許多疾病與慢性發炎有關，因此平時要注意身體發出的訊號！肥胖、壓力、高熱量食物及抽菸皆為危險因子，讓罹患慢性發炎的機會更高。
日期：2023-03-22
投資界的傳奇股神巴菲特（Warren Buffett）身價逾千億美元，除了靠精準的投資眼光之外，他更以節儉生活著稱。外媒報導，92歲的巴菲特，已經住在同一個樸素的家中生活了65年從沒搬家過；在一支手機價格隨便就破萬新台幣的時代，巴菲特是直到2020年，才將價值20美元的翻蓋手機換成iPhone 11。就連吃的早餐，巴菲特也有自己的一套哲學。巴菲特會根據股市的漲跌來決定早餐吃什麼，「如果今早股市下跌，我不會選擇3.17美元的培根、雞蛋和乳酪，而會改吃2.95美元的商品」。當然，一夜致富是許多人的夢想，但一般人也不能每天只做白日夢。理財專家拉米特·塞西 （Ramit Sethi）曾說，「真正的財富總是在很長一段時間內持續創造，與其等待並希望中頭獎，不如現在就做2件事來開始積累財富」。
日期：2023-03-06
行駛在具有悠久歷史的古老公路上，乘著風，駛向五峰清泉，這個被群山環繞的幽靜之地，充滿大自然帶來的禮物，綠樹、紅櫻、白梅，加上暖暖泉水，盡展其迷人多彩。
日期：2023-03-01
「賣完啦？」、「下次多準備一點啦！」許多前來買飯糰的客人相繼撲空，畢竟這家飯糰店的看板上雖寫著營業時間是6:30到12:30，實際上每天40斤的米量，約160顆飯糰，往往在11點就提前完售，讓許多晚來的客人只能自嘆無緣。飯糰店到處是，這家小店的生意卻格外好，老闆王忠愷對此透露，他已在同一地點紮根10年，周遭居民早就成了老主顧，有人已從學生吃到步入職場，他都始終沒離開過，如今每月營收上看7萬。
日期：2023-03-01
排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班族或年輕族群的「文明病」。
日期：2023-02-23
台中知名餐飲業者「江小漁鴛鴦酸菜鍋」被衛生局查獲，把過期1年多、重達39噸的巴沙魚等食材，改標後賣給加盟商，在被消費者吃下肚，引起社會譁然。一家餐飲業者在臉書發文，揭開巴沙魚吃起來「軟嫩」的原因，指出目前市售的巴沙魚大多有泡過磷酸鹽藥水，若是人體攝取過多的磷，就會導致鈣的恆定失調，容易引發骨質疏鬆、腎結石等疾病，更直言，「我好幾個朋友就是洗腎洗到最後死掉」。對此，毒理專家招名威認為，其實重點是劑量，以磷酸鹽的每日上限是70毫克每公斤來算，如果只吃兩三隻巴沙魚，是完全不用擔心洗腎的！
日期：2023-01-19
過年圍爐少不了大魚大肉，在美食入口之際，能吃得開心又不用擔心膽固醇破表，那就更好了。營養師針對食材挑選給了4大建議，在節前採買時可以列入考慮。
日期：2023-01-09
說到黑橋牌，你腦中浮現的第一印象是什麼？早些出生的世代想到的是香腸首選好滋味及逢年過節買禮盒自用或送禮的記憶；近期出生的世代，除了之前的印象外，也多了涮嘴的條子肉乾、德式香腸、西式培根記憶。藉由不同世代的印象，見證美食文化扛旗手的成果軌跡。
日期：2022-12-28
編按：美國哥倫比亞廣播公司( CBS ) 60 Minutes節目訪問台積電創辦人張忠謀，張忠謀表示：「若經濟福祉是中共的首要之務，我認為中方會避免攻擊台灣」。行政院長蘇貞昌周二（10/11）在立院備詢也被問到這個問題，他說，就像張忠謀說的，對岸若用武力拿下台灣，台積電都被毀了，這對世界半導體與供應鏈是災難，中國不僅得不到東西，還會得罪全世界。而日前《彭博》引述匿名人士說法，指如果中國入侵台灣，美國會考慮撤離台灣晶片工程師，知名半導體分析師陸行之則是感到無言也不知怎麼評論，他在臉書上寫到，如果這事真會發生，不但對台灣及全球半導體及科技業是超級重大影響，「理論上有利於那個產品一直在延遲的英特爾，以及一直跟台積電搶第一的三星」。陸行之分享3個重點，他認為，在戰爭下「誘使」台積電員工赴美，跟誘使一堆歐洲猶太人科學家赴美有異曲同工之妙，「除了台積電4萬員工及家人外，不知道其他重點半導體人才是否跑得掉？那菁英跑了，我們其他人及台灣怎麼辦？」此外，「美國政府就算是台灣很重要的夥伴，憑什麼可以私自決定摧毀台積電設施，等同摧毀台灣整個半導體及科技產業的命脈？這些美國政客在胡扯什麼？」最後陸行之說，其實最近美國對中國加碼管制HPC先進晶片、半導體設備，美國半導體人才等，如果同樣套用在台積電上，就已經很慘、等同殘廢了，何須摧毀台積電？
日期：2022-10-11
