振興醫院營養師涂蒂雅指出,若是一般人想要維護腎臟健康,減少鈉攝取量,確實可以低鈉鹽取代一般食鹽,但對於腎臟功能不佳、且須限鉀的病人,就不建議選擇低鈉鹽了,「低鈉鹽是以鉀鹽來取代鈉鹽,因此低鈉鹽富含鉀。」
日期:2019-06-03
過完元宵、迎接初春,但天氣總是陰晴多變,體質虛寒者容易手腳冰冷,俗話說「養生先養暖」,多吃兩色食物,把身體調好,健康自然跟著來。
日期:2019-02-26
中醫常說:「冬不藏精,春必病溫。」 認為冬季養生應先補腎,精氣充盈後,來年身體才會好。而想平安過冬,許多人會寄託於藥膳進補,以滋補元氣,使腎精得以充盈,達到延年益壽之效。
日期:2019-02-20
大家都說「肝是沉默的器官」,其實腎臟也是!當因為疾病或飲食習慣不良造成腎功能下降時,腎臟不痛也不癢,有些民眾甚至已經罹患第三期腎臟病,都渾然不覺,直到就醫檢查才知道。
日期:2018-08-09
不憋尿、少菸酒,除了保持良好生活習慣,養腎補腎也可從食物著手,首先要避免油膩、辛辣,而黑芝麻、黑米等食物,富含微量元素,養護效果佳。
日期:2017-11-26
員工旅遊是企業對同仁的美意,但作業的瑣碎與複雜及公司內部意見的整合,卻常讓福委傷腦筋,旅行社品牌這麼多、旅遊商品百百種,怎麼挑才對?可樂旅遊許明嬌副總經理以多年員旅承辦經驗,歸納出十種指標,協助福委更快速篩選合適的旅行社!
日期:2017-09-18
本月初北韓六度核試,聯合國安理會隨後通過新一輪制裁方案,懲戒北韓。中國是北韓主要貿易夥伴,美國財長梅努欽(Steven Mnuchin)警告,要是中國未能落實北韓制裁案,將對中國祭出懲罰措施。商品投資大師羅傑斯(Jim Rogers、見圖)說,倘若美國真的制裁中國,倒楣的是美國,美國金融霸權恐怕因此不保。
日期:2017-09-18