常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
學業、家庭、事業…，加上疫情攪亂生活步調，許多民眾因壓力誘發焦慮症發作，若選擇忽視或拖延治療，病程恐更劇，快跟著中醫師調理身體，恢復心情愉快的人生。
日期：2022-03-16
唯有居於養心靜謐環境，身心才能獲得放鬆、壓力才能釋放，當新冠肺炎疫情侵擾你我生活，若能在都會區中打造一座恬適世外桃源，與自然為伴和綠景為鄰，如此愜意居家環境，台灣指標建商富邦建設做到了！在高雄居住人口最多的鳳山，以「公園長出來的家」為訴求，打造一座千坪住宅社區，緊鄰近5000坪公園綠帶，緊鄰鳳西明星小學旁的「富邦大無疆」，高規格禮聘國際建築大師匠心打造，一棟傳世雋永經典名邸因此誕生。
日期：2022-01-28
近幾年，科技在金融場景的應用越來越多元且成熟，藉由虛實整合，顛覆傳統互動模式，讓金融服務自然融入客戶生活中；然而科技僅是工具，回歸金融及財富管理的本質，能夠勝出的關鍵仍在於誰最懂得客戶的需求，並提供超越他們所期待的最適產品及溫度服務。
日期：2021-12-09
居家上班上課的日子，很多人改變以往的規律作息、飲食和運動習慣，最近你的排便正常嗎？有些人雖然天天排便，但是排便時間拖很長，或排便後肚子還是覺得脹脹的，沒有排乾淨的感覺。
日期：2021-05-28
全台疫情升溫，居家上班上課的人一下驟增，不但待在室內活動量大減，還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱，更容易讓人心煩氣躁，心神不寧，不少人因此連累到晚上睡不好，白天又昏昏欲睡，該如何調節這種身心不協調的狀態呢？
日期：2021-05-21
最近氣溫上上下變化大，加上待在室內辦公時間變長，很多人發現晚上失眠多夢睡不好，白天頭重腳輕，昏沉想睡。
日期：2021-05-14
每個人都有氣不順的時候，但如果不懂得順氣的方法，一系列的問題都會跑出來，包括排便不順，容易腹脹、打嗝，氣往上跑；或是胸脇脹滿，胸口覺得有股氣堵著，讓人喘不過氣的感覺。
日期：2021-05-07
