關於「做自己」 蔡康永：先搞懂你是誰

退休是需要時間準備的，不是等到真正退休那天才開始，那會來不及！ 62歲退休的前嘉裕西服總經理江育誠，從50歲就開始規劃自己的第二人生，積極培養興趣，當時預計花一萬個小時準備，如今夢想即將實現！

臺灣正在透過能源轉型 構築一個新的綠能經濟模式 運用太陽光電、離岸風電、智慧電力系統的發展 完成環境永續經營的綠能生活願景！

「安樂死不是自殺，是痛苦逼著他們（癌末病人）要跳」 原本遠赴瑞士準備「安樂死」的資深前主播傅達仁，到最後一刻突然決定喊卡，這當中的煎熬心情，他娓娓道來....

二十歲那年一輛違規左轉的車，造成他頸部以下全身癱瘓……，連自殺都做不到。現在他的工作，是幫助跟他一樣的人，讓他們能走出不便的身體，活出更精采的人生。他勇敢地活著，並激勵了許多想死的人。

台灣愈來愈老，可是相應的長期照護人才卻是極度缺乏，目前多半都是仰賴外籍看護來支援。當老年人口在未來幾年急速增加，台北市長柯文哲強調，目前用23萬外勞照顧的方式，一定要改。柯文哲更一針見血地反問，難道我

來台8年多的英國主廚Amy，每到台灣的過年時期，都會煮湯圓給老公吃，但她的湯圓卻不是一般的湯圓，她將自己的獨特秘方加入其中，做成一道台英結合的年節湯圓，快來看看她是怎麼做的吧！ 延伸閱讀：htt

軍公教年金新制七月一日上路，歷經兩年多和社會溝通的歷程， 擔任年改委員會召集人的副總統陳建仁，被稱為最忙碌的副總統， 他首次談這七百多天的心路歷程……。

防失智的方法百百種，但你知道下圍棋也可以防失智嗎😯 其實不只防失智，還有滿多好處的，快來聽聽看棋王王銘琬怎麼說⚪⚫ 🎯延伸閱讀：https://pse.is/AEG4U

小孩學習的方式有很多，有一成不變的教科書，也有各式各樣的補習班，不過科技給我們帶來的方便，將親子共學融入生活MOD兒少節目，內容豐富、寓教於樂，讓爸媽放心，孩子開心～ ✅延伸閱讀：http://

「對一般人而言，上館子吃飯是再平常不過的事，但對某些小孩來說卻是遙不可及的夢想。有些人一輩子從來沒有進餐廳享用過宴席料理，不是他們不願意，而是不得不。」 一群熱血的廚師們組成愛心餐飲團隊，每個人

自稱接近妖怪的賴世雄，如今已是一位大名鼎鼎的英語名師，不過你知道他大學聯考英文只有7分、18歲才開始學英文嗎？ 小時候，他讀「放牛班」，被人瞧不起、被認定未來沒出息，到底是發生什麼事，讓他從學渣

他帶的中南美洲團，團團爆滿，2018年底一個24萬元團費的團，現在就已經爆滿，這位型男網紅領隊，到底是怎麼做到的？ 觀看更多：https://goo.gl/1U1EpT