許多女性提到更年期都感到心慌慌，更年期帶來的身體變化，也讓許多女性感到吃不消，而現在更年期更有提早的趨勢。臺北榮民總醫院婦女醫學部醫師何積泓表示，一般而言，更年期大約在45歲至55歲之間，早發性的停經則是指40歲以前的停經，平均大概100個人中就會有1個。
日期：2018-10-26
吃藥配溫開水是「常識」，但現代人飲食多樣，常常手邊沒有溫開水，而有咖啡、茶、牛奶或果汁，但這些可以取代溫開水嗎？專家告訴你，有哪些常見的口服用藥，最好遵照醫囑，以免傷身又失藥效。
日期：2018-10-24
在公園裡運動的人，對這群客家阿嬤都很客氣，稱呼80歲的阿嬤「妹妹」；90歲的是「姐姐」，95歲到100歲是「大姐姐」；超過100歲才會被叫做「阿嬤」。從她們身上，我學到了人要樂觀，要當大家的開心果，就會活得很快樂。
日期：2018-10-18
提到地瓜葉，您的第一印象是什麼？是過去主要被豬農用來餵食豬仔，沒有人要的「豬菜」？或是高纖解便祕的聖品？營養師表示，有「庶民蔬菜」之稱的地瓜葉，其實還有更多讓人意想不到的好處，吃對甚至還有輔助人體補鈣、護眼、抗氧化的作用！
日期：2018-09-06
85歲的黃爺爺旅居美國多年，半年前開始，走路或久站時臀部會出現麻痛症狀，且痛感會傳到下肢，無法站立超過5分鐘，連走路也是不到100公尺就必須停下休息。
日期：2018-09-04
女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。
日期：2018-08-13
59歲陳總人際關係活躍，也熱愛社交，周末常喜歡約朋友到高爾夫球場來個幾桿。但他近幾年常常感覺疲倦、無力，甚至免疫力低落、常感冒，變得不太愛外出，只想窩在家裡當宅男。
日期：2018-08-02
還以為退化性膝關節炎是老人家的專利嗎？醫師統計，現在退化性膝關節炎有年輕化的趨勢，根據日前針對患者的調查統計，發現有近三成患者是年齡在60歲以下，又有近六成患者坦言，膝關節疼痛影響性生活，使夫妻感情出現危機！
日期：2018-07-26
喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質！不過，咖啡因真的這麼萬惡嗎？就讓好食課解析咖啡因的背後科學，讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼！
日期：2018-07-19
