2026年01月04日
42歲護理師400天減掉一個自己!104→53公斤、內臟脂肪22變1…不靠瘦瘦針與藥物,超勵志減重秘訣公開 | Morning早安學 EP1346
超勵志!年過40,還能不靠藥物、瘦瘦針成功瘦下來!42歲的衛福部彰化醫院個管師吳雅婷,靠著嚴謹飲食調控及增加身體活動量,花400多天成功甩重51公斤;從體重破百、BMI值38.3,到如今53公斤、BMI值19.5,幾乎減掉「1個自己」,用毅力寫下身體年齡回春42歲的奇蹟。
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撰文|郭美懿
文章連結|https://reurl.cc/R9LWAx
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