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懶人包／星巴克買一送一、麥當勞「夏日限定」新品　各優惠一次看

隨著夏日腳步來臨，星巴克、麥當勞等速食業者，都陸續推出買一送一優惠，以及夏日限定商品！以下為您整理近期飲品及速食業優惠。

日期：2019-06-24

遠離癌症，攝取抗發炎食物！營養師推薦這4類必吃

培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！

日期：2019-06-24

你吃什麼醋？5分鐘搞懂釀造醋、合成醋、混合醋

市面上的醋琳琅滿目，水果醋、玄米醋、白醋、烏醋、香醋、餃子醋⋯⋯想吃醋還不簡單，到底該怎麼挑才能真正為健康加分呢？

日期：2019-06-24

為什麼多數農民都支持巴拉刈？第一線農民告白：從食安的角度，巴拉刈反而更安全

巴拉刈就像是醫生們會使用的藥物，在適當的管理施用下，對病人其實是有幫助，一切的問題都在於管理不良......

日期：2019-06-24

我是醫師，我不要被插鼻胃管　陳秀丹醫師：期盼十年後的台灣，沒有被捆綁的老人

一位九十歲的老太太三度中風，無法行走，終日臥床，這半年來插著鼻胃管灌食，老太太前不久因肺炎住院兩週，出院不到三天就又因發燒被送到急診室，胸部X光片呈現肺炎，開始她最近四個月來的第三次入院。

日期：2019-06-21

葉金川／該花的錢就要花！旅行新體悟：人生就一次，好好享受無價的景觀、頂級的服務

去年暑假，我與山友去土耳其爬最高峰-阿拉拉山，本來我是想去爬伊朗的最高峰達馬萬峰的；後來想想，伊朗聽起來很恐怖，可能到處都是荷槍實彈的軍人，我們可不敢去冒這個險。

日期：2019-06-21

日頭赤炎炎！呷好醋　解渴、減重好處多

酷暑將至，冰涼涼的醋飲既解渴又有多重健康功效，醋真有那麼神奇？醋對身體到底有什麼作用？又該注意什麼，才能真正喝得健康？

日期：2019-06-21

贅肉消失，驚見大腿縫！掌握「香蕉減肥法」，在今夏瘦出最棒身材！

要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。

日期：2019-06-21

降膽固醇最有力！名醫：每天多吃這1食物，遠離壞膽固醇、高血壓

香蕉除了含鉀量高之外，還含豐富水溶性纖維，可以結合膽酸，減少膽固醇的產生，有降血脂的功能，對預防心血管疾病及中風也有幫助。

日期：2019-06-21

40歲才結婚生子...年薪百萬經理感慨：同學都退休，我還在工作養家，這個人生輸了嗎？

日期：2019-06-19