今周刊 - 「感同身受」最新、熱門精選文章

理財

股市下殺，眼睜睜看下跌70%、忍痛砍股票就漲回來...他從懊悔地獄領悟13堂投資課：早20年知道，已財富自由

編按：本書作者布萊恩．費羅迪從2004年開始投資，回顧21年的投資歷程，他也和許多投資人一樣，犯了不少錯誤，例如投入大量資金，結果眼睜睜看下跌70%；或是因為股票沒有立即漲幅，而選擇賣掉，賣出後股票卻開始上漲。布萊恩．費羅迪從散戶上班族，進化成穩定獲利的投資家，寫過數千篇關於股票、投資和個人理財的文章。關於投資，他列出應該早20年前就知道的習慣與認知，從中列出13點黃金原則。

日期：2025-03-31

情感關係

地震無情、卻牽起台日友好，重病老婦捧2萬要助花蓮地震，謝長廷駐日8年：台日「善的循環」已深入民間

編按：這本書是謝長廷派駐日本將近3千個日子中，記錄台灣、日本從地震災害互相援助，還擴大到疫情期間，贈送疫苗、口罩，以及支持台灣農產品。他認為，近年台日關係變得很好，文化、經濟、體育等各領域交流密切，「善的循環」已深入台日基層民間。尤其，一位老婦人拿了10萬日圓（約合新台幣2萬1160元）要捐給花蓮，婦人說因自己年老又重病沒有辦法去了，希望這10萬日圓（約合新台幣2萬1160元）能替她捐給台灣，謝長廷聽了不禁感動的眼眶泛紅！謝長廷回顧，擔任駐日大使是他任職最久的一項公職，連同留學時代算起，更在日本生活長達13年，是非常特殊、深刻的緣分。謝長廷卸下駐日大使職務後，他幫自己設定目標，要成為「台日友好」的終身志工，繼續推動台日之間「善的循環」。

日期：2025-03-21

職場

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪？2個準備讓你談判更有力，年薪多16萬的加薪攻略

編按：薪水是自己勞動代價的重要大事，在換工作或是可以自由討論年薪的公司，對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出，跟直接接受最初的年薪提議的人相比，試圖協商的人平均多賺了5千美元（約合新台幣16萬3千元）。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班族做心理諮商15年，她認為，談薪水是一場資訊戰，要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒，明白自己真正想要的是什麼。她認為，如果沒有了解自己的想法，很容易跟著別人盲目進行，事後還會後悔。同時，潘有花也強調，要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要，但公司氣氛、職涯發展、等其他要素，也是考量的關鍵。

日期：2025-03-17

職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽？職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦，5個問題測出嚴重度

編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期：2025-03-10

政治社會

麥當勞少女遭侵犯輕生，首度公開1年來事件過程、三大作為！被民眾抵制…董座內部信：逐步修復信任感

2024年麥當勞歡慶40歲生日，但卻因為發生員工遭主管性侵輕生，麥當勞後續的行動被認沒有誠意，因此有民眾發起抵制活動，而麥當勞1月原定的美樂蒂聯名活動《My Melody》、《金迎招財系列》也緊急喊卡。時隔兩個月，麥當勞董事長李昌霖對內部發信指出，要用持續的行動證明，麥當勞是能讓大家安心工作的地方，「如果說，摔跤後爬起來要有支點，具體的行動計畫就是支點」。李昌霖說，會全力支持相關權責單位提出的改革作為，並透過持續檢討改進與成效追蹤，從最重視的內部顧客，也就是員工開始，逐步修復信任，由內而外，讓社會大眾重新相信麥當勞對職場安全的承諾和企業社會責任。

日期：2025-02-19

台股

台積電股價創高後拉回，還是值得長期持有！孫慧芳：張忠謀自傳透露出對手追不上的「關鍵價值」

台積電股價創新高，近兩日雖然拉回，但大家可以再度期待，股價不久的將來仍將創高，這是我讀了董事長張忠謀的傳記下冊之後深深的感受。在張董事長傳記中，描述了他於當年台灣百年來遭遇的921大地震。當時台積電總經理曾繁城和世界先進總經理蔡力行隨即電話向他告知，他們將前往各自的工廠看看，關心員工安全和工廠受損情況。

日期：2025-01-13