編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期:2026-09-03
面對2050淨零排放目標,擁有堅實工業基礎與豐富山海資源的苗栗正迎來深刻蛻變。從企業ESG輔導、低碳觀光到科技治理與資源循環,永續理念已逐漸化為這座城市的DNA。深植於地方肌理的綠色量能,將在2027年台灣燈會完美匯聚,向全台展現苗栗推動「低碳循環城市」的具體成果。
日期:2026-09-02
看到台北市無人自動公車要試行上路的新聞,我還挺興奮的,我一向是對新的科技事物充滿好奇心,也樂觀擁抱。說著說著,學工程的兒子給我澆了一盆冷水,「一片葉子飄過來、大棵路樹受到一陣強風在剛進/離站的公車前、突然地雷陣雨、台灣路上三寶特多,你覺得機器要多久才能學會辨識?物理AI真的很複雜。」好問題!但我認為正因為充滿了挑戰,同時也充滿了機會!
日期:2026-09-01
庇護工場中秋禮盒被取消1.5萬盒,起因於國民黨立委翁曉玲審查115年度中央政府總預算時,提案刪凍總統府國務機要費,導致庇護工場中秋月餅訂單受衝擊引發爭議,當時不少藍白立委都投下同意票。國民黨立法院黨團總召傅崐萁周二(9/1)與黨團書記長許宇甄向社會大眾鞠躬致歉。傅崐萁坦言,黨團在刪減凍結過程中未排除弱勢庇護工場採購,對此深表歉意。他同時強調,去年曾獲總統府採購、今年遭棄單的弱勢團體,只要打電話到立法院國民黨團,國民黨團將全數「概括承受」。對此,民進黨立委陳培瑜痛批,「早知如此,何必當初!」國民黨立委們明知道會影響到社福機構,當時還按下同意鍵,根本就噁心中的噁心!這會期又是預算會期,別再提出傷害台灣社會照顧弱勢心意的提案!
日期:2026-09-01
「以功能決定形式」(From follows function)或者說「形隨機能」,是在上個世紀90年代所為人追捧,奠定當代建築、設計在功能與美學上的重要思考。無論是建築師或是工業設計師,或許都曾發現,那些在花崗岩巨石、巍峨山巒的穩定型態,或者是翱翔於天空的雄鷹、奔騰的駿馬姿態裡體現的強大與穩健,由自然界裡辨證出的種種形式、機能與生命之間的聯繫,正是造型形式強大的秘密。而在高級製錶的領域裡,恰好就有RICHARD MILLE這樣一個品牌,從創立以來,就秉持著這樣的精神做設計。
日期:2026-08-31
美國針對全球無人機系統及相關零件祭出「232關稅」,具備熱成像等軍事敏感功能的大型及具敏感功能無人機原則適用100%關稅,中小型無人機原則適用25%關稅。首波關稅將於9/3上路小型的無人機零件或獲國防部豁免的產品和零件,預定2027年2月9日生效(第二波關稅)。
日期:2026-08-31
今周刊編按:根據《產經新聞》報導,日本對台窗口機構「日本台灣交流協會」台北事務所的一處相關設施,已設置日本國產地下核避難所。報導指出,日本國產核避難所設於海外相當罕見,被認為是因應台海局勢升溫,強化「台灣有事」時的危機管理與人員安全保障。相關人士透露,這座地下核避難所於今年春季完成設置,由總部位於東京的避難所製造商World Net International生產,可抵禦核、生物及化學武器(NBC)攻擊。避難所內設有特殊通風設備,可過濾放射性物質及其他有害物質,並配備能夠承受爆炸衝擊與震波的防爆門,同時具備抗震功能。日台交流協會面對產經新聞詢問時表示,此事涉及設施警備等事項,因此不便回答。製造商World Net International也表示,對於此案沒有可以說明的內容。
日期:2026-08-31
編按:台灣民眾黨立法院黨團先前提出「安樂死法制化」公投案,於2026年8月14日在立法院會表決時遭到否決,未能送出立法院。然而,隨著台灣邁入超高齡社會,長照悲歌屢見不鮮,安樂死議題再度引發熱議。本業為冷凍空調工程技師的存股達人「股素人」,2008年悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在每年領穩定股息,處於半退休狀態,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。近日,股素人寫下自身照顧中風臥床15年老母的切痛經歷投書《今周刊》,深刻揭露長照家庭的無奈與煎熬,並呼籲社會嚴肅面對善終權利與安樂死法制化的必要性。
日期:2026-08-21
(今周刊1548)夏鮑文曾是台灣外資圈著名半導體分析師,在跨入半導體分析領域三十年的此刻,獨家接受《今周刊》專訪,談他眼中的台積電,也剖析AI前景。
日期:2026-08-19