編按：晚上想好好睡一覺，為什麼變得無比艱難？本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發，解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好，有哪些方法可以提升睡眠品質，以及3種助眠食物，幫你找回一夜好眠。
日期：2026-08-14
今周刊編按：永和豆漿創辦人林炳生因食道癌病逝，享壽70歲。林炳生原本從事仲介服務，在1985年註冊「永和豆漿」商標，以機械化方式量產濃縮豆漿，加水稀釋就能飲用，極大減少熬煮豆漿的時間跟人力。1995年林炳生和弟弟林建雄將永和豆漿開到中國，首店開在上海，目前中國有逾500間門市，日本、美國等20多國也有相關業務。從林炳生臉書上，寫著自己健康運動、生活美學，以及樂善人生，不少人都叫他豆哥，他在去年9月到紐西蘭發出不少自己晨跑的動態，顯見其重視對健身，以及用自律的步調生活。他因食道癌在台北病逝，究竟食道癌是怎麼發生的？根據台灣癌症基金會衛教資訊顯示，鱗狀細胞癌在食道癌病理分類中佔大多數(約90%)，致病原因和抽煙、喝酒、含亞硝胺之食物、過熱的飲食、食道曾受腐蝕傷害有關。食道癌在發生初期因食物尚能通過，通常沒有明顯的症狀；至晚期，食道腫瘤持續變大造成管腔狹小阻塞，而出現吞嚥困難症狀。臨床上，90%以上食道癌的病人最早發現的症狀為吞嚥困難以及體重減輕，大多數病人在吞嚥時會感到食物卡在喉部至上腹部之間。食道癌的症狀還包括吞嚥疼痛、食物逆流、心窩灼熱感(胃酸逆流)、胸骨後面疼痛或上腹部疼痛，發展至晚期，則可能會出現食道出血、吐血、解黑便，以及因食道氣管瘻管引起的咳血、咳嗽等症狀。由於食道癌初期症狀不明顯，病患出現吞嚥困難、體重減輕症狀就醫時往往已是局部晚期或已有遠端轉移，若持續出現上述食道癌的症狀，建議至腸胃科或耳鼻喉科等相關科就診，以便早期發現癌病並儘早治療。目前已知食道癌的高危險因子有下列數種: 抽煙、喝酒、檳榔、含亞硝胺之食物(醃漬、煙燻食物)、過熱的飲食、食道曾受腐蝕傷害、食道弛緩不能(吞嚥功能疾病)、肥胖、胃食道逆流等等，其中抽菸、喝酒同時也是頭頸癌(口腔癌)的高危險因子。在預防食道癌方面，首先要避免上述的危險因子，少吃太燙熱之食品，尤其是不抽菸、不喝酒及不嚼檳榔更可預防多種癌症的發生，另外多吃蔬菜、水果、含維他命C食物等，可以降低食道癌的發生。吞嚥感覺異常雖然並非食道癌特有的症狀，若超過兩三週仍未消失，就應儘快就醫，以便釐清病因獲得正確治療。
日期：2026-08-09
城市加速數位轉型，如何兼顧永續發展成為地方治理新課題。《今周刊》與新北市政府今（8/4）共同舉辦「2026 SDGs永續城市交流論壇」，邀請台北、新北、基隆、桃園、雲林等縣市代表，分享智慧治理、市政韌性與永續發展策略，探討地方政府如何以科技創新回應城市未來挑戰。
日期：2026-08-04
你經常能在社群媒體看見，中國人型機器人在春晚晚會、商場開幕花拳繡腿。其中，有不少正是獨角獸宇樹科技的產品，如今，宇樹科技將首次公開發行股票並於科創版上市，於本周三(8/5)初步詢價、下周一(8/10)啟動股票申購，或許人型機器人出現在你我周遭的未來場景，已愈來愈近。同時，美中兩強的科技博弈，才正要開始。SpaceX今年6月IPO後，股價宛如雲霄飛車，先是衝破200美元大關，後又跌破承銷價，如今股價死守百美元關卡。本周SpaceX將交首份財報，是否能挽回投資人信心，值得關注。1、7月海關進出口拚33紅！ 對美順差今年破2千億美元，川普會不開心？2、SpaceX上市後首份財報出爐 能挽投資人信心？3、中國機器人獨角獸宇樹IPO 美中科技戰因此空大？
日期：2026-08-03
過去兩年，生成式 AI 的快速崛起，讓全球科技產業進入前所未有的投資週期。大型語言模型（LLM）、資料中心、GPU 算力成為市場關注焦點，各國企業紛紛投入 AI 基礎建設，希望掌握下一波科技革命的主導權。然而，隨著 AI 從實驗階段逐漸走向產業落地，一個關鍵問題開始浮現：「當 AI 成為企業營運、政府治理與日常生活的重要基礎設施，我們如何確保 AI 不只是強大，更安全、可靠與可持續？」
日期：2026-07-30
截至六月底，台股53檔千金股當中，高達51檔與AI、半導體及其基礎建設有關。從過去股王孤峰，到今日供應鏈集體列陣，市場正重新估價台灣數十年累積的技術、獲利與製造實力。
日期：2026-07-29
今周刊編按：美國總統川普24日在白宮記者協會晚宴再次提及角逐第三任總統，他表示：「就像我的總統任期一樣，第二次總是更好，第三次就更好了」，接著又說自己只是開玩笑。未料，他隨後拿出一頂紅色的「川普 2028」帽子，並表示：「我很高興宣布，而且這算是獨家消息，我打算競選美國總統第四任期。」至於美伊戰爭現況如何？川普24日叫停對伊朗空襲行動，結束連續13天的攻擊。不過美軍仍對伊朗持續進行海上封鎖，美國中央司令部25日宣布，已迫使12艘企圖突破封鎖的商船改道，並癱瘓2艘拒服從的船隻，對其搜船查驗。美國前國防部長馬克·艾斯培（Mark Esper）接受《福斯新聞》採訪時表示，美軍暫停對伊朗發動攻擊，不代表局勢緩和，相反的，「這可能只是24或48小時的短暫喘息」，美軍正在重新裝填，以應對更大規模或是重啟戰爭的行動。
日期：2026-07-26
6年多前，剛考上交大EMBA不久的彭大年（化名）便聽到學長們在談論信驊，這家公司由交大EMBA第一屆學長林鴻明創立，產品是網路伺服器中極其關鍵的BMC（遠端伺服器管理晶片）。
日期：2026-07-15
(今周刊1543)截至6月底，台股53檔千金股當中，高達51檔與AI、半導體及其基礎建設有關。從過去股王孤峰，到今日供應鏈集體列陣，市場正重新估價台灣數十年累積的技術、獲利與製造實力。
日期：2026-07-15
(今周刊1542)行政院工程會在今年公布「無人機採購指引」引導產業去紅，但台灣無人機混用中製零件依然頻傳，政府如何從採購開始真正落實去紅？又如何與歐美標準接軌？
日期：2026-07-08
