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上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說
職場

上台簡報會緊張怎麼辦?跟《哆啦A夢》《灰姑娘》學說話...3個簡單技巧營造氣勢,一開口就讓全場聽你說

編按:有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說,本書作者桐生稔就分享,只要善用「起承轉合」,想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」,讓這套說話技巧不只適用於簡報,就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心,如何看起來有自信也很重要,桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情,從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力,創設Motivation & Communication株式會社,他以具體且易懂的教學方法廣受好評,每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習,在60分鐘的活動中笑聲不斷,現場氣氛熱烈,帶給全場滿滿收穫。

日期:2025-02-25

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫
情感關係

14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代:手機餵養的孩子,如何面對心理疾病的瘟疫

編按:現代社會相當依賴3C,許多家長和孩子曾因手機使用問題發生衝突,本書作者強納森海德特就提到,他的6歲女兒拿iPad打電玩,玩到停不下來,孩子告訴他:「爹地,你能幫我把iPad拿走嗎?我試著把眼睛從iPad挪開,但是我做不到。」隨著智慧型手機出現、社群媒體竄紅,也改變了孩子的童年。2010年代開始,青少年精神/心理健康急遽惡化,憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升,成為全球化現象。在美國政府每年所做的一項調查中,青少年會被問到一系列關於吸毒的問題,以及一些心理健康的問題。比如,你是否經歷過長時間的「悲傷、空虛或消沉」?是否長時間「對你原先喜歡的大多數事物失去興趣或感到厭煩」?在9個關於重度憂鬱症狀的問題中,若有「5個」以上的答覆為「是」,這些人會被歸類為極有可能在過去一年經歷「重度憂鬱症發作」。從2012年左右開始,青少年重度憂鬱症發病率突然大幅上升,而女孩的增幅更遠大於男孩。本書作者強納森海德特是美國社會心理學家、紐約大學史登商學院(Stern School of Business)湯瑪斯・庫利(Thomas Cooley)倫理領導學教授,探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢,並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技,成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。

日期:2025-02-25

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密
生活消費

怎樣成為有錢人?22年投資分析師揭露富豪們的日常習慣!比爾蓋茲、貝佐斯愛洗碗,賈伯斯只穿黑毛衣的秘密

編按:有錢人的特質是什麼?朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷,在她認識的有錢人中,當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣,讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態,他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品,並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪,他們還有一個共同點:喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨,可以獲得心理上的安定感;在洗碗的時間裡,能夠完全脫離工作和日常生活,不被任何人打擾。朴昭娟也提到,蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」,就是為了減少每天思考穿搭的時間,將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書,把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等,所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後,在不知道該如何看待金錢、如何賺錢,甚至是如何運用金錢而感到困惑時,這本書能為她帶來幫助。

日期:2025-02-25

卓榮泰立院報告喊朝野和解共生,但台下幾乎沒人⋯韓國瑜急讓各黨團派人:別讓畫面空蕩蕩「難看」
政治社會

卓榮泰立院報告喊朝野和解共生,但台下幾乎沒人⋯韓國瑜急讓各黨團派人:別讓畫面空蕩蕩「難看」

行政院長卓榮泰周二(2/25)前往立法院進行施政報告。面對藍白在立法院處處掣肘,卓揆強調「團結比什麼都重要」,他與行政團隊一直秉持「誠意溝通、人民優先」的理念,與立法院持續溝通,盼能在維護憲政秩序、捍衛人民憲法權利基本前提下,為國人創造最大福祉。卓揆提出三個「共」表示,他始終堅信朝野必須「和解共生」,才能順利推動各項福國利民的法案;兩岸關係應在對等、尊嚴原則下「和平共榮」,才能確保臺海和平穩定;台灣必須緊密與全世界積極互利合作,才能「合作共贏」。特別的是,中國國民黨立法院黨團在會議開始後不久,於議場內舉牌頻喊「詐騙治國、謊言政府」與「還錢於民、苦民所苦」等口號,卓揆一度無法上台報告。後國民黨團立委們未待卓揆上台便集體離去,到議場外開記者會,讓卓揆在場內報告時,僅剩部分民進黨團立委在場。對於國民黨團喊口號干擾,民進黨團立委高喊「我們要開會」反制,立法院長韓國瑜也忙著主持議場秩序,拜託立委們回座,強調應展示立法院風度。隨後,韓國瑜又喊話各黨團務必推派輪值委員進駐議場,「不要讓畫面空蕩蕩的,非常非常地難看」,此番話引來民進黨團立委群起嘲諷「議場空蕩蕩啊!」民進黨團事後也發文諷刺,國民黨立委鬧場完、讓媒體拍完之後「拍拍屁股就走」,放準備好施政報告的卓揆與內閣團隊在現場傻眼。

日期:2025-02-25

吳春城宣布請辭立委:美好一仗已打過,將當傳教士傳揚壯世代...不分區席次由「她」遞補
政治社會

吳春城宣布請辭立委:美好一仗已打過,將當傳教士傳揚壯世代...不分區席次由「她」遞補

民眾黨立委吳春城推動「壯世代」政策及《壯促法》立法三讀,但卻爆出商標權及家族企業標案爭議,綠營也喊出,新會期第一槍就是要廢除《壯促法》。吳春城週二(2/25)在立法院宣布已經向民眾黨、立法院遞出辭職文書。吳春城在總質詢時表示,「美好一仗我已經打過,期待大家堅持理想勿忘初衷,繼續為高齡化、少子化、人口國安危機都居世界第一的台灣一起努力」。「剛剛我向民眾黨提出立委辭職書,並且已經向立法院遞出辭職文書,辭去立委,做傳教士,回到初衷,讓壯世代傳揚世界。謝謝大家,祝福大家,天佑台灣,珍重再見。」

日期:2025-02-25

物理系、數學系…AI熱潮讓大學「老派熱門科系」翻紅 他台大數學系畢業進科技業當工程師「年薪百萬」
職場

物理系、數學系…AI熱潮讓大學「老派熱門科系」翻紅 他台大數學系畢業進科技業當工程師「年薪百萬」

AI熱潮席捲全球,推升理工人才需求熱度,甚至讓物理數學等老派熱門科系再度翻紅。23歲台大數學系畢業的吳先生,目前入職半年,年薪已突破百萬。

日期:2025-02-24

醫院壅塞有多嚴重?衛福部開解方:鼓勵提升急診床位比率!高雄病人找不到床?親曝事實是…
政治社會

醫院壅塞有多嚴重?衛福部開解方:鼓勵提升急診床位比率!高雄病人找不到床?親曝事實是…

今周刊編按:全國醫學中心急診壅塞問題未解,衛福部周一(2/24)三度召開會議討論,下午緊急開記者會說明,將透過3大短期強化策略,以及中長程2大改革方向來因應。而行政院發言人李慧芝也表示,行政院院長卓榮泰首先感謝在春節連假期間守護民眾健康的醫護人員,尤其是在流感季當中,包括腹瀉以及重症等併發症狀就診人數及確定病例,今年是過去9年間的數倍之多,特別感謝第一線醫護人員的辛勞。李慧芝指出,衛福部於會中表示,持續協助醫院進行醫護人力、病床調整及轉診分流機制,此外近日有部分醫療院所進行院內調度,舒緩急診壅塞。卓院長請衛福部對外說明政府因應及整備情形,對於已緩解急診壅塞情形的醫院經驗與處置方案,也請衛福部協助各醫院參考推行,以有效解決目前的狀況。另外,針對有傳出患者從高雄往北找ICU床位,最後收治了但術後仍因敗血症離世,衛福部表示,該病患事件發生在2月中,是台南病患非高雄,在台南的醫院沒有ICU床,所以建議要到有加護床位的醫院再開刀。而成大斗六分院12點確認可接收,病人家屬同意外轉,隔天進入開刀房但仍不幸往生,沒有所謂Delay問題,醫院都有積極處理病人。

日期:2025-02-24

幫台積電打贏首件營業秘密案、和蔡明忠合作高鐵案…陳玲玉律師執業半世紀,被譽「台灣第一的幕後推手」
政治社會

幫台積電打贏首件營業秘密案、和蔡明忠合作高鐵案…陳玲玉律師執業半世紀,被譽「台灣第一的幕後推手」

國際通商法律事務所邁入50周年,也同時是該所榮譽首席顧問陳玲玉律師執業50年。陳玲玉於早期加入國際通商後,主導國際通商合併第一聯合法律事務所,成為台灣史上第一件律師事務所的合併案。不僅如此,國際通商夥伴們與陳玲玉在這50年來,經手過許多具時代意義的案件,包括經辦多件大型併購與仲裁案,因此被譽為「台灣第一的幕後推手」。國際通商經辦的知名重大商業法律案件,正是台灣這半世紀以來,社會與產業發展的縮影。這些知名案件,諸如1997年起擔任台灣高鐵法律顧問,見證台灣首個暨全球民間投資金額最高的BOT案,抑或是1987年引進台灣首家大賣場「家樂福」、2015年為台積電打贏首件「營業秘密法」禁止離職高階主管任職國外競爭對手案等等,案案都是經典。「律師執業50年,讓我學會以『愛心及巧思』,協助『心中有事』的客戶『豁然開朗』!」陳玲玉這短短一行文字,道盡她50年來執業生涯心聲。不僅如此,她也題上「國際通商五十載,律師能幹又勤快;客戶業績滿堂彩,大家攜手創未來」短詩,為國際通商的客戶、夥伴們許下深深的祝福與肯定。

日期:2025-02-24

醜陋婚姻堆疊《童話故事下集》…媽寶男能教化?奉勸媳婦們一嫁就先「黑化自己」:日子從負分開始更好過
情感關係

醜陋婚姻堆疊《童話故事下集》…媽寶男能教化?奉勸媳婦們一嫁就先「黑化自己」:日子從負分開始更好過

今周刊編按:Netflix台劇《童話故事下集》近日掀起討論話題,開播第一週就登上台灣排行榜第1名,戲中柯佳嬿和劉以豪結婚後的種種困境和難題,都讓不少已婚族有共鳴,尤其媽寶男到底有無被教化的可能性,答案似乎已經肯定。最好是一嫁到他家就先黑化自己,「先從負分開始,接下來的日子每天都是加分」。主創編導李念修和製作人黃薇夏笑著說。「如果真的考慮要跟媽寶男結婚,那就別想要去教化他,這個人就是需要媽媽照顧,你就把他交給媽媽照顧,媽媽會把他顧得好好的,如果你把他帶離開了,那你就會成為老媽子的角色,這樣搬出去會地獄耶!你把他交給他媽,這樣不是很好嗎?」李念修坦言,自己對「愛」這一件事是很模糊的,「以前的我不知道什麼叫做愛,這個戲寫到越後面,我能夠紮實感受到老公和老婆就是深愛對方,所以他們不會輕易離婚,不管對方再怎麼樣讓人嫌棄,可是他終究會感受到對方是愛他的」。黃薇夏則表示看完「童話故事下集」可以促進兩性的關係,「把醜陋的一面全部都攤開來給你看,看完之後你自己去想一想,我們是從離婚開始演,反正就是最壞的狀況都已經演給你看,看你要怎麼去寫你的下集」。

日期:2025-02-23

烏克蘭苦戰3年白費?最終恐成川普眼中的「棄子」 中國正在看:這些人對「攻擊台灣」的默許
國際總經

烏克蘭苦戰3年白費?最終恐成川普眼中的「棄子」 中國正在看:這些人對「攻擊台灣」的默許

烏克蘭戰爭將屆3年,挺烏民眾今天在華府集結聲援。現場東歐旗幟飄揚,人數卻明顯低於預期。有民眾憂心烏克蘭終成棄子,也有人將現勢與台灣連結,強調任何協議都不能在當事方缺席下達成,才能確保恆久和平。

日期:2025-02-23