編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
五行飲食 x 湯泉療癒，透過四時養生之道：夏日養陽，迎接冬季健康夏天是調養體質、強健根本的黃金時機。馥蘭朵烏來與集團旗下的中西醫團隊「馥森・淨饍食養」合作，推出渡假式健康旅程，不只幫你養身，也教你如何活得健康又優雅。
日期：2025-06-26
編按：當人生來到銀髮階段，財富自由、時間自主和心靈富仍被視為美好生活的目標，就因為自己邁向高齡，更要仔細擬定退休計劃，才能打造理想的人生下半場。本書作者夏韻芬是知名廣播、節目主持人，擅長用淺白易懂的語言，講述複雜、生澀的財經和人生議題，她就分享如何樂享人生後半場，正視「寂寞」議題，預防投資、愛情詐騙。同時，接受老化、讓自己健康老，把晚年人生過得更幸福、有尊嚴。
日期：2025-02-12
又有新股抽籤來送紅包了！本週有3檔抽籤股，包括愛山林(2540)、智原(3035)以及中裕(4147)，若投資人幸運抽中智原，一張可賺近4萬。
日期：2024-03-20
進入高齡化社會，連鎖藥局版圖持續擴張；挾著堅強股東陣容、旗下擁三大通路品牌，台灣老字號藥局品牌佑全將在三月下旬掛牌上櫃。
日期：2024-03-13
受惠於全球AI大浪潮，板卡大廠「技嘉科技」大放異彩，不僅業務成長動能持續強勁，產品更深獲與往來已有25年之久的輝達創辦人黃仁勳大為讚許，直言：「GIGABYTE NO.1，技嘉是好夥伴」。AI教父黃仁勳的力挺，無疑是技嘉科技品牌信任度的最佳寫照！而這背後要歸功於全體員工長期以來的群策群力，讓技嘉科技得以登上榮耀巔峰！
日期：2023-08-04
孩子大多都是以父母為榜樣，父母的金錢態度，對孩子金錢教育也會造成極大的影響。隨著兒童節的到來，我們不妨探討如何在幫小孩買玩具的同時，教導孩子正確的人生價值觀。存股高手陳重銘、知名作家吳淡如在新書《人生實用商學院：培養理財的富腦袋》提到，吳淡如深知教養孩子不是只是滿足需求，更是教他們如何學習自我控制和解決問題的能力，曾經努力對抗過「小孩吵就有糖吃」。
日期：2023-03-30
現代人生活壓力大，連帶影響睡眠品質，許多人覺得失眠、睡不好只是小事，但對 TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云來說，因為長期主持健康節目，讓她深刻體會「想要健康生活，絕不可輕忽睡眠，而其中關鍵就在床墊。」
日期：2023-03-23
存股池所追蹤的企業中，超豐(2441)、生達(1720)與敦陽科(2480)已經率先公布第3季獲利數字，我們一一來檢視與分析。
日期：2022-11-02
盧豐華打開「有竹居」紅色大鐵門，背後是他悉心栽培的花園，更是他人生下半場的基地。他退休，卻不想躺平，拎起醫師包，隨時準備繼續為他的病人們「往診」。
日期：2022-10-12
