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別讓睡姿害了你!側睡、趴睡、仰睡就「它」能腦毒、防失智 睡著了如何改姿勢?專家曝訓練模式
健康

別讓睡姿害了你!側睡、趴睡、仰睡就「它」能腦毒、防失智 睡著了如何改姿勢?專家曝訓練模式

你有注意過自己的睡姿嗎?許多人習慣某種睡姿便一夜到天明,卻鮮少意識到,這個看似微不足道的習慣,可能深刻影響睡眠品質與長期健康。專家警告,錯誤的睡姿甚至可能成為導致慢性病的隱形殺手。

日期:2025-04-19

朱立倫號召公職北檢禁制區集結,北市警:移送法辦!韓國瑜如何看倒閣?黃國昌:這是給綠翻盤機會
政治社會

朱立倫號召公職北檢禁制區集結,北市警:移送法辦!韓國瑜如何看倒閣?黃國昌:這是給綠翻盤機會

台北地檢署偵辦連署造假案,17日約談國民黨北市黨部主委黃呂錦茹等人,漏夜複訊後,18日凌晨近5時聲請羈押禁見黃呂錦茹、書記長初文卿、總幹事姚富文與第一區黨部執行長曾繁川等4人,18日下午將開羈押庭。對此,國民黨主席朱立倫與桃園市長張善政及黨籍立委們在北檢外抗議,台北市長蔣萬安也出席,蔣萬安並呼籲,立法院推動倒閣,用立委改選對總統賴清德進行不信任投票。而立法院長韓國瑜則是在18日凌晨在臉書發文,全民期待司法可以堅守民主法治的最後一道防線,全民期待檢警調可以捍衛自己崇高超然的獨立性,並未回應倒閣或國會改選議題。台北市中正一分局18日指出,昨天晚上國民黨號召北檢集結,考量現場民眾表達訴求,尚無攻擊警方等暴力滋事行為,故未實施驅散等強勢作為,但國民黨主席朱立倫、立委謝龍介、楊智伃等3人,因在現場主持並有號召行為,經舉牌警告、命令解散及制止而不從,全案依違反集會遊行法移送北檢偵辦。對此,民進黨痛批蔣萬安帶頭違法在禁制區集會,且酸國民黨的問題連署都是由台北市選委會主委查出;民眾黨主席黃國昌則是針對倒閣回應,真要讓總統賴清德下台,最好方式是讓總統和國會一起重選。

日期:2025-04-18

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

朱立倫「挺納粹手勢」失言,再來只能轉身?藍營茶壺風暴掀了!卓伯源搶喊選主席,盧秀燕態度是…
政治社會

朱立倫「挺納粹手勢」失言,再來只能轉身?藍營茶壺風暴掀了!卓伯源搶喊選主席,盧秀燕態度是…

「各種方式都在反諷民進黨的獨裁!」國民黨主席朱立倫16日的驚天一語,讓國民黨的茶壺內風暴提前端上台面,也讓有意問鼎大位的台中市長盧秀燕是否「親征」參選國民黨主席機率大增。國民黨前彰化縣長卓伯源也正好在同一日舉行記者會,宣布參選國民黨主席,他憂心「中華民國已分崩離析」,國民黨應該要檢討。若他當選國民黨主席,絕對做專職黨主席,不會參與總統大選,而是成為造王者,並誓言在2028年完成政黨輪替。

日期:2025-04-16

記憶的呼喊  納粹倖存者筆鋒指控邪惡
職場

記憶的呼喊 納粹倖存者筆鋒指控邪惡

一九四五年四月十一日,美軍解放德國布亨瓦德集中營,艾利是當中的少年倖存者。在離開集中營十年後,他詳細寫下這段經歷與內心轉折,轉化成有溫度的故事,喚起更多人的理解與關注。

日期:2025-04-16

宋建樑起底!穿納粹制服比希特勒手勢「讀建中崇尚納粹」!德國在台協會批無恥行為,朱立倫緩頰後又改口
政治社會

宋建樑起底!穿納粹制服比希特勒手勢「讀建中崇尚納粹」!德國在台協會批無恥行為,朱立倫緩頰後又改口

全台大罷免的連署活動進入最後衝刺階段,各地都傳出連署不實,遭檢調約談的狀況,其中,罷免民進黨立委李坤城的領銜人宋建樑被約談時,左手手臂戴上紅色納粹的「卐」字臂章,右手還刻意比出納粹敬禮手勢,引發各界撻伐。民進黨立委陳培瑜要求,國民黨必須出面鄭重道歉,昨天晚上支持這樣論述的藍委:洪孟楷、葉元之、林德福、廖先翔,「竟然與支持戰爭罪、危害人類罪及種族滅絕罪的行為的人站在一起。」宋建樑為國民黨員,國民黨新北黨部15日表示,宋建樑行為屬於個人行為,不予評論。國民黨主席朱立倫週三(4/16)受訪時則替宋建樑緩頰,他是在諷刺民進黨的惡質獨裁,因為民進黨就是綠共,而大家要反惡罷、反暴政、反對民進黨的獨裁。對此,德國在台協會16日罕見發出聲明,並且以「無恥」等重話譴責此行為,「非常震驚再次看到關於民眾使用納粹符號以及納粹制服的新聞,且此次的行為帶有政治目的。」檢調15日搜索國民黨板橋區黨部,經檢方徹夜偵訊後,國民黨板橋區黨部書記蔡甘子被當庭逮捕,並對國民黨板橋區黨部主任謝慶認等5人向新北地院聲請羈押禁見。

日期:2025-04-16

關鍵原料產業戰略的憂心
國際總經

關鍵原料產業戰略的憂心

金屬原料是所有國家發展科技業與能源轉型的命脈,中國、歐美皆有所布局,卻遲遲不見台灣對於關鍵金屬材料的產業戰略。

日期:2025-04-16

1930年代關稅戰讓美股暴跌89%,華爾街最恐懼的劇本將重播?面對川普決策反復無常,投資人該如何接招?
國際總經

1930年代關稅戰讓美股暴跌89%,華爾街最恐懼的劇本將重播?面對川普決策反復無常,投資人該如何接招?

當美國總統胡佛簽署法案時,1930年關稅貿易戰正式鳴槍開打,結果卻陷入「保護—報復—崩潰」的死亡螺旋,美股3年暴跌89%,如今川普再度讓歷史重演,投資人該怎麼因應?

日期:2025-04-14

月亮上的台灣「登入」大阪世博!「台灣自己館」要讓地球人都看見
政治社會

月亮上的台灣「登入」大阪世博!「台灣自己館」要讓地球人都看見

大阪世博即在4月13日開幕,這場有160個國家參與的國際盛會,我國無法以「台灣館」的正式名稱參與,除以「玉山科技株式會社」名義亮相外,民間更自主發起「台灣自己館」行動前進大阪,且搶在展前發動首波藝術行動「月亮上的台灣」。

日期:2025-04-12

中國奉陪到底!對美關稅84%→125%…習近平首度喊話川普:貿易戰沒有贏家「和世界作對將孤立自己」
政治社會

中國奉陪到底!對美關稅84%→125%…習近平首度喊話川普:貿易戰沒有贏家「和世界作對將孤立自己」

美國總統川普布「對等關稅」政策,引發全球股市重挫後,4/9髮夾彎宣布暫緩執行90天,僅對中國加碼關稅且即刻上路。中國國務院關稅稅則委員會周五(4/11)下午表示,2025年4月10日,美國政府宣布對中國輸美商品徵收「對等關稅」的稅率進一步提高至125%。美方對中國加徵畸高關稅,「嚴重違反國際經貿規則,也違背基本的經濟規律和常識,完全是單邊霸凌脅迫做法」。公告稱,經中國國務院批准,自4月12日起,調整對原產於美國的進口商品加徵關稅措施,調整規定的加徵關稅稅率,由84%提高至125%。在此之前,中國輸美產品現在將面臨145%的關稅。而中國駐日內瓦世貿組織代表團則表示,已就美國最新關稅措施向世界貿易組織(WTO)提起最新一輪追加起訴。中國商務部表示,美方對中輪番加徵畸高關稅已經淪為數字遊戲,在經濟上已無實際意義,美國輸入中國商品已經不可能被接受。根據《新華社》報導,一直未有表態的中國國家主席習近平,周五(4/11)會見來華訪問的西班牙首相桑切斯(Pedro Sánchez)時,對中美貿易關稅戰「首次」表態,他表示,「打關稅戰沒有贏家,同世界作對,將孤立自己」。

日期:2025-04-11