編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。
日期:2026-04-21
辛苦工作一輩子,好不容易退休,手上也有一筆夠用的退休金,想把人生下半場當作「犒賞自己」,好好享受,其實很正常。但問題是,一旦開始放縱過頭,很容易一點一滴失去節制,健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲,才會發現,有些代價不是錢能補回來的。
日期:2026-04-21
編按:投資市場最遙遠的距離,不是漲跌,而是「早知道」。兩週前,大盤還在震盪盤整,不少投資人還在觀望;兩週後,0056 突破 41 元大關、00878 與 00919 齊聲上漲。同樣想月領 1 萬塊配息,短短兩周成本竟暴增接近 12 萬。台股已經漲了這麼多,現在才進場會不會太遲?存股達人存股哥分享 5 年存 210 張 00878 的實戰心得,用數據告訴你:為什麼「種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在」。
日期:2026-04-21
越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。
日期:2026-04-21
「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。台灣最受矚目的白沙屯媽祖,他做勇襪,很受信眾喜愛。(首次刊登時間2025/11./20,更新時間2026/4/21)
日期:2026-04-20
朋友的父親,非常非常勤儉,生養了四個孩子,都跟他不親。居住在屏東的父親,在退休後把300多萬退休金,通通買了台積電。一個不懂股票的鄉下人,怎會想到要把錢放在台積電?
日期:2026-04-20
總統賴清德4月18日下午出席「臺中市新民高中90週年校慶慶祝大會」,肯定新民高中自創校以來秉持「薪火相傳,燃放熱情」精神,長年為國家與社會培育無數人才,對地方發展與臺灣繁榮貢獻卓著。他強調政府將持續推動「教育平權」與「青年百億海外圓夢基金計畫」,協助年輕世代安心就學、拓展國際視野,成為國家未來希望。
日期:2026-04-20
編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。
日期:2026-04-20
很多人常感嘆,月薪 4 萬、每個月只能擠出 1 萬儲蓄,如果從 17 歲開始只靠定存,想存到 1,000 萬資產竟然要花 83 年,要到 100 歲才能慶祝自己成為千萬富翁 。到底要怎樣才能早日從底層翻身?年僅 35 歲、高職夜校畢業的 Benson,近日在《小宇宙大爆發》節目中,分享了他打破底層魔咒的真實經歷 。他既沒有顯赫學歷也沒有家世背景,卻能在短短 10 年內滾出 10 張台積電(2330),以台積電週四 (4/16) 收盤價 2,085 元計算,資產衝破 2,000 萬元。他究竟是怎麼辦到的?
日期:2026-04-17