近年來,桃園快速成長,從交通到教育、家庭支持到科技治理、健康照護到永續環境,桃園持續推動公共服務量能提升,朝向宜居、智慧與永續的方向邁進。
日期:2025-12-18
編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
預防臥床像是在跟時間賽跑。記得當我開始線上公益演講之後沒多久,有一個長期罹患糖尿病的病人,寫了一封信來謝謝我:聽了你的演講,讓我感覺到被救贖。我是個長期罹患糖尿病的病人,我爸爸、弟弟全都因為糖尿病洗腎。多年來,我其實也一直處在半放棄狀態,認為自己終有一天也會洗腎,而這就是我的晚年。我很認同你強調的「做得到」的概念,是你的演講讓我覺得我還可以再努力看看。謝謝你,你所給的,已經不只是一個藥師所做的了。我回信給他:「太好了,謝謝你的加油打氣,你一定還來得及!」這次也是我第一次領悟到「來得及」這個概念。
日期:2025-07-04
臺灣即將邁入超高齡社會,加上少子化衝擊,對社會、醫療、社福政策帶來嶄新挑戰,善用科技守護銀髮族,減輕照護者負擔,讓長輩安心且享有尊嚴已成全民課題。新北市政府日前舉辦「AI智慧健康產業體驗創新日」,邀集二十一家企業展示最新AI科技與健康照護應用,藉由專屬論壇、體驗展示與商機媒合,推動科技創新、醫療照護與社會福祉三大面向,擁抱AI高齡創新生活,加速邁向智慧健康新紀元。
日期:2025-03-25
台灣即將邁入超高齡社會,每5人中就有1人為老年人口,對社會、醫療、社福政策勢必帶來挑戰,如何善用科技守護銀髮族,減輕照護者負擔,同時讓長輩安心且享有尊嚴,已成全民課題。新北市政府今(11)日舉辦「AI智慧健康產業體驗創新日」,藉由論壇、體驗展示與商機媒合,推動科技創新、醫療照護與社會福祉三位一體,加速智慧健康產業蓬勃發展,符合高齡者資格的新北市長侯友宜也親自體驗,提供業者寶貴意見。
日期:2025-03-11
闕老師您好:不好意思,雖然不預期您會回信,但還是抱著一絲希望,盼望您能利用一點時間,簡短回覆我的疑問。首先,我老婆是您的財經學院的會員,今年10月份才加入的。她對於您的理念,非常認同(我個人也是),包含長期持有(投資需要堅定的信心)、台積電是一間頂級公司(我個人也認同)、回饋社會、預防醫療等等。在投資的標的上,以前都是我在處理的;但是,現在,她對於您的投資理念,非常認同,所以想要改變,所以我們在投資的標的上,產生了不同的想法與爭執。我先說明一下我們家的狀態。我們是一對50歲左右的退休夫妻,還沒有到可以領退休金的年紀,有一個正在讀高二的孩子。之前在職場工作時,很幸運的領到一份還不錯的公司股票,若是加上穩健的投資,足夠下半輩子生活了,所以決定退休。後來把公司股票轉換成現金改投資ETF。目前家中有一棟房產(無貸款),一半資產放在0056以及00713領高股息,作為生活費的現金流來源(配息現金流可擬尚有工作時的薪水)。另一半,投資美股的SPY(編按:追蹤標普500指數);並且是在海外銀行做投資美股,不是在台灣複委託。我老婆買了很多您的書,也聽了看了很多您的影片。甚至在昨天,她自己一個人到了台東,去參加您的演講。昨晚,她跟我說,有1012人參加演講,很多人都買台積電,甚至all in。您也有在演講中說,希望可以放10%~20%的資產作為配置,所以她跟我說等她回來她就打算買台積電。我會把需要用的錢(投資台灣高股息作為現金流)之外,其他多餘的部分都放在國外,最主要的原因,是兩岸風險。我老婆說,在某一本書中說(不好意思我沒看那本),你認為兩岸不太會打起來。但對於我來說,只要兩岸「有事」的機率不是零,就是有機會。因為萬一發生了(此處不討論發生機率),我想台幣計價資產就只有0與1(有或沒有)。我不希望像烏俄那樣,之後結束了,我卻一無所有,讓我的下一代從零開始。我這樣做的用意是買保險,我希望不管發生任何事,我都仍然可以保有部分資產。即使不發生,(國外投資美股)我也還是不虧。我的問題是:1. 我投資 SPY 會比台積電差嗎?我認為我們家可以不需要再尋求更高的資報酬率,我覺得這樣已經很足夠了。我不否認台積電是一間頂級公司,但不投資台積電(尋求更高報酬)應該不是錯誤?我不是投資小白,股齡也有近20年,最後不想要再買個股,買ETF,是想要輕鬆,不需要做個股功課的時間,安心存股,我覺得這才是退休該有的生活品質。我認為,投資標的應該沒有正確答案,只要方向正確,剩下都是個人的心態(保守/積極)才是。 2. 即使我老婆執意要買台積電,我跟她說,買美股TSMC應該也可以吧?我知道台積電有配息,美股會扣30%股息,但是台積電是看未來資本成長,股息只占零頭吧?而且我的主旋律還是, 萬一台海「有事」,我想要賣TSMC,我的資產還是在國外,不會有「有事」外匯管制出不去的問題。3. 您認同我老婆想要把高股息全部賣掉(我們家沒有任何收入,只依靠配息生活),改投資台積電;若需要用錢時,再賣股票這種做法嗎?她這種想法,我真的不知道該如何跟她解釋。股票下跌時,沒錢(或是急需用 錢)生活還是要賣啊!我老婆是您的信仰者,若有幸您能回覆,促進粉絲家庭和諧,感激不盡。祝您身體健康,事業順心。
日期:2025-01-07
馬祖位處離島、分為四鄉五島,人口及醫療資源相當分散且各項資源欠缺,不僅沒有任何一家醫院,甚至連一家藥局都沒有;然而,驚人的是,馬祖人平均餘命高達87.1歲冠居全台,連江縣縣長王忠銘開玩笑表示:「想凍齡的人,歡迎到凍齡之島(馬祖)來。」
日期:2024-08-16
賴清德總統上任後,首要政見打造「健康台灣」,並在三大任務型編組委員會中,成立健康台灣推動委員會,並喊出2030年要降低癌症死亡三分之一的目標,顯見一個健康、永續的台灣,是未來長遠的戰略目標。
日期:2024-08-01
精準醫療的發展趨勢,讓檢測的重要性逐漸提升,可望成為台灣生技產業的另一新商機。鎖定基因檢測驅動的需求,台灣生技檢測廠商目前有著什麼樣的多元布局?
日期:2023-11-08