許多人都有失眠問題，這時可能會藉助安眠藥，希望能一夜好眠，但其實服用安眠藥得多注意，因為安眠藥有不同類型，加上藥效也不一，因此必須了解自己失眠的嚴重性，再選擇正確的安眠藥，才不會傷身；鄭文婷藥師指出，許多人雖按時服用安眠藥，卻仍頻頻失眠，毫無效果，就可能是吃錯種類所導致。
日期：2016-06-21
咖啡雖有提神、利尿、紓壓等功能，但對於需要控制血糖、心律不整、缺鈣、失眠問題等民眾，就要挑對咖啡酌量飲用；營養師建議，慢性疾病患者要挑對咖啡喝，一天咖啡因攝取量應為300毫克，約是市售一杯黑咖啡的量。
日期：2016-05-30
台南東山農作家族第六代吳侃薔，靠著挖掘在地文史故事，改變了家族休閒農場的命運，深度農村導覽，一年吸引了兩千名外國觀光客到訪。
日期：2016-05-26
失眠是現代人的文明病，平均每5人就有1人有失眠問題，國人每年吞下高達3億多顆安眠藥，但光吃安眠藥能改善嗎？醫師強調，造成失眠的原因眾多，找出病因才是根本解決之道，建議睡前做腹式呼吸、喝麥片牛奶，能放鬆情緒幫助入眠。
日期：2016-05-23
總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生活壓力大、工作忙碌，白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示，自律神經失調容易煩躁、失眠，久而久之影響健康，建議多做瑜珈可平衡自律神經，同時調整內分泌，恢復身體自癒力。
日期：2016-05-10
每當發生酒駕肇事案件，不知造成多少人心碎、多少家庭破碎。日前宜蘭一則新聞報導一對80歲的老夫婦，騎車從羅東鎮往宜蘭市途中，遭一名疑似酒駕男子撞上，造成夫妻全身多處受傷，肇事男子因擔心酒駕被抓，聲稱要載2人到醫院就醫，卻惡意將老夫婦丟包路邊後即逃逸，警方調閱監視器後，約談涉嫌肇事男子到案，全案依公共危險罪嫌函送。
日期：2016-04-13
感冒成藥在台灣「熱銷」，一整年的市場高達二十億元！專家提出警告，藥不能亂吃，若吃錯藥，可能讓你延誤重症治療，可就不妙了。
日期：2016-03-31
「拍戲那許多年，印象最深刻是每天收工回家累得倒在床上，母親就用厚厚的旁氏雪花膏幫我卸妝，還沒卸完我已經呼呼大睡。在忙碌的電影生涯中真的不清楚『自我』在哪。後來把自己放逐到美國一年半，算是找回了自我。」她答。
日期：2016-02-28
依食品藥物管理署委託學者統計分析健保資料庫顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性。食藥署管藥組科長何淑惠表示，我國103年安眠藥的使用量約3億3仟9佰萬粒安眠藥，其中以佐沛眠（Zolpidem）使用量為1億3仟7佰零9萬粒居首位。
日期：2016-02-25
