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50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身
健康

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。

日期:2025-09-19

雲林良品成國民熱銷品 縣府攜手小農從田裡走入通路餐桌
生活消費

雲林良品成國民熱銷品 縣府攜手小農從田裡走入通路餐桌

雲林是台灣農業重鎮,但長久以來農民只會種、不會賣,導致優質作物的價值無法完全反映。近年,隨著產業轉型與品牌意識抬頭,越來越多小農與農會嘗試走入通路,在縣政府的支持下,從生產品質與加工、品牌定位與行銷全面翻新。西螺百年「大同醬油」堅守古法釀造與年輕化行銷,成功進軍海內外超市與餐飲通路;斗南鎮農會透過契作、品種改良與跨界合作,讓馬鈴薯升級為熱銷明星作物,藉由一棒接一棒的努力,讓雲林農業從土地走上餐桌,推向全台、連結世界擴大影響力 。

日期:2025-09-19

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光
健康

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光

被稱為「超人醫生」的徐超斌,週五(9/19)傳出他不敵病魔在家中辭世,享年58歲。他的臉書發文停留在今年5月,是14年前他接受大愛的訪問,談自己奔走在巡迴醫療的故事。「超人曾經來,但已經走了。」他曾如此感嘆。他是個心極軟的人。當醫生並不是他的人生規劃,他想學的是電子、工程,卻因家族期待他能成為醫生,才選擇讀醫。今年4月徐超斌發文,提到今年已經邁入58歲,「自認為我的外表和帥字一點關係都沒有,說我是全台灣最帥的醫師,其實只是和大家説説的笑話。忠心感謝曾經有這麼多朋友支持我們,成為我們南迴公路的好朋友,謝謝你們,我愛大家」。

日期:2025-09-19

歷經腦出血又罹鼻咽癌,化療後仍出診當「超人醫師」…台東南迴診所徐超斌把療癒的光,照進偏鄉角落
健康

歷經腦出血又罹鼻咽癌,化療後仍出診當「超人醫師」…台東南迴診所徐超斌把療癒的光,照進偏鄉角落

編按:有「超人醫師」之稱的排灣族醫師徐超斌,長年致力改善台灣南迴地區的醫療資源不足問題,卻驚傳於昨(9/18)日晚間不敵病魔去逝,享年58歲。1967年出生的徐超斌是台東達仁鄉土坂部落排灣族人,二妹4歲時因感染麻疹併發肺炎送醫不及而夭折,當時年僅7歲的他看著悲傷的父親,立誓將來要當醫生,「不讓病人在送醫途中枉死」。而他的外婆是部落知名巫醫,徐超斌童年常跟她出診,看到外婆「作法」讓奄奄一息的病人好轉,也影響他日後行醫理念,不只透過醫療科技照顧病人生理,也同時照護到心理。徐超斌自醫學院畢業後,原在台南奇美醫院服務,2002年回到台東達仁鄉衛生所擔任醫師兼主任,曾1個月工作400小時,不分日夜、週末看診,因此獲得鄉親讚譽為「超人醫師」。但2006年在數日超時工作後,他突發腦出血,雖搶救回來,但左手、左腳行動不便,卻仍持續拖著病體出診看病。南迴公路全長118公里,從台東到屏東枋寮沿線沒有一所完善醫院,僅靠衛生所與巡迴醫療支撐,服務約3萬多名居民,其中大多為老人與小孩。不少病人因就醫路途遙遠,甚至在轉送途中喪命,這也促使徐超斌立志興建南迴醫院,改善偏鄉醫療長期被忽視的處境。然而,2019年徐超斌被診斷出鼻咽癌第4期,歷經化療與放療仍多次復發,而他卻往往早上化療完,下午緊接著例行出診,終於讓「南迴診所」在2024年6月28日正式啟用,提供門診與居家醫療,讓在地鄉親終於不必再為基本醫療奔波。徐超斌生前多次呼籲政府加速核准「南迴醫院」的設立,盼讓居民獲得應有的健康保障,可惜壯志未酬就驟然離世。而地方人士表示,將持續推動南迴醫院計畫,並期盼政府正視偏鄉醫療不平等,讓醫院早日實現,成為對「超人醫師」最深切的追思與紀念。本文摘自《把光照進看不到的地方:超人醫師徐超斌X南迴基金會以行動醫療點亮偏鄉》,詳述這位曾飛行在南迴公路上的超人,如何把療癒的光,照進偏鄉角落。(原文刊載於2024/10/25,更新時間為2025/9/19)

日期:2025-09-19

輝達50億美元入股,英特爾股漲30%!合作PC、資料中心晶片「敵人變盟友」,黃仁勳:個別發展不受影響
科技

輝達50億美元入股,英特爾股漲30%!合作PC、資料中心晶片「敵人變盟友」,黃仁勳:個別發展不受影響

《彭博》周四 (18 日) 報導,繪圖晶片巨頭輝達 (NVDA-US) 宣布投資 50 億美元入股英特爾 (INTC-US),並將與這家昔日勁敵合作開發個人電腦(PC) 與資料中心晶片,此舉震撼半導體產業,也凸顯產業權力版圖的轉變。(編按:在傳出輝達宣布入股英特爾的消息後,激勵英特爾股價在盤前大漲近30%,早盤一度也暴漲近28%。)

日期:2025-09-18

「台中人眼裡,由鉅就是豪宅」!太平買千坪地,推2房小宅、2個月熱銷近百戶
房地產

「台中人眼裡,由鉅就是豪宅」!太平買千坪地,推2房小宅、2個月熱銷近百戶

「在台中人的眼裡,由鉅就是豪宅。」由鉅建設成立40年,只蓋20個建案,而且集中在七期及草悟道。7月由鉅位於太平的建案「由鉅敍真」開賣,2個月熱銷近百戶。海悅業務部協理郁博鈞說明,這是因為「由鉅的房子不容易買得到」,儘管政府打房,卻能有亮眼的成績單。究其原因,在於「由鉅敍真」是由鉅建設首次推出低總價房。以現代人喜歡的2~3房為主,推出25~39坪,總價1400萬至2500萬。他強調:「一定是太平區的天價,但會來買的都是有實力的,想要一次到位。」

日期:2025-09-18

華邦電、南亞科...外資爆買可以追?降息引出錢潮,別只懂買台積電:專家點名「這16檔」跑更快
台股

華邦電、南亞科...外資爆買可以追?降息引出錢潮,別只懂買台積電:專家點名「這16檔」跑更快

編按:Fed降息啟動,資金正從低報酬定存與債市湧向股市,外資自9月初以來已連買超逾2500億,台股更是頻創新高。除了台積電扮演核心角色,分析師江國中更建議留意中小型AI概念股的爆發力,Q4關鍵投資方向鎖定三大族群:AI伺服器零組件、電源供應與CPO高速傳輸,點名16檔AI個股將是下半年最可能的「財富密碼」。

日期:2025-09-18

哭好哭滿沒用,謝宜容涉貪緩刑夢碎!被判4年6月,合議庭給解釋:因個人喜好違背法令且逼迫下屬
政治社會

哭好哭滿沒用,謝宜容涉貪緩刑夢碎!被判4年6月,合議庭給解釋:因個人喜好違背法令且逼迫下屬

勞動力發展署北分署前分署長謝宜容,涉嫌護航裝潢業者習翌設計得標及侵占公家所採購高價禮盒,新北地方法院上午依貪汙圖利、洩密及侵占公有財物等罪判刑4年6月,緩刑夢碎。合議庭指出,謝僅因個人喜好,不惜違背法令,為廠商量身訂做標案,使下屬面對龐大壓力,故未宣告緩刑。

日期:2025-09-18

立院開議,各黨優先法案曝光!普發一萬、停砍年金都要加速審…柯建銘去留受矚,民進黨團幹部還沒下文
政治社會

立院開議,各黨優先法案曝光!普發一萬、停砍年金都要加速審…柯建銘去留受矚,民進黨團幹部還沒下文

大罷免後,立法院將於9/19開議,朝野黨團準備不同優先法案。國民黨團總召傅崐萁周四(9/18)表示,停砍公教年金將是國民黨開議後第一個優先法案。民進黨立委吳思瑤說,民進黨立法院黨團正跟行政院加緊盤點中,韌性特別預算、海纜七法、《企業併購法》、《青年基本法》與《AI基本法》等都是優先法案。民眾黨部分,將修法防止司法濫權、《人工生殖法》保障生育權、並推動不在籍投票與公投制度改革,讓公投法從鳥籠中解放。除各黨優先法案外,民進黨立法院黨團總召柯建銘是否遭逼宮、民進黨黨團幹部難產等問題,也受政壇高度關注,傳出有過半綠委連署「要求黨團幹部全面改選」,但目前卻無人登記,相關結果可望於週五的黨團大會揭曉。

日期:2025-09-18

爸爸激勵「不好用就自己做一個」,他每天清晨6點半起床自學寫程式!9歲寫「記帳神器」APP爆紅登AI年會
教育

爸爸激勵「不好用就自己做一個」,他每天清晨6點半起床自學寫程式!9歲寫「記帳神器」APP爆紅登AI年會

新北市一位綽號「海馬」的10歲小學生,每天清晨六點半就起床寫程式,並利用ChatGPT輔助除錯,開發出智慧型手錶Apple Watch記帳App爆紅。最近姊姊學校開家長會,底下的他「小手在鍵盤上飛舞」寫程式幫公司架設網站影片曝光在社群上引起討論,許多人看到他熟練地輸入程式都驚呼「今年又變得更強了」。

日期:2025-09-18