編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
很多人都有急性腸胃炎的經驗，急性腸胃炎就是食物中毒嗎？跟常聽到的「腸胃型感冒」又有什麼不同？
日期：2020-04-21
即使年收入高，許多家庭仍是零積蓄。能否儲蓄與年收入的多寡無關，重要的是正確使用金錢的習慣。本文雖然時空背景不同，但對於多數台灣家庭，同樣面對的隱形浪費問題，值得借鏡作為參考。
日期：2020-04-21
「大哥，怎麼唉聲嘆氣？」遇到久未謀面的A，感覺他眉頭深鎖，心情不佳。「別提了，最近不是很順….」，他嘆一口氣，不想再說。「這波有幾個人很順？」朋友幫他打氣，也有點納悶，因為A是資深投資者，經歷大風大浪，雖說不常碰面，但他獨到的見解令人印象深刻。今年市場操作難度本來就高，以他的資歷即使做錯方向也會修正，影響有限，如今這樣令人意外。「真搞不懂阿拉伯和俄羅斯人在想甚麼！」他突然冒出這句話，我聽了大概心裡有數。「你買了原油ETF？」「沒錯，還加碼了正2……」
日期：2020-04-21
國防部軍醫局今（20）日提供給立委的資料顯示，敦睦艦隊「磐石艦」的337名官兵在來回帛琉途中，有70人曾71次向醫官求診，甚至有5人發燒。對此，國防部副部長張哲平於立院答詢時予以證實，他說這些不適的官兵求診後，隨即被隔離到艦上的一般病房診治，4至6天後就沒了症狀，而當時發燒的官兵，下船後的COVID-19（武漢肺炎）採檢也都呈現陰性。不過，中央疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳則在疫情記者會上表示，經研判，5名於航程中曾輕微發燒的官兵，有3人在船上應該感染過武漢肺炎。
日期：2020-04-20
COVID-19（武漢肺炎）疫情持續延燒，海軍敦睦艦隊傳出20多位軍兵新冠肺炎群聚感染事件，身為防疫第一線的基層診所總動員，中華民國診所協會全國聯合會在上週五（17日）拜會行政院副院長陳其邁時強調Clinics Can Help，在關鍵時刻診所醫師將齊心抗疫，配合政府防疫政策全力守住社區居民健康第一線。
日期：2020-04-20
國內原料藥大廠台耀化學執行長楊志平呼籲，隨著美國製藥業提出「50 by 25」願景，也就是希望美國在2025年能自力生產50%所需藥品，無須高度仰賴中國後，我國政府也該思考如何結合國內藥廠，生產「備而不用的戰備物資」。
日期：2020-04-20
台股3月底到4月中反彈行情強勢，投信有如撿到槍一般，用大媽給的銀彈，把外資軋到認錯回補。
日期：2020-04-20
IMF發布最新《世界經濟展望報告》（WEO）顯示，由於新冠疫情持續延燒，各國實施封鎖政策並暫停多數經濟活動，導致全球今年經濟前景黯淡，預期全球經濟今年恐面臨經濟大蕭條以來最慘衰退，程度更勝於10年前金融危機。這也是IMF連續下修第8季度下修展望，且此次的數據也是1930年代經濟大蕭條以來最差表現，較上次預測調降整整6.3%，明年是否可以強勢復甦仍有變數，至於台灣今年經濟預估萎縮4％，因此，即便近期台股與美股反彈均已經將之前跌幅吃掉一半，相較其他國家強勢，但近期在基本面有疑慮下，短線不宜過度躁進。
日期：2020-04-18
因發現愛滋病毒獲得2008年諾貝爾醫學獎的蒙塔尼耶（Luc Montagnier）16日接受法國一個醫學專業媒體採訪時表示，用數學模式對新冠病毒基因做研究得出的結果，確認之前印度學者提出的新冠病毒帶有愛滋病基因，是人造病毒的說法。
日期：2020-04-18
