「百年」國民黨的權力核心中常會將有大變革!國民黨代理主席林榮德19日接受《中國時報》獨家專訪表示,在周三(22日)召開的中常會,他將宣布並要求年齡超過60歲的中常委全面退出中常會,「包括我自己,未來我在國民黨,就只是一個黨員,一個忠貞黨員。」
日期:2020-01-20
年輕不老,老得年輕。這是一本寫給中年人的勵志書,因為中年人應該瞭解老人,中年的下一步就是老年。這也是寫給老人的處世書,讓老人在落日餘暉中看清世界,泰然地對待每件事,圓融地對待每個人,完滿地享受每一天,從容地走完這一程。
日期:2020-01-17
有天生就火爆的人嗎?NO!專家指出,其實我們可以透過練習來讓自己不發脾氣。現在,就一起來練習心理學家所說的,8個終結壞脾氣的妙招吧!
日期:2020-01-16
在沖繩,我聽說那裡的漁夫從來不退休,而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區,我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我,他以前如何每天走路到「橄欖園」,還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達,那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名,包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時,發現他們一輩子都以體力工作為樂,而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時,發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽?就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯,也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方(避開空氣汙染地區)。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘,其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉(搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質)。
日期:2020-01-16
當時我最重要的三個身分,是太太、媽媽、青春網的主管。在同事或朋友的眼中,我的家庭美滿、事業成功,是許多人羨慕的對象。其實只有自己知道,我的心裡有某個地方是空的。
日期:2020-01-16
因緣際會下,多肉植物進入了她的生命,透過對多肉植物細微的觀察與養護,她學會了「觀看自我」,多肉植物就像一面鏡子,帶她檢視自己的生命。
日期:2020-01-16
2020總統大選,總統蔡英文以817萬0186票,贏過國民黨韓國瑜的552萬2119 票,幾乎橫掃全台,但在韓國瑜競選過程中從未拜訪的花蓮縣 ,卻還贏了蔡英文5萬票。同時,花蓮縣立委面臨泛藍分裂,有國民黨的「政治素人」黃啟嘉和無黨籍的傅崐萁參選,最終傅崐萁還能以6萬4060票,贏過蕭美琴的5萬6485票,讓外界直呼不可思議。到底,花蓮特殊的政治環境是什麼?
日期:2020-01-14
本書作者PG(Pig,小豬撲滿)警察大學畢業,在試過股票、基金等各種投資工具後發現,只有ETF,最適合他這種工作時間長、收入又很固定的人。寫作本書時他畢業第5年,透過投資ETF,在24歲存到第一個100萬,25歲存到200萬,27歲達到300萬,29歲時存超過400萬。
日期:2020-01-13
蔡英文以817萬高票連任總統,大勝韓國瑜近265萬票,民進黨在國會單獨過半,2020年的台灣選舉結果,讓台海關係進入一個新的階段,一個充滿不確定性的階段,但這個不確定的因素,與過往不同,不再是新生民主的台灣,而是中國。
日期:2020-01-12