「台灣第一美人」稱號的蕭薔，近日出席活動時說，自己多年來都是「一天6餐」，少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容，現在的自己生活過得很隨性，「從心所欲不踰矩」，她也分享自己的養生、瘦身方法，像是攝取「當季食材」，現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外，自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年，不用3C產品，把日子過得簡單一點，每天先花1小時抄寫《心經》，平日練書法、蒔花養卉等，都是維持不老的秘訣。
日期：2023-10-01
有「台灣第一美人」稱號的蕭薔，今年已經55歲了，出道33年絲毫不見歲月痕跡，2019年更因凍齡外貌登上英國《每日郵報》！日前蕭薔出席代言活動，她分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」，像她就是戒宵夜，只有偶爾不想虧待自己時，才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說，凍齡可能是與生活作息正常，加上運動、少看3Ｃ產品有關。她過去也曾在臉書分享，推薦大家可以做些和緩靜態的伸展，尤其是擴胸體式，能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了，就不悶了！（原文刊載於2021/3/17，更新時間為2023/9/27）
日期：2023-09-27
專門生產製造工業電腦產品的艾訊股份有限公司，自1990年創立至今已舉辦過15屆運動大會，中間雖幾度因疫情等因素暫停辦理，但終於在今年疫情結束之際，重啟一年一度的企業運動會盛事。艾訊的運動大會，通常都是由楊裕德董事長親自領軍帶隊參加，人力資源處處長許迪翔表示：「董事長本身就非常熱愛運動，所以他相當鼓勵和支持推動企業職工運動。」不僅場上競爭激烈，場邊觀賽者熱情賣力的加油打氣聲更是此起彼落，從大家全情投入的熱血表現，就不難看出艾訊上下一心對運動的熱愛與支持。
日期：2023-09-26
近年健身風氣盛行，但在企業做健康服務仍有些障礙。H2U永悅健康執行長陳俊嘉指出，政府若能結合現下盛行的ESG，明確在「S」的定義中納入運動風氣，讓企業發現推廣運動可以提升ESG的分數，將會是很好的回饋。
日期：2023-09-21
近年健康意識抬頭，帶動起一股運動風氣，不少人都會選擇普及度高且易上手的羽球運動。星醫美學(股)公司藉由鼓勵員工打羽球，不只增進大家的身心健康，還能讓員工凝聚共識、創造向心力。並透過參與外部競賽所引發的好勝心，培養出自動自發的積極性，為工作帶來更出色且正向的影響力。
日期：2023-09-20
曾出戰亞青、瓊斯盃的籃球國手陳亭羽，轉換跑道進入專精於彈性針織布料及專業機能性服飾的儒鴻企業擔任運動指導員，熱愛運動的她，在工作和生活中找到新平衡，獲得不同於以往球場競賽中的成就感。
日期：2023-09-08
高雄徐姓男子2020年6月中受雇擔任保全，同年11月卻於「台塑昆仲公園」工作中突然暈倒，送醫住院4天後，仍因出血性腦中風不治。經查，徐男發病前超時工作且連上42天大夜班，徐母痛失愛子，得知他血汗工作後，怒向公司求償149萬餘元，但法院審酌，徐隱瞞病史，應自負4成責任，判賠89萬6127元。
日期：2023-09-02
在日本，有位32歲的男生，叫做Fumi君。在過去的13年來，他從來沒有在公司上班，完全仰賴歷任女友的物質照顧。重點是，他換了7任女友，而分手的原因，通常都是因為被求婚，他還不想定下來，所以才會結束關係。
日期：2023-08-23
編按：不擅長念書、勉強考上高職夜間部的粉圓妹，20多歲就得靠吃止痛藥才能走路，讓她在29歲意識到「老了誰來養我？」這個問題，於是擬定退休計劃並嚴格執行，卻又在32歲遇股災負債變卡奴……以大眾眼光來看，活脫脫是人生失敗組的寫照。之後她勒緊褲帶10年、每月存薪50%～60%，堅守投資紀律，利用基金、保險存退休老本，43歲在被逼離職前，主動宣示：「我要退休了！」當時很多同事抱著看戲心態，想著：「看妳能撐多久！」2023年，粉圓妹退休滿12年了，不但沒有錢不夠用的問題，還過著游牧世界的逍遙生活，她用行動告訴所有人：「不用家財萬貫，也可以提早退休。」當只有一筆資金的時候，如何兼顧「存退休金」和「買房」這2件事？粉圓妹告訴你答案：「現金流是最現實的問題，退休金存不夠，怎麼有骨氣離開職場？」
日期：2023-08-01
台北科技大學學生不滿熱炒店提供的白飯不夠，集體怒刷1星負評，引發熱議。讓這幾年因流行低碳而失去關注度的「白飯」再度成為眾人焦點。家庭醫生、同時也是健身迷的林智葳醫生，今(11)日在臉書上表示，白米飯是乾淨碳水的來源，過去他曾有低碳迷思，直到全身起紅疹才知碳水重要性。他同時也建議，店家做生意也很辛苦，「希望大家多點同理心、多長肌肉也多長腦」。
日期：2023-07-11
