食物對大腦有強大影響，尤其當我們漸漸老化時。專家強調，越來越多研究表明，某些食物可能有助維持精神敏銳度，並預防阿茲海默症和其他神經退行性疾病。
日期：2019-07-31
有著「陽光維生素」之稱的維生素D，是近年吵的沸沸揚揚的營養素之一，缺乏維生素D，不只會產生鈣質流失的問題，更與一些癌症緊密相關。藥師特別綜合歸納近年研究指出，缺乏維生素D，可能導致9大疾病上身，而適度補充維生素D，則有助遠離這一些疾病風險，但是，提醒要正確補充，避免適得其反！
日期：2019-07-30
世界衛生組織在之前公布了預防失智的生活新指南，當時我看到這麼重要的資訊，就決定一定要跟大家分享。
日期：2019-06-25
薑黃是近年來相當受歡迎的食材，關鍵來自於其獨特的營養—薑黃素，許多保健食品也紛紛推出薑黃素產品， 成為保健市場新寵兒，到底薑黃有什麼特殊魔力，是否真的可以治百病？又該如何攝取？薑黃這樣吃遠離病毒、腦損傷，還能抗癌、發炎、高血糖和憂鬱？
日期：2019-06-19
60歲以後，人類的大腦總容量每年下降約0.2%。過去有大量的證據顯示，定期參加體育運動，可以預防認知能力下降；常參與體育活動的老人，代謝和血管相關疾病的危險因子都普遍更低，甚至，也減緩了大腦的衰退速度、預防失智症。
日期：2019-05-28
大家普遍有一個認知是，不常動動腦的人，年紀大的時候比較容易失智。不過話說回來，像美國的前總統雷根和英國前首相柴契爾夫人，他們晚年都罹患失智症，讓人懷疑會不會用腦過度也不好。
日期：2019-05-20
延續上周小花平台以專文「生育率直直落！台灣全球出生率『墊底』、1婦女僅生1.218人」探討國人生育率再創新低、來到最低點「全球墊底！」，文中論述即便政府釋出渾身解數、急欲搶救岌岌可危的生育率，卻始終不見成效。
日期：2019-04-30
單獨生活的老人增加了。根據二○一○年版「高齡社會白皮書」記載，六十五歲以上一個人生活的老人顯著增加。一九八○年，男性約十九萬人、女性約六十九萬人，但二○○五年，男性高達約一百○五萬人、女性約二百八十一萬人。聽說今後單獨生活的老人會持續增加，主因是未婚比例和離婚比例上升、即使配偶死後，也沒有搬去與孩子同住的人增加等。
日期：2019-04-19
許多失智症患者的家庭因為擔心患者外出容易走失，除了醫院以外幾乎不帶患者外出，甚至禁止患者外出，造成身體活動受限制、肌力的流失、缺少自主性與社交活動，每天關在家裡和照顧者相處，長久下來雙方容易陷入憂鬱的情緒，也會造成失智症患整加速衰弱。
日期：2019-04-15
根據國際失智症協會（ADI）推估，全世界平均每三秒就有一人罹患失智症。臺灣每天增加的失智症患者也高達38位，病人家庭負擔年近百萬元。失智症不是病友一人受苦，家人的經濟重擔、精神壓力，都是臺灣社會必須正視的隱憂。1月17日杏輝醫藥集團與《今周刊》合作，邀請對研究、治療失智症及相關預防醫學的權威醫師，與民眾分享正確的醫療觀念，共同投資記憶存摺，期盼大家為預防失智及延緩失智而努力。
日期：2019-02-13
