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「痛苦」最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:「痛苦」共有3345項結果
「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

雲云董座開朗又和善...為何好好先生變殘暴凶手?知情人揭性格大變內幕:與前任離職的「他」有關
政治社會

雲云董座開朗又和善...為何好好先生變殘暴凶手?知情人揭性格大變內幕:與前任離職的「他」有關

雲云科技公司曾志新位在信義區的公司,7日爆發命案,且兇手竟是公司董事長,且疑似早有預謀,震驚社會與業界。對此有知情人士透露,董座曾志新原本是好好先生,但在一件事之後就性格大變,只是沒料到竟成為殺人犯。

日期:2025-03-09

用「蒙古症」比喻英特爾失言惹議!郭智輝急道歉:對唐氏症觀念還停留在過去…卓榮泰也說話了
政治社會

用「蒙古症」比喻英特爾失言惹議!郭智輝急道歉:對唐氏症觀念還停留在過去…卓榮泰也說話了

經濟部長郭智輝昨接受電台專訪期間,談及台積電是否被迫與英特爾(intel)合資,一度以「蒙古症」比喻英特爾,被認為是嚴重失言。行政院發言人李慧芝今(8日)也回應,行政院長卓榮泰除要求郭智輝必須深刻檢討外,也指示各部會首長關於政策說明需精準正確,更不得有任何失當的引喻。

日期:2025-03-08

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」
理財

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」

編按:本書作者班‧卡爾森(Ben Carlson)是知名財經部落格「致富的常識」(A Wealth of Common Sense)創辦人兼主筆,他是一位合格財務分析師(CFA),身兼彭博社(Blommgerg)專欄作者,從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到:‧以投資決策的數量來說,「少」即是「多」;‧單純比複雜好;‧因襲傳統比標新立異更能成功達到目標;‧長期的流程比短期的結果重要;‧洞察力比戰術有用。不要想成為第二個巴菲特,但你能用最單純的方法,贏過 80% 投資人!

日期:2025-03-07

六福村「寧被強制扣款」也力挺受害員工!辱罵、排擠、霸凌…公司拒讓主管回任,批法官判決「助長歪風」
政治社會

六福村「寧被強制扣款」也力挺受害員工!辱罵、排擠、霸凌…公司拒讓主管回任,批法官判決「助長歪風」

六福村任職10年的表演部周姓副協理,遭六福村認定職場霸凌免職,但周不服提訴訟,法院裁定於審判期間,須讓霸凌主管持續回任。六福村為捍衛在職員工的工作權,除持續相關法律動作外,並發聲明強調「寧願被強制扣款,也不願讓霸凌主管回任」。

日期:2025-03-06

中國關稅今起20%!川普簽行政命令再加10%,陸企哀嚎痛苦翻倍、產線急轉海外避稅:苦還會更多
國際總經

中國關稅今起20%!川普簽行政命令再加10%,陸企哀嚎痛苦翻倍、產線急轉海外避稅:苦還會更多

今周刊編按:美國總統川普早前揚言要對中國進口商品,再加徵10%關稅,白宮週一(3/3)宣布川普已簽署命令,正式將中國進口關稅提高至20%,美東時間3日午夜過後生效。川普在首度加稅時,中國製造商曾計劃降價以幫助客戶消化增收的關稅,如今川普再度加稅,將使這些製造商本已微薄的利潤,受到更大擠壓,許多中國製造業者認為,第2度加徵10%的關稅意味著「痛苦翻倍」,並預示著未來還會有更多痛苦。

日期:2025-03-04

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

24次兵推台美盟軍都贏,但代價異常慘痛! 如何運用「拒止式威懾」策略徹底打消中共犯台念頭?
政治社會

24次兵推台美盟軍都贏,但代價異常慘痛! 如何運用「拒止式威懾」策略徹底打消中共犯台念頭?

爭奪台灣控制權的戰爭,對參戰各方來講都會是一場腥風血雨。然而,這樣的場景可能不會讓習近平和中共的領導人退縮,如果最終結果是中國得以控制台灣。對中共而言,為實現其千年夢想,解放軍進攻台灣的代價和面臨的風險也許不值一提。因此,美國及盟國必須展示軍事實力,證明有能力直接挫敗中國任何旨在武力奪取台灣並安撫其倖存人口的行動。這就是「拒止式威懾(deterrence by denial)」策略—即讓對手明白,其軍事圖謀不可能成功,從而打消發動戰爭的念頭。

日期:2025-03-03

習近平2027武力攻台?避免台海戰爭的七個關鍵因素
政治社會

習近平2027武力攻台?避免台海戰爭的七個關鍵因素

在《戰爭的起因》這部開創性的研究中,傑弗瑞•布萊內探討了戰爭爆發與和平的原因。他發現,過度樂觀往往是戰爭的前奏,而任何能夠削弱這種樂觀情緒的因素則有助於維持和平。

日期:2025-03-03

泳渡英吉利海峽那刻,很怕死掉…賈永婕邊游邊說「撐過就妳的」!101董座各種子彈射向她:吸了變能量
職場

泳渡英吉利海峽那刻,很怕死掉…賈永婕邊游邊說「撐過就妳的」!101董座各種子彈射向她:吸了變能量

「我在黑暗之中游英吉利海峽,覺得下一秒就要死掉了,心中的恐懼難以形容」。「我要一直不斷地跟自己對話,加油!賈永婕!好,沒事!深呼吸、吐氣,GO!我告訴自己撐過了就是你的」!賈永婕是鐵人三項達人,她參與難度最高的一次比賽是在2016年,和老公王兆杰等6人組成Team Taiwan,挑戰全球高難度、長達470公里的「倫敦到巴黎跨海鐵人三項賽」。她必須勇敢跨越心中的恐懼才能完賽。2024年9月,從藝人身份轉變來接掌全球知名大樓之一的台北101董事長,她承受來自各界極大反對壓力,「當你經歷過那樣的恐懼,坐在這裡被罵,算得了什麼?」她有感而發的說:「大家好像小看了完成鐵人三項的女人的意志力。」她如同漫威中的神力女超人,「各種子彈射向我,我會吸收它,將它變成自己的能量。」

日期:2025-03-03