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搜尋日期:2026-08-12
職場生活

天氣/白海豚颱風最新路徑!北北基桃暴風圈侵襲率曝光、8/7颱風假?三颱怎麼走,10日報先看

白海豚颱風最新路徑、何時發布海警?颱風侵襲機率曝光!太平洋海面三颱鼎立,颱風鯨魚、昌鴻接力形成,對台灣會造成影響嗎?氣象署說明,白海豚颱風將於周六(8/8)至下周一(8/10)最為靠近台灣,預估周四(8/6)晚間起颱風外圍雲系靠近,北部及中南部降雨機率就會增加。由於白海豚路徑南修、西修,北部颱風暴風侵襲率明顯提升,根據氣象署最新公布資料顯示,有6縣市受白海豚暴風侵襲機率飆破4成,包括連江縣60%、基隆市50%、台北市46%、新北市45%、桃園市43%以及宜蘭縣40%。台北市會放颱風假嗎?市長蔣萬安周四(8/6)受訪時表示,根據氣象資訊,最快會在周五(8/7)下半天發布海上颱風警報,但目前整體動向及移動速度仍有變化,市府會以「料敵從寬、禦敵從嚴」來進行整備。國立台灣大學大氣科學博士林得恩表示,降雨熱區會以迎風面的中部以北及東北部地區為主,特別在山區,降雨強度在大雨至豪雨等級之間。颱風走後天氣仍不穩定!氣象專家吳德榮說明,颱風遠離後將受到西南風影響,迎風面西南部易有局部陣雨或雷雨,其他地區晴朗炎熱,外出仍須注意防曬,並多補充水分。至於周五(8/7)會放假嗎?颱風暴風侵襲機率、天氣10日報一次看!

日期:2026-08-06

職場生活

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04

職場生活

天氣/白海豚強颱「增壯增大」還沒來台灣亂、36度高溫先熱爆到這天!颱風最新路徑圖、10日報搶先看

白海豚颱風路徑曝光!根據中央氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示,強颱白海豚目前維持平均風速每秒60公尺,追平今年最強颱風「巴威」紀錄。有機會挑戰平均風速每秒63公尺,是否成為今年「風王」仍有待觀察。關於白海豚颱風最新路徑發展,會不會侵襲台灣?氣象專家林得恩分析,強颱白海豚「游法改變了」!目前離台灣很遠,路徑不確定性很高,未來要看高壓西伸多一些,路徑會偏南,距離台灣更近,發布海上颱風警報的機率提升。預估下週四(8/6)至週日(8/9)會是「關鍵時刻」。看法仍相當分歧將持續觀察。中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮表示,未來5天向西北西進行,朝日本東南方海面接近。太平洋高壓的勢力變化仍是關鍵影響因素。各國主流數值模式均有調整修正,後續持續觀察模式的調整。至於溫度方面,中央氣象署表示,週末漸漸進入標準「盛夏酷暑」。未來一週各地高溫約32至35度,局部內陸地區可能達36度以上。氣象署提醒,午後前往山區也要注意雷陣雨,白天需注意防曬和防中暑。

日期:2026-07-31

職場生活

2026抗酷暑必備》38度極端高溫快烤焦!如何不開冷氣降溫?涼感寢具、風扇、外套怎麼挑?涼感小物懶人包

天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!

日期:2026-07-31

職場生活

張元瀚、王凱到陳一夫猝死…年輕健康的人為何瞬間沒了?重症醫:你以為撐得住「6個生命最後警告」曝光

知名網紅牙醫師張元瀚5月因心肌梗塞不幸辭世,享年42歲,事發前一天,太太葉映彤透露他仍照常上班,但過程中不斷向家人表示「我整個人好像快要爆掉了」,甚至不論喝水或吃東西,都覺得身體狀態不太對勁。而43歲演員王凱周日(7/26)驚傳猝死在家中,警方、救護人員到場時,王凱已明顯死亡,身形消瘦與螢幕前形象落差相當大,目前研判疑似因身體突發急症猝逝,死因仍待檢警釐清。另外,知名音樂家陳一夫7/26於家中猝逝,享年56歲,他的最後臉書發文是在7/25上午9點,提到自己聽音樂會聽到一半突發性胃痙攣掛急診,才喊話「大家都要健健康康的喔」,沒想到卻發生憾事離世。家屬雖未說明猝逝原因,但從他最後發文提到發生「突發性胃痙攣」病症來看,突發性胃痙攣是在「中上腹部」、靠近心窩位置,感受到鋒利絞痛,嚴重甚至痛到冒冷汗甚至無法行走,和心臟病相關病徵或有雷同,發生心肌梗塞的機率,相對其他可能要來的高。為什麼夏天年輕人猝死的新聞一件接一件?胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上分享,很多所謂「好好健康的人突然猝死」,並不是真的毫無原因。以下是黃軒臉書分享全文。

日期:2026-07-27

職場生活

天氣/38度高溫紫爆準備!午後強降雨、雷陣雨連日轟要注意,周末又有颱風生成?10日報搶先看

短延時強降雨持續轟炸!連日午後西半部地區及部分山區有局部短暫雷陣雨,這樣的降雨型態將持續到何時?吳聖宇說,周三(7/22)過後,隨著太平洋高壓增強西伸,午後熱對流降雨的範圍會逐漸縮小,天氣趨於穩定。天氣有多炎熱?國立臺灣大學大氣科學博士林得恩說,炎熱的天氣可能持續兩周,各地普遍有32~35度高溫,部分地區溫度更可能飆至36度以上,提醒民眾務必多補充水分,留意防曬。7月下旬還會有颱風生成嗎?是否會直撲台灣?還有機會放颱風假?天氣10日報帶你搶先看!

日期:2026-07-21

職場生活

35歲工程師戒手搖杯改喝無糖茶,沒瘦還長結石!以茶代水更健康?醫揭喝茶3地雷、3類茶風險低

以茶代水,小心結石。泌尿科醫師陳鈺昕指出,一名35歲工程師為了養生,把每天喝的手搖飲料全改成無糖茶,沒想到年度健檢時,體重不僅沒有下降,還意外檢查出膀胱結石。陳鈺昕提醒,以茶代水並非更健康,長期下來反而可能增加結石風險,原因包括濃茶利尿導致尿液濃縮、茶葉草酸含量較高,而若飲用加糖茶飲,風險更會加倍。其中,熱泡濃紅茶、高糖手搖茶屬於高風險飲品;冷泡無糖綠茶風險相對較低,但仍不能取代白開水。

日期:2026-07-18

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利用刮痧、穴位按摩與退火飲 有效緩解不適 夏季暑熱侵身 中醫教你對症調理

夏季的連日高溫,讓中暑事件屢見不鮮。許多人不知道,中暑有相當高的致死率,若錯估病況或處理不當,後果不容小覷。

日期:2026-07-15

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天氣/巴威剛走又有颱風海神生成?6縣市大雨特報先來,午後強降雨還要再下一周…10日報先看

隨著巴威颱風逐漸遠離,天氣會如何變化? 中央氣象署周二(7/14)針對全台6縣市發布大雨特報,由於對流雲系發展旺盛,新北至台中及南投地區易有短延時強降雨機率發生。未來一周中南部地區水氣較多,周一(7/13)、周二(7/14)雨勢最為明顯,其他地區則轉為午後強降雨的天氣型態,預估至周六(7/18)以前全台天氣都會較為不穩定。至於溫度方面,各地氣溫普遍偏高,高溫約32~34度,局部地區仍有36度以上高溫機會。周三(7/15)、周四(7/16)東南部地區有焚風發生機率,提醒民眾務必多加留意,注意防曬並隨時補充水分。又有熱帶擾動生成?氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」說明,輕度颱風海神形成,預估未來路徑會北上、無法西移,且發展環境欠佳,會逐漸減弱,對於台灣、日本都不會造成影響。另一南海熱帶擾動99W,預估將往「西」走朝香港、廣東一帶前進。天氣風險公司資深專員吳聖宇說明,菲律賓東南方到關島附近海域的低壓區,目前也有1~2個熱帶擾動正在低壓區內醞釀,不過受到太平洋高壓影響,短期內應不會有颱風接近台灣。至於周末之後南海的季風低壓槽中是否會有新的擾動發展,值得繼續留意。本週天氣如何?天氣10日報帶你看!

日期:2026-07-14

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天氣/颱風巴威增強中!最新路徑曝光,轉強颱更近台灣?「這天」是關鍵…38度好熱何時下雨?10日報先看

最新天氣預報來了!目前太平洋地區有2個颱風,關島東方的第9號颱風巴威,7/3凌增強為中度颱風。位於南海的熱帶性低氣壓7/3凌晨2時,發展成輕度颱風梅莎。中央氣象署表示,梅莎颱風發展空間有限,未來朝海南島方向移動,對台灣天氣無直接影響。中颱巴威未來預估以西北西方向行進,不過距離仍遙遠,預估下周後半期,朝琉球南方至台灣東方外海接近,持續注意未來變化。天氣專家吳聖宇強調,巴威颱風生成不到24小時已增強為中度颱風,結構完整,颱風眼已清楚可見,強度仍在快速增強中。應該週末期間(7/4~7/5)會更明朗,準備進入實質討論風雨影響程度的階段。下週四(7/9)開始太平洋高壓可能逐漸減弱東退,屆時移動方向將逐漸開始北轉,北轉的角度大小,將決定它是否會在下週五(7/10)、週六(7/11)侵襲台灣附近區域。不過現階段耐心觀察等待預報趨勢明確,暫時不必太過擔心!7月正式擺脫梅雨季。7/2至7/8持續受到太平洋高壓持續影響,各地晴時多雲、熱如盛夏,最高氣溫雖比上一波略低,注意午後山區有局部短暫降雨的機率。

日期:2026-07-03