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搜尋日期:2026-03-25
職場生活

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-25

職場生活

嗨翻台中兒童月! 三大親子「FUN」電主題活動接力登場 最強親子攻略一次看

迎接充滿歡樂的專屬兒童月,還在煩惱週末連假要帶寶貝去哪裡玩嗎?台中今年為大小朋友準備了超狂的春日放電盛典,從三月底開始連續三個週末,「親子歡樂派對」、「兒童藝術節」、「親子音樂季」三大主題活動接力登場。不僅有超吸睛的精彩表演、好玩的闖關遊戲,還有滿滿的精美小禮物。歡迎大小朋友到台中,一起在充滿音樂與笑聲中,留下最溫馨的家庭回憶。

日期:2026-03-25

產業時事

專訪全球虛幣交易所龍頭、首談國安疑慮!境外業者「落地」爭議,幣安如何回應?

行政院已完成《虛擬資產服務法》草案審查,但對是否引入境外業者落地,產官學界仍有不少討論。針對投資人保護、風險控管與市場秩序等關鍵議題,全球最大虛幣交易所幣安亞太區負責人,提出回應。

日期:2026-03-25

產業時事

WeMo大買3千輛Gogoro,為何轉向「敵營」購車?十年夥伴柯俊斌親吐光陽「不玩了」真相:不能都是你賺錢,我虧錢

WeMo首度大舉採購Gogoro三千輛電動機車,打破十年以來依賴光陽的合作模式。這筆逾兩億元的大單,是否有助增加規模經濟,讓Gogoro邁向轉盈?

日期:2026-03-25

職場生活

安寧醫師16年陪近萬病人離世,一顆楊桃讓臨終爺爺人生最後3天樂開懷,她體悟:生命最後一刻,要活得像自己

編按:本書作者謝宛婷是安寧緩和醫療的專科醫師,長年推動緩和醫療教育、社會宣導,也在台南開書店。43歲的她,從事安寧醫療已16年,陪伴近萬個病人走過人生最後一段路。在一次次告別裡,她體悟到:善終是一種歷程、心境、情緒、關係、靈性的平靜,她常說一句話:「善終,永遠是給有準備的人,而不是有地位的人。」其中一段經歷,讓她難忘,她陪伴即將呼吸衰竭的爺爺,完成「想吃楊桃」的心願,爺爺連續3天開心吃楊桃,成了人生最後的滿足,她因此獲致「楊桃先生」的稱號,也了解到醫學不止治病,更是為了圓滿生命。

日期:2026-03-24

產業時事

美伊戰爭4/9真能終戰?美伊談判有譜!伊朗最高領袖點頭同意,外長:條件得到滿足,就能迅速解決衝突

伊朗媒體報導,伊朗外交部長阿拉奇在與美國特使威科夫的通話中,釋放出願意推動達成與美國協議的訊號。知情人士消息指出,阿拉奇告知美方,只要德黑蘭方面的條件得到滿足,伊朗已獲得新任最高領袖穆吉塔巴授權,可以迅速解決該議題。一名以色列官員表示,美國已將4/9設定為結束伊爭的目標日期,而伊朗與美國間的會談,預計本周將在巴基斯坦舉行。

日期:2026-03-24

投資理財

奶奶為幾十塊買菜猶豫、付不起醫藥費硬撐,高中老師驚覺:我們離「下流老人」不遠,4大準備安心過晚年

編按:看白髮如雪的長者在菜市場為幾十塊錢猶豫;在醫院裡,老人付不起醫藥費硬撐,讓本書作者宋怡慧開始反思:「如果是我老了,也會跌入孤單與貧窮嗎?」即便自認中產,也可能在歲月流轉下,被捲入「又老、又窮、又孤單」的漩渦,成為所謂的「下流老人」。面對這樣的現實,安心晚年需要長期規劃,透過保持健康、投資理財、持續學習、經營社交,都是為自己打造的資本。老後不必華衣美食,只要能自在從容、微笑度日,那才是真正的富足。

日期:2026-03-22

產業時事

美超微涉走私震撼科技圈…涉案人皆來自台灣、對這3大佬是警訊!謝金河:台灣很多企業老闆也在幹相同的事

從梁見後到黃仁勳。美超微(Supermicro)創辦人廖益賢(Wally Liaw)透過馬來西亞子公司把禁止賣到中國的伺服器出口到中國,川普政府拘捕廖益賢及另兩名共犯,這個事件震驚華爾街,美超微股價暴跌33.32%,市值蒸發61.6億美元。這個事件也衝擊整個AI生態系,輝達的股價也跌3.28%。

日期:2026-03-21

產業時事

油價凍漲2周中油苦吞33億、規劃增資3500億,政府動員3大支持!天然氣LNG會斷?卓揆最新說明

伊朗戰爭導致荷姆茲海峽航運、能源價格受衝擊,中油配合政府雙緩漲機制與「專案平穩機制」,因應原油價格波動,並於戰事開始頭兩周已吸收33億元。對於中油財務的協助,行政院長卓榮泰週五(3/20)透露有三大支持做法包括:第一,向金融業融資;第二,盤點《因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例》(韌性特別條例)中仍能動用的預算;第三,規劃中油增資。

日期:2026-03-20

投資理財

旺宏、華邦電、南亞科...有人一直漲停有人跌,如何挑選再抱緊?原來走在「漲勢中」的個股長這樣!

今周刊編按:台股周五(3/19)下跌145.8點或0.43%,收在33543.88點跌破月線。不少人關注的記憶體股族群,包括旺宏(2337)、華邦電(2344)、南亞科(2408),目前漲跌出現分歧走勢。其中旺宏週四攻上第5根漲停板,周五股價最高來到170元也差點漲停,反觀另兩檔則是殺到跌停板。挑選飆股要如何判斷現行的趨勢方向,是「漲勢」、「跌勢」還是「盤整勢」?

日期:2026-03-20