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搜尋日期:2026-06-28
職場生活

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

產業時事

台灣大未來》長照3.0錢夠嗎?衛福部掛保證!中醫大附醫已砸2億投身AI,不只救人命、還幫醫療現場減壓

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月25日第二天登場,衛福部次長呂建德分享「長照3.0十年計畫」願景與策略,同時保證未來10年長照3.0的經費絕對充足,對於《今周刊》倡議的「長照保險制」,表達開放態度。中醫大附醫人工智慧暨機器人創新中心主任張詩聖則是分享在AI時代,醫院如何透過人工智慧,協助醫師診斷,幫助護理師在繁忙行政事務減壓。

日期:2026-06-25

職場生活

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力

林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。

日期:2026-06-25

產業時事

收購多方科技 組隊鴻海、緯創集團 高通讚台廠有料 攻實體AI黃金十年

從稱霸智慧型手機晶片到跨足車用電子,高通這次劍指機器人市場,併購台廠與結盟供應鏈雙管齊下,再次展現跨領域的技術複製與生態整合能力。

日期:2026-06-24

職場生活

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

產業時事

利率新局 金融海嘯後頭一遭 歐日升息、華許暗示升息在即 三大央行罕見齊偏鷹 如何應對

(今周刊 1540)美伊戰爭引發能源衝擊,全球通膨陰霾再起。面對物價壓力,美國、歐洲、日本三大央行同步釋出緊縮訊號,牽動市場敏感神經

日期:2026-06-24

產業時事

AI來了 大腦更要勤健身

當AI進步到代勞寫作與寫程式等任務,人類反而更需要持續鍛鍊思考能力。閱讀吸收、批判反思,這些看似原始的吸收知識方式,是維持判斷力與品味的必要基本功。

日期:2026-06-24

職場生活

下雨天這4種水果先別買!外表看不出來,攤商老闆揭露「買回家發霉、冰2天就出事」…水傷是什麼?

日前受到滯留鋒面及西南氣流雙重夾擊,全台籠罩在陰雨綿綿的天氣,終於這幾天開始放晴,不少民眾趁雨勢稍歇、到市場採買水果。然而在挑選水果上,有幾個重要撇步須注意:有一些水果看起來外觀正常,實際上已出現「水傷」問題,買不到幾天開始發酵、發霉甚至腐爛。因此,雨天挑選水果,除了看外觀,還要了解一些挑選的技巧。對此,水果行「真青翠鮮果店」在臉書粉專發布影片提醒民眾:有幾款水果其實容易踩雷?建議挑選時格外留意!有4種特定水果建議別急著採購,就算買回家,必須在第一時間吃完,否則可能迅速出現果肉過熟、甚至變質發酵的情況。

日期:2026-06-22

職場生活

中信兄弟啦啦隊汶汶割頸案/急診醫師曝黃金治療時間、急救方式,示警「傷1處」致死率最高

中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員汶汶(王敬汶),周六(6/20)參加私人棚拍活動,遭一名52歲許姓男子持水果刀攻擊頸部,所幸送醫後無生命危險。據了解,許姓嫌犯住在台北市大安區,未婚且無固定職業,過去曾有26起竊盜前科,並持有17份精神診斷證明書。許姓兇嫌自2023年就開始追蹤汶汶,是汶汶的狂粉,因過度追星行為在圈內頗受關注,甚至被稱為「汶汶阿北」。不過,由於該男子追星行徑疑似過度偏執,已對汶汶造成困擾,遭經紀公司封鎖。汶汶也曾在IG發文表示,「請大家在我下班後不要再跟著我,不論外拍結束或球賽結束,下班後請給我一點私人空間。」汶汶阿北自我感覺真心換絕情,持刀襲頸汶汶。消息曝光後,各界關心其傷勢與後續恢復情況,外界也憂心是否留下後遺症。對此,馬偕醫院急診醫學部急診內科主任醫師也針對頸部外傷、搶救黃金時間及致命風險部位進行說明。根據《ETtoday新聞雲》報導,汶汶傷後首發聲,自知許男瘋狂追星崇拜行為,但封鎖帳號是經紀公司的考量,並非她自己的主張。由於經紀公司顧慮她人身安全,加上許男參加活動全程緊迫盯人,故從去年9月後,經紀公司就下令禁止許男參加官方舉辦的棚拍、粉絲見面活動。

日期:2026-06-22

存股助理

存股助理第811期—亞洲工業超級循環來了,存股池誰受惠?

摩根士丹利日前發表一篇報告指出,亞洲將迎來過去10幾年來的最強一波工業投資資本支出。該投行預估,亞洲的整體工業資本支出將從2025年的11兆美元,擴增至2030年的16兆美元,意即年複合成長率將達7%。

日期:2026-06-19