小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾，適度將其替換麵食、白飯食用。
日期：2018-08-01
以身作則地好好處理自己的不耐煩、敵意與生氣等壞情緒，遠比教導孩子如何處理他的壞情緒來得有效。我們都不願把壞脾氣發洩在孩子身上，但也不想假裝沒這回事。
日期：2018-07-31
媒體是觀看社會的窗口。每個人從裡面可以看到外面，都是因為有窗。如果這扇窗是黃色的，外面的世界看起來就是黃色的；如果這扇窗是紅色的，外面的世界看起來就是紅色的；如果這扇窗很小，我們就只能看到很小的空間；如果窗很大的話，那麼就能看到寬廣的世界；如果不把頭伸出窗外，那麼就看不到窗底下；沒有窗，我們就會與世隔絕。
日期：2018-07-30
配息基金，不論是債券型、股票型或股債混合型，只要配息率「優」都吸睛/吸金，但不少人投資後，嘴裡總是嘀咕著：「基金報酬好像都是負的…？」加上，投資專家常提醒：「配息基金，不只是配息，還會配本…」，投資人心中不免狐疑：「我的基金報酬都是負的，是不是就是配到本了？」
日期：2018-07-27
中國積極推動「一帶一路」計劃，但在巴基斯坦計劃投資的捷運系統卻讓巴國債台高築，恐成「一帶一路」下，首個破產國，7月底巴國新政府上任後，恐須向國際貨幣基金組識（IMF）求援。
日期：2018-07-24
這波新興市場還真是冤枉，貿易戰對象除了被第一指名的中國大跌沒話說外，其他新興國家都是遭到池魚之殃。就算是中國，貿易戰真的對中國有那麼大的影響嗎？
日期：2018-07-20
隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！
日期：2018-07-18
63歲的侯女士平時身體沒有不適，但進行糞便潛血檢查後懷疑有腸癌，進一步接受大腸內視鏡檢查，果然在直腸發現一個4.5公分的腫瘤，屬於0期直腸癌（原位癌）。幸好發現得早，醫師利用先進的內視鏡設備，成功幫她切除腫瘤，術後恢復相當良好！
日期：2018-07-17
