「我很瘦小，但從來不覺得自己瘦弱。」南極來的一陣暴風，就把不到160公分的林映岑吹得撞裂了肋骨，但她一點也不覺得自己瘦弱，一個人爬卡車、攀屋頂，架起儀器來熟練得很。
日期：2021-06-09
台灣真正的定海神針今天早上一位好朋友打電話來說他昨晚看了一整晚電視，心裏很煩，覺得台灣就要完蛋了，一夜難眠，起來喝Wisky，想把自己灌醉，結果還是沒睡著。一大早，他打電話來說，台灣是不是完了？
日期：2021-06-02
我喜歡說話，但不喜歡說教，在這裡純粹只是要分享一些數字，讓台灣人用數字知道自己的處境。看數字之前先談改變。
日期：2021-05-28
所有的好壞，都是比較出來的，沒有滴水不漏的好，但是會有千瘡百孔的爛。然而，台灣的敵人不是只有病毒，而是某些同胞，如果你有以下症頭，不要來這裡跟我吵架，因為本草綱目記載，腦殘無藥醫。
日期：2021-05-20
香料就如同是各國料理的風味密碼，堆疊出最鮮明的料理印象。中世紀時，歐洲甚至因為對香料的渴望，而開啟探索大陸的航海時代，串起地方文化日常，讓我們隨著香氣，一起感受畫龍點睛的香料魔法吧！
日期：2021-05-12
編按：從小就深受在銀行上班的母親影響，耳濡目染財經時事，阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者，成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲，就已財富自由。 50歲那年，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發，過去難得用到健保卡，現在成了醫院常客，他不但發現自己自律神經失調，甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室，醫師判斷他是恐慌發作，叫護理師幫他打鎮定劑，他才驚覺，要開始調整自己的人生，不能這樣下去。因為這個病不是生理的，是心理的，他必須改變，重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果，不到5年，已經瘦了12公斤。 從小要自立更生，到現在仍與85歲的老母同住，阮慕驊的理財與人生，可說是倒吃甘蔗，愈來愈甜。他對人生有十大體悟，藉由本書分享給讀者朋友。
日期：2021-05-10
編按：台股5/3大跌344.31點之後，5/4早盤開高後賣壓出籠，隨後指數一路下探，而至5/6雖然在金融股與台積電拉尾盤後，K線終止連5黑，不過指數仍都在6994.36點，未到先前的萬七。
日期：2021-05-05
疫情未平，出國旅遊仍受限制，民眾轉向台灣各地景點、各大飯店，進行一波波的「報復性出遊」；不過，大家在入住飯店前，想必都會有客房內乾不乾淨的疑慮，可能是床鋪、開關、遙控器、拖鞋……不過，有醫生點出，飯店內最髒的東西其實不在房間內！
日期：2021-04-23
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