編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
00878(國泰永續高股息) 配息1.01元在9/11發放，擁有166萬受益人的00878在8/18除息，除息前價格33.75元，只花15個交易日就順利完成填息，展現市場對 00878 的高人氣與資金青睞。00878近期股價最高來到34.47元，進逼6月創下的新高34.62元，能夠順利填息，代表除息後市場買盤承接力道不錯，不過，也因為股價正在高檔，究竟要怎麼買才能夠賺最多又不會讓成本太高？
日期：2026-09-16
2018年的春節之前，我遇上一個此生最大的經濟危機，那時我正跨入50歲。在此之前，我已經操作了十幾年的台指選擇權，我以為自己的經驗夠豐富了，也一直穩定的獲利，所以操作的口數越來越多，金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上，期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣，我一直以為，這樣穩定的收入可以持續下去。
日期：2026-09-15
台股重返47000點之上，面對下半年及第四季的投資佈局，「PCB女王」統一投顧總經理廖婉婷，在TVBS財經節目《財經鈔能力》中，剖析下半年至2027年PCB產業面貌。廖婉婷指出，台股目前基本面強勁無虞，第四季衝上5萬點大關機率極高，投資人應把握任何拉回小跌的加碼時機。她點出，從技術面觀察，大盤均線已在4萬5千點至4萬6千點附近糾結墊高，拉回極難跌破4萬5千點，「第二隻腳基本上已經過了，如果聯準會發言偏鷹或9月短線升息引發回檔，反而是非常好的加碼時機」。面對下半年及第四季的投資佈局，除了欣興(3037)、南電(8046)、景碩(3189)盤面熱門焦點外，廖婉婷根據第二季財報毛利率表現、獲利上修趨勢與估值修復空間，精選出5檔值得重點關注的PCB黑馬股，包括富喬（1815）、聯茂（6213）、騰輝-KY（6672）、健鼎（3044）、尖點（8021）。
日期：2026-09-10
今周刊編按：台股上周周線收紅，94檔台股ETF中，有11檔ETF創下收盤歷史新高，並帶動超過408萬名投資者賺錢。日前11檔創新高台股ETF中，多數為市場熱門的高息ETF，其中00919(群益台灣精選高息)表現強勢，週二(9/8)未能延續週一漲勢，在平盤下游走，最低下探至32.66元。至於0056(元大高股息)開盤一度來到55.95元，隨後熄火；00878(國泰永續高股息)股價也在平盤下，最低來到34.05元，00713(元大台灣高息低波)股價則是最低來到63.2元。臉書粉專「小犬的投資日誌」說，自己把00999A全部清空，賣掉之後全部轉進00919，「接下來，我會慢慢把自己的高股息三兄弟補完整，完成這一階段之後，再往下一個方向前進：被動式市值型ETF＋投資世界的ETF」。「我希望未來整體ETF控制在8檔左右，每一檔都有自己的任務。高股息，做現金流規劃；市值型，參與市場長期成長；全球ETF，讓投資不要只集中在單一市場，這樣一來我自己也比較容易掌握」。理財專家也說，投資者若不知道該續加碼高股息，還是換到超火的主動式ETF？與其二選一，目前推薦利用「核心＋衛星」策略來建立平衡、穩健投資組合。
日期：2026-09-08
金融股迎史上最風光一年？台股今年一路走高，AI、半導體等電子權值股成為盤面主軸，不過近期資金輪動，金融股開始轉強，富邦金(2881)、玉山金(2884)、凱基金(2883)及台新新光金(2887)股價紛紛刷新歷史新高，國泰金(2882)也再度挺進百元大關。看著元大金(2885)2天快速填息、永豐金(2890)9天完成填息，投資人不禁好奇：現在追進金融股還來得及嗎？金融股大漲是不是代表多頭行情快要結束了？
日期：2026-09-04
編按：交大電子系畢業的「V大」（龔恬永），曾是電子業中階主管，儘管拿著令人羨慕的高薪，但扣掉日常高壓的生活成本，實際存下來的資產卻有限。不想一輩子為公司賣命的她，決定搶回人生主導權，正式跨足股市。2019年，39歲的她開始認真規劃退休，為自己設定了「5年內達到100%年所得替代率」的目標。當時坊間流傳著「500萬放定存、500萬買0056領息就能退休」的說法，V大嘗試存0056，甚至曾以平均每張25.45元的成本重壓127張，後來趁著股市行情回溫，她果斷全數清倉，雖然順利落袋60萬元價差利潤，仍達不到她的理想值。這段經驗讓她進一步思索出適合自己的路。令人意想不到的是，擁有深厚電子產業背景的她，並沒有將重金砸在自己最熟悉的電子股，而是選擇改把主力資金投向配息穩定、現金流可預期的「金融股」。她更獨創一套「積極存股、低檔分批布局、控制槓桿風險、賺取價差」的資產倍增策略。沒想到這套策略威力驚人，僅用不到4年時間，她的所得替代率就衝上155%。如今她每年穩領百萬股息，被動收入早已超越過去上班的薪水。至於如何挑選能按時間穩定發錢的定存股？V大分享了自己的口袋名單的4個選股標準。像是兆豐金（2886）、第一金（2892）、玉山金（2884）等，都是她多年來不間斷持續買進標的。其中，第一金與玉山金更高居她前三大持股，持有超過150張。
日期：2026-09-04
編按：台股高檔震盪，手上的持股到底該續抱、逢低加碼，還是先落袋為安？曾創下4年賺進4千萬元佳績的波段投資人陳詩慧，在《小資理財藍圖》節目不只看好台股後市，更大手筆持有500張主動式ETF 00981A「一股不賣」，並分享0050、0056、00878、00919、00981A等5檔ETF的「金字塔加碼術」。不過，就在上周五（8/28），00981A重要持股欣興（3037）突然遭檢調搜索，為主動式ETF投下一顆震撼彈。截至當日，00981A仍持有欣興約2.03萬張、權重7.68%，高居第三大持股。欣興表示，檢調調查主要涉及妨害農工商罪中的「產地標示爭議」，目前公司營運正常，對財務、業務並無重大影響，今日(8/31)開盤股價直接摜入跌停999元；00981A則下跌2.39%。不過，由於本次訪談錄製於欣興遭搜索事件之前，陳詩慧當時對00981A的看法，並未納入這項最新變數，投資人仍需留意後續發展。至於她為何選擇重押00981A，又如何搭配0050、0056、00878、00919分散布局？除了ETF，她又看好聯亞、聯鈞、南亞科，以及廣達、鴻海、緯創哪些投資機會？以下一次整理。
日期：2026-08-31
今周刊編按：美國聯準會主席華許釋放偏鷹派訊號，9月升息疑慮升溫引發市場恐慌，造成美股重挫，拖累台指期夜盤挫跌457點或0.99%，收45,900點。分析師指出，台股下周一開盤恐面臨500至600點的回檔壓力，並回測5日線關卡。但他強調，大盤這波從39384點一路拉升至46572點，即便周一回檔跌破46000點大關，整體多方結構並未破壞，端看基本面與技術型態，短線修正後仍對多方有利。下周一買什麼？分析師表示，下周一盤後將迎來MSCI季度調整，預計尾盤會爆出大量。隨著利率走高，導致高本益比個股，如部分IC設計、光通訊等承受修正壓力，本益比與位階相對較低的記憶體族群有望成法人避風港。他建議，南亞科(2408)、華邦電(2344)與群聯(8299)等被納入MSCI新增成分股的記憶體，若股價拉回可考慮低接。被動元件可等待回測適當均線時尋找低接機會。其中國巨*(2327)回檔至月線附近是不錯的買點；禾伸堂(3026)目前技術線型最強並已率先站上季線，作為被動元件的領先指標，只要能守穩季線，拉回皆可偏多看待。
日期：2026-08-30
在台股突破歷史新高的同時，市場波動也顯著加大。面對大起大落的股市，許多投資人往往心態失衡，甚至在震盪中黯然離場。《財富護城河》作者施雅棠強調，想要在投資市場長期生存，關鍵不在於預測高低點，而是建立堅固的資產護城河，讓自己免受情緒與波動干擾。
日期：2026-08-28
