退休金存多少才夠?當有人拚命存養老金,日本一名上班族40歲存到2000萬日圓(約合新台幣400萬元),就決定離開職場。他不追求奢華生活,過著「吃超市折扣品、出門靠騎單車、休閒就看書散步」,用極簡生活換回自己的時間,過著他真正想要的日子。
日期:2026-09-16
編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。
日期:2026-09-16
小熊維尼嘉義坐鎮、光織影舞2026來了!全台最受矚目的秋季城市光影盛典「光織影舞」邁入第7年,今年以迪士尼《小熊維尼》100週年為主題延伸創意,結合戶外地景與光影變幻,讓跨越一世紀的經典故事重現,將整座北香湖公園打造成如夢似幻的「光影森林」。「2026嘉義市光織影舞」,自9/25至10/11在嘉義市北香湖公園盛大登場。嘉義市政府邀請民眾走進充滿童趣與想像力的「光影森林」。今年活動期間,適逢中秋節與雙十連假,特別規劃假日系列舞台演出,邀集橫跨台語、流行、搖滾、與特技表演等多元領域藝人輪番登台,還有假日市集等活動。高達9公尺的巨型維尼氣偶坐鎮湖邊,水面伴隨著發光月球與蜂蜜罐、還有立體巨型故事裝置,預計將成為全台最吸睛夜拍新地標。
日期:2026-09-15
前幾天有位粉絲私訊問我:「R姐,我108年買了一棟透天,一直都是自己住。幾年前好心借親戚在一樓登記公司,面積只有小小的3坪。113年公司已經完全遷出註銷。今年想賣屋,聽說自住有400萬免稅額,我這3坪能按比例扣除嗎?還是400萬真的要全部歸零重新算?」看到這則訊息,R姐心裡真的很替他捏把冷汗。因為在台灣,這類「幫家人一個忙」的情況實在太常見了!
日期:2026-09-15
當晚霞染紅天際,對於懂吃的人來說,夜幕低垂後的台東,正要展現它最迷人、具生活感與人情味的一面。很多人以為台東的夜晚只有寧靜與星空,其實在街頭巷弄裡,藏著不少特色美食,適合三五好友微醺的炭火串燒、代表性的台式炸雞,到深夜才點燈出沒的古早味鹹粥餐車,美食接棒登場,一解宵夜癮。
日期:2026-09-15
編按:本書作者八納啓創是擁有30年經驗的一級建築師,長期參與各類住宅與空間設計,接觸過一般家庭、醫生、上市企業社長、年營業額達100億的企業經營者,以及暢銷書作家等不同身分的居住空間。從長期觀察中,他發現,財運好的人不論住家大小,往往都很重視居住環境,懂得讓家成為支持工作、生活與夢想的空間。作者也提出打造「財富屋」的具體方法,不用豪華,而是從整理玄關、消除異味等小習慣做起,不必花大錢重新裝潢或換房子,也能一步步把家變成讓自己住得舒服、安心的「財富屋」。
日期:2026-09-14
編按:退休要存多少退休金才夠?提早退休真的要多準備1000萬?在金融界工作20多年、曾任高階主管的嫺人,49歲時被迫提早退休,比原本規劃的退休年齡早了6年。很多人以為,提早退休就是四處旅行、喝咖啡,過自由自在的日子;嫺人卻坦言,被迫退休後,前幾年根本沒有心情旅行,最擔心的就是退休金不夠花。回頭檢視這段提早退休的經歷,她發現,如果43歲開始擔心職場危機時,就先算清楚這三件事,退休後的財務狀況或許會完全不同。
日期:2026-09-11
65歲以上長輩注意了!2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼,其中以台東縣每月1500點為全台最高,過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸,如今提升了哪些新功能?敬老卡每月贈送免費點數,相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪,甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。桃園市將來更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資,成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等,《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A,一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些。
日期:2026-09-10
想要開創充實的第二人生,最重要的關鍵莫過於挑選符合自身特質的工作。充分了解自己,才是通往幸福的捷徑。
日期:2026-09-10
農業是雲林最深厚的底蘊,但近八年來,在縣長張麗善帶領下,這座台灣糧倉開始把農產往加工、品牌、冷鏈與國際市場延伸,一步步把「農業台積電」從構想化為產業實況。同時,科技製造與大型企業進駐,累計招商突破二千億元,平均薪資更躍居中部六縣市第一,農業與工商科技雙軌並進,正在替雲林打開新的經濟成長曲線。
日期:2026-09-10