台灣人愛吃麵包，尤其吐司更是不少人心中最愛的品項之一，早餐、下午茶，或晚上餓的時候來一片，再抹上香濃美味的醬，著實令人食指大動；只不過，看似輕食無負擔的抹醬吐司，熱量其實高的嚇人，有營養師針對9種抹醬吐司算出其個別的卡路里，一樣是吐司，熱量卻相差十萬八千里！
日期：2020-11-26
不知道是秋天快要到了？還是新的學期剛開始？最近來求診的人很多都是焦慮的問題。 來的人，不約而同地，都會說：「我覺得我快要撐不住了。」都是因為撐不下去才來到診間的。「辛苦了，擔心這麼多事情，真的很累了」、「的確是需要協助，讓停止不下來的大腦好好休息」但同樣地，我有時會問，你了解你自己嗎？
日期：2020-11-14
在小學一年級時解出九元一次方程式的唐鳳，很早就被學校鑑定為天才兒童。但是，此後她的人生並沒有一帆風順，反而是處處面臨考驗。
日期：2020-11-09
歷經東帝士裁員、自掏腰包發薪水，都打擊不了安杰國際物業集團董事長陳品峰，他如何一手壯大物業管理事業，並囊括酒店式公寓、都更案、人才培育版圖？
日期：2020-10-21
2009年金融海嘯衝擊全球經濟，當時經濟連續三年緩慢成長，連帶也使中高齡失業人口（45-64歲）急遽攀升，失業率一度高達3.9％。時隔10年，新冠肺炎（COVID-19）肆虐全球半年後，世界經濟創傷顯露，再度衝擊台灣就業市場。據主計總處統計，今年台灣1-8月中高齡失業者，年增0.37％，失業率達2.35%，創下後金融海嘯時期新高。面對可能中斷勞保的風險，有什麼方法可以延續年資，直到可領退休金的那一天？
日期：2020-10-08
心理學是你可以藉助的工具，讓你跳脫眼前的困境，審視自己的內心，帶著覺察，清醒地做出決定，選擇屬於自己的生活方式。在一次次犯錯和修正中，學會做個溫暖而不失底線的大人。
日期：2020-09-24
有句話說：「美好的一天要由美好的早餐開啟」；西式早餐店中的「吐司蛋」是許多人熱愛的選擇，吐司蛋顧名思義，就是吐司夾蛋還可以搭上各式口味，例如：蔬菜、豬排、鮪魚、燻雞、培根、火腿、雞排、肉鬆...等等。但，營養師高敏敏警告，有些口味的「蛋吐司」不僅擁有高熱量，「脂肪」和「鈉」含量更是高得嚇人，不但慢性疾病患者（高血壓、糖尿病）需要注意，一般健康民眾更是不能輕忽。
日期：2020-09-15
若你重視保健，定期做過不同醫院的健檢，認真看過健檢報告，可能會產生疑問：同一個項目，為什麼各家參考值不一樣，有無統一標準？該如何判斷自己是否健康？
日期：2020-08-26
凌越生醫所研發的抗體快速檢測試劑日前通過臨床前測試，可在10分鐘內測出一個人是否正在感染，或曾經染疫，食藥署今宣布核准該試劑的專案製造，成為國內首個核准的國產抗體試劑。截至目前，核准的國產檢驗試劑計有4件，包括3件核酸試劑、1件抗體試劑，專案進口的試劑則有19件，其中核酸試劑13件、抗體試劑6件。
日期：2020-06-05
