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你要嘛出眾要嘛出局

期數 / 作者:李尚龍

出刊日期 : 2017/09/18

售價 : 350 元

《你只是看起來很努力》暢銷作家李尚龍最新力作人生的失敗不是跌倒,而是從來不敢向前奔跑要嘛出眾,要嘛出局,沒有中間選項,不選擇出類拔萃,就只能被迫遺憾後悔。

養身先養腎

期數 / 作者:泡泡尿、水腫、疲倦、貧血……腎臟正對你發出求救訊號。腎臟病不是絕望的病,藉由良好的飲食習慣和藥物控制,就可延緩惡化,重拾健康人生。

出刊日期 : 2017/08/18

售價 : 99 元

泡泡尿、水腫、疲倦、貧血……腎臟正對你發出求救訊號。腎臟病不是絕望的病,藉由良好的飲食習慣和藥物控制,就可延緩惡化,重拾健康人生

35歲開始向富走

期數 / 作者:1075期

出刊日期 : 2017/07/27

售價 : 99 元

根據最新調查,35歲是人生財富關鍵分水嶺, 許多成功者更透過「刻意練習」,大幅超越同儕。 每天40分鐘特訓,小護士翻身銷售天后, 找對投資法反覆操作,工程師用50萬滾出千萬身價…… 簡單4步驟 讓致富真理變成你的反射神經

聰明人都在用的思考整理術

期數 / 作者:你的working style是思考型,還是等待命令型?你進連鎖商店在想什麼?路上行人又藏著哪些流行趨勢?當你習慣思考問題、觀察、發掘,你的人生也開始有不同的標準答案。

出刊日期 : 2017/06/22

售價 : 99 元

你的working style是思考型,還是等待命令型?你進連鎖商店在想什麼?路上行人又藏著哪些流行趨勢?當你習慣思考問題、觀察、發掘,你的人生也開始有不同的標準答案。

健胃整腸

期數 / 作者:脹氣、便祕、胃食道逆流、痔瘡......13個常見腸胃困擾,20位專科醫師處方,啟動自身消化力!大腦會影響我們的腸胃,因此也有人把腸道稱為人類的「第二大腦」。美國胃腸學會所言:「好的腸胃比好的大腦重要。」透過均衡飲食、適量運動、充足睡眠,聰明善待胃腸,才能

出刊日期 : 2017/04/28

售價 : 129 元

脹氣、便祕、胃食道逆流、痔瘡......13個常見腸胃困擾,20位專科醫師處方,啟動自身消化力!大腦會影響我們的腸胃,因此也有人把腸道稱為人類的「第二大腦」。美國胃腸學會所言:「好的腸胃比好的大腦重要。」透過均衡飲食、適量運動、充足睡眠,聰明善待胃腸,才能享受人生

黃金好習慣

期數 / 作者:覺悟篇:從人的心理出發,你明明想改變,常許願,許願能變得更好、和以前不同,假設你膽小,你就希望勇敢;透過自我管理,讓你的今天比昨天更好。但是為什麼你明明想養成習慣,卻發現每天都過一樣。第一件事:早起;第二件事:早到,同時還要有獨處的習慣,才能思考、動腦做

出刊日期 : 2017/03/01

售價 : 99 元

覺悟篇: 從人的心理出發,你明明想改變,常許願,許願能變得更好、和以前不同,假設你膽小,你就希望勇敢;透過自我管理,讓你的今天比昨天更好。但是為什麼你明明想養成習慣,卻發現每天都過一樣。第一件事:早起;第二件事:早到,同時還要有獨處的習慣,才能思考、動腦做出改變。 鍛鍊篇: 1.用腦養成習慣,讓行為轉成反射動作,舉例如果你目標是減重,那麼慢跑就是你該養成的習慣 2.訓練自己的專注力、紀律 3.不停的思考,永遠比別人多做一點 4正面能量與心態,天心和舒淇告訴你,心態對才能走上正確的路 高效率篇: 你喜歡「等一下」的指數有多高?自我要求從一張辦公桌開始,整理、收納、清潔,工作上用專業的標準要求自己是一種可以養成的習慣,杜克克式時間管理教你將時間拆小,才能做到善用時間。數字管理做成圖表,才能讓大家做事都到位 雙向學習篇: 人生裡很多人都可以值得學習,可能是不起眼的小人物、也可能是你的對手教會你的事。這就好像自卑也可以是促成你進步的動力,失敗也是你未來成功的種子,因為過去的累積,才能改變造就更好的你。

設計我的美好人生

期數 / 作者:1049/1050期

出刊日期 : 2017/01/26

售價 : 99 元

職場勝出.財富豐收.夢想起飛 悶了一年,你是否極力想掙脫困局,卻找不到解方? 李開復、全家董座葉榮廷、瓦城徐承義、舒淇、圍棋美女黑嘉嘉…… 16位成功者,分享他們的人生錦囊:我要的人生,我來設計! 好時光日誌、人生儀表板、夢想盤點表 三步驟為自己開創人生新局

一句話教會我的事

期數 / 作者:海明威曾說過,「我們必須習慣,站在人生的交叉路口,卻沒有紅綠燈的事實。」當你站在人生的十字路口徬徨,不知道接下來該前進或轉彎,你會不會很希望旁邊有個人,能分擔你的困惑? 這本特刊正希望扮演這樣的角色,它不是要告訴你甚麼是對甚麼是錯,只是希望透過分享古往

出刊日期 : 2016/12/23

售價 : 99 元

海明威曾說過,「我們必須習慣,站在人生的交叉路口,卻沒有紅綠燈的事實。」當你站在人生的十字路口徬徨,不知道接下來該前進或轉彎,你會不會很希望旁邊有個人,能分擔你的困惑? 這本特刊正希望扮演這樣的角色,它不是要告訴你甚麼是對甚麼是錯,只是希望透過分享古往今來許多人對生命的體悟與觀察,讓讀者在翻開書頁的那一刻,就能開始釋放生活中的壓力,看見更多的可能性。 這是一本關於勇氣、關於信念,關於愛情,關於忠於自我的特刊,特別收錄語錄控、Peter Su、每天來點負能量,以及100多個名人名著名電影的精采語錄,不講大道理,只想讓你知道「有人懂你」,透過共鳴補充生活的元氣。就像山岳攝影師所說,「不要因為認為自己已經了解每件事,而錯過進入眼底的美好世界。」 遇見更好的自己,就從翻開這本書開始!

擊敗心中要你放棄的聲音

期數 / 作者:陳焜耀著/王離整理

出刊日期 : 2016/12/22

售價 : 360 元

台灣挑戰四大極地最年長業餘超馬跑者 陳焜耀告訴你「跑步抑或人生,不願停下來,就沒有真正的失敗」 無懼 夕陽到金礦的歧路 勇敢征服 成為羽絨霸主

良食商機

期數 / 作者:1022期

出刊日期 : 2016/07/21

售價 : 99 元

一張食材身分證,掀起貴20%的大生意 食安連環爆,消費者開始重視:我吃的東西是誰種的? 手機掃一下,食物從產地到餐桌的足跡,全部看得到 小農新顯學:溯源履歷正當紅! 水果玉米女王》將農產品當金融商品經營,2年闖出年收兩億人生 國產豬龍頭》產銷履歷、人道屠宰,打進新東陽、麥當勞 國宴級木耳》人面蜘蛛保護的木耳,讓鼎泰豐度過食安風暴 重新學買菜:到賣場選食材關鍵6問

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