臨演說、簡報上台前心跳加速、盜汗、背脊發涼…這些感覺緊張的心理與生理狀態，對多數人來說都不陌生，《致勝心態》一書作者丹尼爾‧麥金探討與緊張情緒和平共存的科學實證方法，以及賽場上，休息室教練的精神喊話，如何鼓舞團隊士氣？個人又能做哪些準備，好在關鍵時刻發揮絕佳表現？
日期：2023-03-01
研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
衛冕冠軍法國今在卡達世界盃4強對上最大黑馬摩洛哥，但法國開賽僅5分鐘就靠著赫南德茲(T. Hernández)進球攻破摩洛哥零失球的銅牆鐵壁，法國下半場替補球員穆亞尼（R. Kolo Muani）再添一球，終場法國以2比0打敗大黑馬摩洛哥後，第四度也是連續兩屆晉級冠軍戰，將在18日與阿根廷爭冠！法國將挑戰繼1962年的巴西後，60年來首支衛冕世界盃冠軍的隊伍。
日期：2022-12-15
人生的馬拉松這個禮拜天到政大參加一年一度的校園馬拉松，這個運動是由我發起，第一屆由我出錢贊助，後來，以接力方式一棒接一棒，我交給姜豐年，後來是楊正利⋯⋯上一次是董宏思的日月光，今年由岱宇的林英俊接手，這是第八屆的盛事，也是新校長李蔡彥上任後首次校園馬拉松。
日期：2022-12-12
編按：第33屆金曲獎頒獎典禮本週六（7/2）舉行，金曲歌后徐佳瑩以〈雛形〉及〈以上皆非〉2首歌入圍「年度歌曲」、「最佳單曲製作人」及「最佳MV」3大獎。以歌仔戲風格的〈身騎白馬〉跳上音樂馬車，她一路尋找自己的音樂人生，過程辛苦或迷惘，她從來沒有退縮，「哪一行沒有挫折？如果我這樣都過不去的話，會對不起歌迷，也對不起當初這麼努力的自己」。徐佳瑩曾憑藉專輯《心裡學》從眾多強敵中出線，榮獲第29屆金曲獎最佳國語女歌手和最佳國語專輯兩項大獎，距今已4年多的時間，被問到這次最想拿到哪個獎項？她直言當然都想拿，但覺得最困難的應該是年度歌曲，因為每一首都很有代表性，誰得了都很棒！（原文刊載於2015/6/25，更新時間為2022/6/29）
日期：2022-06-29
在接觸健力之前，許美雲是完全不運動的家庭主婦，156公分的身高，卻重達85公斤，她如何靠著健力運動翻轉人生？又如何開啟一段破紀錄之旅呢？
日期：2021-12-25
運動鞋可以是實用的物件，也可以是穿上身的流行單品、身分地位的象徵，更可以是一種收藏及投資。例如麥可．喬丹曾經穿過的籃球鞋，拍賣價達五十六萬美元，歌手肯伊．威斯特腳上的球鞋，更要價一百八十萬美元。球鞋，絕不只是運動用品，更是許多人的美夢。
日期：2021-11-01
運動鞋可以是實用的物件，也可以是穿上身的流行單品、身分地位的象徵，更可以是一種收藏及投資。例如麥可．喬丹曾經穿過的籃球鞋，拍賣價達五十六萬美元，歌手肯伊．威斯特腳上的球鞋，更要價一百八十萬美元。球鞋，絕不只是運動用品，更是許多人的美夢。
日期：2021-10-20
