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品味人生

5天正常吃、2天不挨餓—風靡歐美的5:2輕斷食

關於斷食這個熱門議題,不管是為了快速甩油,或是體內環保排毒,改善過敏體質、排速便,還是為了遏止癌細胞擴散等原因,透過研讀如日本新谷弘實博士、葛森斷食療法等的理論基礎與案例,赫然發現,適當的斷食的確對我們的身體有絕大好處!

日期:2013-07-13

職場生活

王偉忠:年輕人要有力擋萬箭的勇氣

知名電視節目製作人王偉忠,即將和中國旅美聲樂家田浩江演出舞台劇「短波」,在這齣劇的構思和排練過程中,兩人不只對自己的家人關係有所省思,對台灣目前的社會現象,也有一番體悟。

日期:2012-12-06

產業時事

台灣浮世繪

我們台灣不是中華文化的堡壘嗎?怎麼變成反智浮世繪?身為電視從業人員的我該好好思考該怎麼救國......

日期:2012-11-01

職場生活

張小燕:要成功一定要「爭」

人稱演藝界「教母」的張小燕,5歲進入演藝圈,縱橫幕前、幕後時間超過半紀。

日期:2012-10-24

產業時事

《飢餓遊戲》:一點「希望」足以征服,太多反而危險

《飢餓遊戲》在美國上映第一個周末就創下一億五五○○萬美元,成為美國電影史上首映周票房第三名的超級吸金大片。一部以小女孩為主角的冒險電影為何能創下奇蹟?原著小說作者到底是何方神聖?

日期:2012-04-05

產業時事

熱血不能亂灑

真要做事,不能一直等著熱血人單獨博眾,還要聰明人透過科學方法提出策略;不然任何事就像放煙火,燦爛一下子,燒光了,就沒了。

日期:2011-10-20

產業時事

有身份沒架子 親和力十足—孫芸芸面對眾人的社交魅力

出入流行時尚的派對,一現身就網羅所有鎂光燈的焦點,名媛優雅的談吐、迷人的外表,加上自信飛揚的模樣,成為無比顯眼的發光體。然而一個名媛最大的本錢,絕非顯赫的家世、滿身的名牌或是濃纖合度的身材,而是過人的社交魅力,也就是要大方得體,並集智慧與美感於一身,如此才是名媛貴婦一舉手投足都讓人感受到如沐春風的主因。

日期:2011-10-12

職場生活

別讓孩子沒精神

過去那代機會好,現在這代環境好,在不同條件下,都需要持續不斷的熱情,所以千萬千萬,可別沒精神了!

日期:2011-10-06

職場生活

李烈 放棄光環才能看清自己的位置

三十歲前的李烈,連她自己都承認:「就是個少年得志的人生。」但是她卻在當紅之際棄演從商,跌了一跤後再回演藝圈當製作人,推出「囧男孩」、「艋舺」大受好評,她是怎麼做到的?

日期:2011-05-26

產業時事

當孩子問起世界末日

日本一場九級大地震,帶出許多生命的課題,身為父母,我們該如何告訴孩子什麼事災難呢?

日期:2011-03-17