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「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了
健康

「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了

很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥,配上一盤小菜,家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測,結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL,飆升幅度達45%,已超過常人血糖空腹血糖上限,提醒「每天(血糖)這樣飆一波,身體久了可是會受不了。」

日期:2025-05-17

南島編織物語
生活消費

南島編織物語

從構樹皮布、梭織織品到月桃編織器物,台灣南島原住民將手作智慧化為設計語言,融合永續美學,回應自然風潮,創作各種生活中的好用物品。

日期:2025-05-14

他股災砸1億大買台積電(2330)、手握300多張「一張不賣放到2030年」:股價衝上2千元,5年後你會後悔買太少
台股

他股災砸1億大買台積電(2330)、手握300多張「一張不賣放到2030年」:股價衝上2千元,5年後你會後悔買太少

在近期股市劇烈震盪、外資齊聲下修評等之際,投資達人闕又上卻反其道而行,在台積電(2330)股價落至848元左右時,砸1億元大舉買進。他不僅無懼短線波動,仍堅定看好台積電2030年股價上看2000元,目標價從未改變。

日期:2025-04-22

少年股神狂飆SAAB炫富,一次慘賠拋妻棄女跑路,淪為印刷工人「不敢再投資了」...股市生存2鐵律
台股

少年股神狂飆SAAB炫富,一次慘賠拋妻棄女跑路,淪為印刷工人「不敢再投資了」...股市生存2鐵律

這兩天收到朋友傳來的文章,關於「少年股神」一夕滅頂的故事,我心中是百感交集,但也不太驚訝,因為任何一位投資人遇到這一次的下跌,都會受傷,就連股神巴菲特在行情崩跌之前,也只是減碼持股,並未出清持股。因此如果各位投資朋友也有受傷,不要覺得天要塌下來了,因為只要還活著,沒有被「畢業」出場,就永遠都有機會翻身。

日期:2025-04-16

2025螢火蟲季攻略!全台12大賞螢地點,最佳賞螢時間、親子同遊生態導覽、夜間賞螢導覽,注意事項全公開
生活消費

2025螢火蟲季攻略!全台12大賞螢地點,最佳賞螢時間、親子同遊生態導覽、夜間賞螢導覽,注意事項全公開

2025賞螢季又到了!每年春夏交際就是賞螢火蟲的熱門季節,螢火蟲又稱火金姑、火焰蟲,身體會發出淡淡的螢光,牠們在森林中一邊飛舞、一邊發光的模樣,像極了小精靈,更是吸引不少民眾或是親子欣賞螢火蟲的蹤跡。螢火蟲要去哪裡看?精選全台北部、中部、南部、東部12大賞螢推薦地點一次看。

日期:2025-04-14

路易莎搶進自助餐「逆勢降價」,花500多就能吃到飽!初泰平日還打85折…為何能辦到董座親曝2關鍵
傳產

路易莎搶進自助餐「逆勢降價」,花500多就能吃到飽!初泰平日還打85折…為何能辦到董座親曝2關鍵

通膨萬物漲不停,路易莎搶進自助餐及泰式料理市場,卻逆勢降價。路易莎旗下青焰品牌與飯店業合作開創竹南新市場,苗栗金鬱金香酒店門市日前開幕即成為政商名流聚會的焦點,乘勝追擊加料美餚大推5字頭超值自助餐,牛排、龍蝦、螃蟹、生魚片數十道佳餚。主打皇室泰菜風味的「初泰PIKUL泰無限」進駐板橋新光傑仕堡,也提供平日85折優惠,594元起。

日期:2025-04-11

「別再說我們是工業電腦!」強攻品牌、拚新時代贏家  研華劉克振  親揭邊緣AI轉型大計
科技

「別再說我們是工業電腦!」強攻品牌、拚新時代贏家 研華劉克振 親揭邊緣AI轉型大計

早在工業電腦產業稱霸的研華,今年即將乘AI大浪開啟新紀元。《今周刊》獨家專訪劉克振,聽他如何從改革品牌定位與內部組織開始,拚做邊緣AI領域的新贏家。

日期:2025-02-12

免當國旅盤子!高鐵串起地方觀光:2980元吃喝玩都包「等於買高鐵票送行程」,哪些旅程一次看
美食旅遊

免當國旅盤子!高鐵串起地方觀光:2980元吃喝玩都包「等於買高鐵票送行程」,哪些旅程一次看

台灣高鐵2024年不論旅運人次、營收雙雙創歷史新高,但高鐵另一項業務也默默創下佳績。高鐵旅遊產品去年狂吸432萬名顧客,在國旅面臨逆風的環境,逆勢成長11%。高鐵近年積極與旅行社、網站、各地飯店、景點推出套票,打造「高鐵假期」品牌,經營多角化的同時,也能促進國旅。高鐵表示,2025年期望旅遊相關業務再成長10%,其中,「高鐵假期」產品顧客也能衝上26萬人次的目標。

日期:2025-01-24

春遊 美感建築小旅行
美食旅遊

春遊 美感建築小旅行

新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。

日期:2025-01-23

金融市場詭譎多變  永遠沒有「送分題」  二○二四美債、日圓反常走勢的一堂課
國際總經

金融市場詭譎多變 永遠沒有「送分題」 二○二四美債、日圓反常走勢的一堂課

「利率下降引發匯率貶值、債券殖利率下滑、債券價格攀升」,這套法則在二○二四年遭打破。對投資人來說,這是過去一年市場教給我們、必須牢牢記住的寶貴一課。

日期:2025-01-22