夜衝、跑山、喝酒...85歲時，你的人生可以這樣過！

看著他們輕鬆地舉起55公斤的槓鈴，你很難想像，這群屏東市的長輩平均年齡已經超過55歲，但可別以為他們本來就是健身咖。 年過六十，罹患肌無力症的端珠姐或許是最好的例子，原先她連一個水桶都舉不起來

你想好自己退休後要做甚麼了嗎？ 被網友封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說：必須把退休當作是重大志業經營，不只要提早10年規畫，還要以「一萬小時法則」來練習，退休後的生涯才能再攀

講到做公益，你會怎麼做？捐錢捐物資？台中市教育大學附設實驗小學的一群小朋友，探索歷史、發揮創意，手繪位在台中市中區的第一廣場地圖，並且用導覽的方式，讓民眾重新認識從日治時代就十分繁華，而如今早已沒落

厭倦朝九晚五、看人臉色的的生活，許多人萌生創業的念頭；就這樣一股腦栽進去，卻常常慘賠收場。但是，創業真的有這麼難嗎？來聽聽微型創業達人崴爺的說法吧！

「我的中心宗旨就是公司要照顧每一位同仁！」滾出上億元營收的電商名人「486先生」陳延昶，以銷售家電為主，今年光是上半年就賺了六億！他想到的，竟不是再接再厲，而是暫時歇業，把所有員工都拉到義大利旅遊；他

醫師痛訴：通報N次，照樣被打死， 每周仍有2.4個孩子死亡！ 台灣少子化的缺口還沒補上，兒童保護的漏洞又緊接而來！ 孩子一個都不能少，當受到保護的孩子又遭毒手…… 凸顯既有系統失靈真相。

肺癌是台灣這10年來致死率最高的癌症，死亡人數年年衝新高，注重養身的歌后鳳飛飛、前法務部長陳定南、舞蹈家羅曼菲都是因肺癌離世。台大醫院肺癌權威陳晉興指出，台灣有近六成的肺癌患者發現時都是末期，存活率相

新年圍爐時，總免不了大魚大肉一番，但傳統年菜中高油、高鹽的烹調方式，其實容易造成身體負擔。 那如何料理一道健康料理，甚至從頭到尾只需要用到一樣調味料，快跟著譚敦慈與北投老爺酒店主廚陳之穎動手做，一起

漸凍症患者鍾端育，今年24歲卻只有25公斤，他的肌肉日漸萎縮，身體沒有力氣，但他的世界卻不被身體所局限，藉由眼動科技，自學許多專業，還成了一名自由接案者。他不怨天尤人，反而特別珍惜每分每秒，他說：我還

他帶的中南美洲團，團團爆滿，2018年底一個24萬元團費的團，現在就已經爆滿，這位型男網紅領隊，到底是怎麼做到的？ 觀看更多：https://goo.gl/1U1EpT

台灣愈來愈老，可是相應的長期照護人才卻是極度缺乏，目前多半都是仰賴外籍看護來支援。當老年人口在未來幾年急速增加，台北市長柯文哲強調，目前用23萬外勞照顧的方式，一定要改。柯文哲更一針見血地反問，難道我

「麥計較丟萬事ok！」93歲的勾錐嬤的身體硬朗、樂觀，講話中氣十足，開懷大笑的神情，讓身邊的人也跟著快樂了起來。問她開心的秘訣，簡單一句「麥黑白想」，充滿智慧。許多煩惱通常來自庸人自擾，只有放開心懷，