張婷媗｜瘦22公斤擺脫憂鬱症 45歲美魔女的凍齡秘密

有台灣第一美魔女之稱的張婷媗，因為凍齡美顏及佼好身材暴紅。鏡頭前總是充滿自信的她，曾經因為對婚姻的期待過於完美，總想扮演好別人賦予的每一個角色，忘了如何做自己，聆聽自己身體的聲音....

台灣愈來愈老，可是相應的長期照護人才卻是極度缺乏，目前多半都是仰賴外籍看護來支援。當老年人口在未來幾年急速增加，台北市長柯文哲強調，目前用23萬外勞照顧的方式，一定要改。柯文哲更一針見血地反問，難道我

過年還不知道做甚麼料理嗎？來自新竹的料理食譜作家Amy，用自己的家鄉特產米粉做成一道美味的「富貴鯧魚米粉湯」，這道家鄉味料理，只需要利用簡單調理技巧，就可輕鬆上桌！ 延伸閱讀：https://g

在大直捷運旁，一家八坪大的店面，聚集好多人潮，到傍晚或假日人潮更是擠得水洩不通，大家都是為了「台灣第一家鹽酥雞」慕名而來，甚至有人大老遠開車過來，就是為了嚐嚐好滋味，除了鹽酥雞，店裡食材更是豐富特殊，

今年是世界地球日第50週年，剛好碰上新冠病毒（武漢肺炎）全球大流行，人類經濟活動暫緩，地球意外得到喘息的機會，或許這是來自地球無聲的提醒？ 　 我們又該從中學習什麼呢？一起來看看這些純真的小朋友

嘉義市有間溫馨小巧的食堂，這裡的員工70歲「算少年」！從作菜到上菜，食堂裡裡外外，全都是由這些「老大人」一手包辦，用心為人客端出一道道好吃又健康的手路菜~

你的夢想是什麼呢？為了夢想你可以犧牲多少呢🤔 竟然有人因為「美人」，可以連續18天不上床睡覺，就為了把握那個當下，連妻子都說先生心裡只有「美人」。 皇天不負苦心人，他今年獲得新竹縣東方美人

跨世代人氣作家張曼娟，相信是很多人的偶像。 現在的她，不止是作家、教師，還是父母的照顧者， 也是一位進入人生下半場的熟齡人士。 50多歲的張曼娟，已經懂得丟掉多餘的人生包袱， 首次用中年人的視

如何在防疫跟經濟中取得平衡？ 透過內部升級企業轉型 結合共融經濟（Inclusive economy）模式 在逆境中撐起一條台灣後疫情時代的轉型之路 立法委員 邱臣遠 與雄獅旅遊總經理、

新冠肺炎疫情持續上升，超過175個國家淪陷，口罩、酒精等防疫物資更是大缺貨，甚至被哄抬到天價，反觀台灣的高警覺性和超前的口罩政策則成為世界各國關注的焦點！很多外媒都歸功於IT政委唐鳳，但唐鳳受訪時卻語

大家口口聲聲都說紡織業是夕陽產業，但真的如此嗎？ 即使有位富爸爸，他還是靠自己的想法闖出年收破億的好成績，一起來看看屬於台灣的創新競爭力💡

台灣的毛豆每年外銷新台幣24億元，內銷粗估也有新台幣6億元，堪稱台灣新「綠金」！ 而在高雄有一位農民－侯兆百，坐擁300公頃的毛豆田，他的毛豆不僅外銷世界各地，更靠著種植毛豆登上富比士雜誌，堪稱