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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

澤倫斯基鬧翻川普找英國取暖,英王查爾斯將接見…首相豪贈935億大禮:不需選邊站,與烏克蘭同在
國際總經

澤倫斯基鬧翻川普找英國取暖,英王查爾斯將接見…首相豪贈935億大禮:不需選邊站,與烏克蘭同在

今周刊編按:烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelenskyy)日前在白宮和美國總統川普(Donald Trump)鬧翻後,旋即飛往倫敦與英國首相施凱爾(Keir Starmer)會晤,受到熱情歡迎,英國還提供了價值高達22.6億英鎊(約台幣935億元)的援助貸款,支持烏克蘭提升國防能力。此外,根據外媒報導,在和川普不歡而散後,澤倫斯基於3月2日會見英王查爾斯三世(King Charles Ⅲ)。知情人士向英國媒體表示,這場會面是預先規劃的行程,不是對澤倫斯基和川普的白宮風波的回應。

日期:2025-03-02

烏克蘭大使搖頭遮臉成另類焦點!川普挖苦「這會成為精彩電視節目」、澤倫斯基會後受訪:沒必要道歉
國際總經

烏克蘭大使搖頭遮臉成另類焦點!川普挖苦「這會成為精彩電視節目」、澤倫斯基會後受訪:沒必要道歉

美國總統川普、副總統范斯及烏克蘭總統澤倫斯基今天在白宮橢圓形辦公室會晤,3人行禮如儀的互動不久急轉直下,高聲相互指責,試圖蓋過對方聲量,隨行的烏克蘭駐美大使從皺眉、搖頭到遮臉,全被鏡頭捕捉。今周刊編按:澤倫斯基事後接受《福斯新聞》專訪,表示在這場白宮會晤中,不認為自己做錯了什麼,並不需要因為這場激烈的對話向美國總統川普致歉,但也坦承「這場風波對雙方都不好」。

日期:2025-03-01

中共突在高雄外海劃設操演區、編隊還偏離!22架次逾越台海中線,國防部三軍監控…總統府:違反國際慣例
政治社會

中共突在高雄外海劃設操演區、編隊還偏離!22架次逾越台海中線,國防部三軍監控…總統府:違反國際慣例

中共日前違反國際慣例,無預警在距離高雄、屏東外海約40浬處海域劃設操演區,並宣稱將進行「射擊訓練」。國防部指出,中共東部戰區海軍於台灣西南海域,劃設臨時操演區,宣稱將進行「射擊訓練」。期間國軍運用任務機、艦及聯合情監偵手段嚴密監控,迄下午3時40分共軍編隊馳離「操演區」。國防部指出,國軍將持續掌握周邊海空域動態,並檢派適切兵力警戒應處。總統府發言人郭雅慧表示,中國此舉已公然違反國際慣例,並且對國際飛航、海上船隻航行安全造成高度危險,公然挑釁與破壞區域安全與穩定,總統府表達嚴厲譴責。

日期:2025-02-27

兄弟總教頭讚紐約女孩莎拉「能看見旁人忽略的細節」  中職首位女打擊教練: 有平等機會,   女性也能成為一分子
職場

兄弟總教頭讚紐約女孩莎拉「能看見旁人忽略的細節」 中職首位女打擊教練: 有平等機會, 女性也能成為一分子

來自紐約長島的莎拉,不輕易放棄才華、勇敢追夢,成為中華職棒首位女性技術教練,對這項由男性主導的運動而言,具有劃時代意義,也是台灣性別平等的重要里程碑。

日期:2025-02-26

馬斯克要求政府員工回報工作進度「不回信視同辭職」,台灣職場能比照辦理?合法離職程序大公開
職場

馬斯克要求政府員工回報工作進度「不回信視同辭職」,台灣職場能比照辦理?合法離職程序大公開

全球首富馬斯克(Elon Musk)受美國總統川普委以重任替美國政府「瘦身」,引發大批政府僱員的強力反彈。孰料,負責領導政府效率部的馬斯克再出手,要所有聯邦職員交出工作總結,不回信者被視為辭職。

日期:2025-02-24

川普關稅戰助攻,金價今年以來漲10%!3000美元恐高檔震盪,拉回搶布局…3個關鍵曝續漲理由
理財

川普關稅戰助攻,金價今年以來漲10%!3000美元恐高檔震盪,拉回搶布局…3個關鍵曝續漲理由

川普新政與關稅戰引發市場不確定性,推動金價飆漲,今年以來漲幅逾10%。而這波驚人漲勢,對財政告急的美國而言,無異是一場及時雨,或將為政府財政注入甘霖。

日期:2025-02-19

從大賺200萬到戶頭不剩50萬...他投資緯創(3231)做錯什麼?艾蜜莉:股市賠錢5大陷阱「別只想著賺更多」
台股

從大賺200萬到戶頭不剩50萬...他投資緯創(3231)做錯什麼?艾蜜莉:股市賠錢5大陷阱「別只想著賺更多」

很多人可能因為偶然賺到一筆大錢就認為無敵了,但一次的勝利可能只是運氣,而最大的錯誤,來自於在成功之後變得過於自信,當我們開始認為投資很簡單,覺得「這次一定會贏」、「再來一次就能財務自由」,往往就是風險最高的時候。

日期:2025-02-18

川普啟動汽車關稅戰,可能帶來「大裁員潮」!俄烏打了3年停火在望?亞太降息派對登場|全球瞭望
國際總經

川普啟動汽車關稅戰,可能帶來「大裁員潮」!俄烏打了3年停火在望?亞太降息派對登場|全球瞭望

美國總統川普14日宣布,也許會在4月2日對外國汽車開徵關稅,讓汽車業陷入焦慮不安。川普當局醞釀中的關稅一波接一波,將提高車業的成本壓力。中國是汽車零組件的重要供應國,美方對中國進口商品加徵10%關稅,以及將在3月12日生效的鋼鋁關稅,都可能增加供給和製造成本。車業仰賴全球整合的供應鏈,價值數百億美元的新車、汽車引擎、變速箱等零件,每周都從加墨進入美國,另外,車業也向中國進口數十億美元的零件。

日期:2025-02-16

借鏡國際〉在野黨刪預算有所本  審議過程也沒「偷吃步」 同樣朝小野大  韓國卻未癱瘓施政
政治社會

借鏡國際〉在野黨刪預算有所本 審議過程也沒「偷吃步」 同樣朝小野大 韓國卻未癱瘓施政

(今周刊1469)由在野黨控制的韓國國會,去年底一舉刪減四.一兆韓元政府預算,讓尹錫悅因此宣布戒嚴。但仔細檢視預算審議程序與刪減項目,韓國國會對政府造成的「殺傷力」,其實遠不及台灣的立法院。

日期:2025-02-12