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搜尋日期:2026-05-18
職場生活

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

財經時事

它不只是藍碳重要指標 花1年復育海草,消失的魚群也跟著回來了!

清晨的澎湖海邊,潮水緩緩退去,露出廣闊的潮間帶。在澎湖土生土長的刺殼傳統職人許美月記憶中,這片海,曾經充滿生機。

日期:2026-04-23

產業時事

陸客能來台自由行!鄭習會後「伴手禮」中國宣布推動直航,10大措施曝光…陸委會:「大禮包」糖衣毒藥

國民黨主席鄭麗文周日(4/12)結束為期6天的訪中行程,這是繼2016年「洪習會」後,國共兩黨最高領導人時隔10年的正式會面。中共中台辦上午10時透過新華社等官媒,宣布10項促進兩岸交流合作的政策措施。涵蓋觀光旅遊、農漁產品、青年以及文化交流。對於鄭習會,民進黨發言人李坤城10日指出,中國必須尊重中華民國台灣所有人民對自由民主的堅持,而不是以分化、利誘的方式,介入台灣人民的選擇。「中國的軍機軍艦是否停止騷擾?北京對台灣人的國際參與是否停止打壓?台灣是否不再有來自中國的滲透破壞?這才是真正的善意、和平的訊號。」

日期:2026-04-12

職場生活

全台生態走春地圖

春節出遊規畫一場生態旅行,好吃好玩又能長知識。認識水豚、梅花鹿,觀察動物生長習性,浩瀚大洋裡則藏著鯊魚、水母等海洋生物,挑一株造型多變的植物,替家裡妝點一抹綠意,還能近距離探索白冠水雞、紫鷺在森林裡自由飛翔!過年走春暢遊台灣不同地區,欣賞自然孕育萬物的奧妙生態。

日期:2026-02-11

職場生活

2026迪化街年貨大街起跑,抽獎活動必看!營業時間、管制範圍、接駁車交通攻略…南門市場如何抽紅包

迪化街年貨大街在1月31日至2月15日舉行,不管要採買年貨,或是想感受一下年街氣氛,都能到台北年貨大街逛逛。今年以「台灣年味在台北」為主題,串聯10處特色商圈,更結合馬年生肖裝置與人氣IP「白爛貓」跨界合作,在採買南北乾貨之餘,也能拍照打卡、感受節慶氣氛。迪化街年貨大街、迪化街營業時間、台北年貨大街時間、台北年貨大街接駁車到什麼時候?本文一次整理迪化街年貨大街營業時間、交通接駁與亮點特色,超完整攻略,出發採買前必看!

日期:2026-02-08

品味人生

頂級飯店不只賣住宿,更賣「無可取代的體驗」!奢華飯店海陸空齊發,用極致體驗收服高淨值旅客

疫後,高資產淨值消費者更「看得開」、願意把錢花在旅遊上已不是新聞。但在投入更多預算之餘,這群高端客對旅行體驗也愈來愈講究;對頂級飯店而言,提供舒適住宿只是基本門檻,能不能營造獨特、夠在地、「無所不包的體驗」,才是核心。

日期:2026-02-02

產業時事

相中「及時行樂」商機爆發 賺高效放鬆財 郵輪新玩法熱戰中

當搭乘郵輪成為旅遊本身,愈來愈豐富的「一站式體驗」吸引了不同世代的旅客。隨著疫後航商回流、產品升級,郵輪成為高資產族群與年輕人共同追逐的旅行選項。

日期:2026-01-28

職場生活

營養午餐免費20縣市都有,家長最高省上萬!北市基隆、台中高雄、新竹雲林跟進,新北侯友宜怎麼說?

20縣市營養午餐全面免費!台北市1/6宣布公私立國中小營養午餐全面免費後,基隆、台中、高雄紛紛跟進。新竹市長高虹安、雲林縣長張麗善週四晚間也宣布,115學年起公立國中小營養午餐全額補助。而繼屏東縣周三(1/14)宣布跟進營養午餐後,嘉義縣政府也在稍早宣布,從2026年9月起,也就是115學年度開始,國高中、小學營養午餐將全面免費。也就是說,全台22縣市中,實施營養午餐免費已達20個,包含宜蘭縣、花蓮縣、彰化縣、南投縣、新竹縣、連江縣、金門縣、澎湖縣、台東縣、桃園市。另外,嘉義縣、屏東縣、台南市、雲林縣、新竹市、苗栗縣、基隆市、高雄市、台中市、台北市也將於115學年度,也就是今年9月起實施。全台目前剩2縣市尚未實施,包括新北市、嘉義市。

日期:2026-01-14

產業時事

台灣新頁》國家隊產業鏈現雛形 亟需培養人才 福衛八號成功升空 接軌太空經濟

福衛八號首顆衛星成功上太空,這顆從天線、光學酬載到太陽能板全面升級的自研衛星,背後串聯二十多家台廠;但在供應鏈成熟之際,未來能否有足夠人才投入,仍是挑戰。

日期:2025-12-03

產業時事

COP30現場》從全球第一顆LED號誌燈,到土石流預警系統...打造綠色科技島,台灣科技業的永續解方

COP30台灣》聯合國氣候變化綱要公約第三十屆締約方大會(COP30)11月10日至21日在巴西貝倫展開,而台灣氣候聯盟今年第五度前進大會,以【數位賦能三部曲:共同・共創・共好(Digital Empowerment Trilogy: Together, Create, Prosper)】為題,在藍區(官方談判區)主辦三場論壇,盼讓世界看見台灣科技業的淨零決心。

日期:2025-11-21