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中年後丟掉你不要,撿回你想要!新年斷捨離:靠這一句話,讓斷掉的友誼重新接上
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中年後丟掉你不要,撿回你想要!新年斷捨離:靠這一句話,讓斷掉的友誼重新接上

又到新的一年,忙著整理去年的相片,開始整理堆積如山的房間,感嘆著時光匆匆,即使再多的豐功偉業,都像流水一樣過去了一年,書桌上堆疊的雜誌,還有一台多年沒開過桌機,已經沒有墨水的列表機,旁邊還有以前燒過光碟,拿起來告訴自己「以後,都不會在聽了吧!」旁邊有個硬碟,裝滿了以前的工作的資料,曾經我視為比生命還重要的檔案,現在什麼都不重要了。

日期:2020-01-09

不只0050!元月25檔ETF除息 配息率最高7%
ETF

不只0050!元月25檔ETF除息 配息率最高7%

2020年首場ETF除息秀將熱鬧登場!繼台股高人氣ETF-元大台灣50(0050)日前公告配息,市場關注度大幅提高,統計到月底,還有24檔ETF也將跟進除息,並有18檔配息率都達到3%以上,最高的一檔更衝上7%之多。

日期:2020-01-09

幸福到底是什麼?跟著這「5種」幸福指標,交好友、學新事物,全心全意好滿足!
幸福熟齡

幸福到底是什麼?跟著這「5種」幸福指標,交好友、學新事物,全心全意好滿足!

「你在從事某件事時,你有很投入,使你覺得連時間都停止了嗎?」「你有完全被手上的作業所吸引而忘卻外在的一切嗎?」「你是否失去了自我意識?」

日期:2020-01-08

50歲後他活得更快樂、更滿足!原來他學會做「這個練習」,秘訣在親自去做,不可隨便
幸福熟齡

50歲後他活得更快樂、更滿足!原來他學會做「這個練習」,秘訣在親自去做,不可隨便

但是有的時候,我們的感謝說得太快了或太隨便了,那些話變得沒有意義,幾乎沒有達到感謝的目的。

日期:2020-01-08

「它改變了我的生命!」實驗證明:現在起做「這件事」,7天你會正向快樂,6個月你會改變生命!
幸福熟齡

「它改變了我的生命!」實驗證明:現在起做「這件事」,7天你會正向快樂,6個月你會改變生命!

在正向心理學的五門課中,我指定學生在他們自己的生活中執行我們想出來的練習,結果真是非常令人驚異:我從來沒有看到我的學生有這麼多的正向生活改變,或是聽到這麼多甜蜜的話—「它改變了我的生命」是學生最常用來描述這門課的一句話。

日期:2020-01-08

什麼是正向健康的退休人生?3種健康資產,50歲前就開始儲蓄:多交朋友、保持樂觀
幸福熟齡

什麼是正向健康的退休人生?3種健康資產,50歲前就開始儲蓄:多交朋友、保持樂觀

和睦的婚姻、七十歲還可以一步跨三級台階快步行走而不會氣喘吁吁、朋友眾多、全心投入的嗜好、圓滿的職場生涯等等。

日期:2020-01-08

別像日本得骨質疏鬆症!
國際總經

別像日本得骨質疏鬆症!

東京奧運準備開幕,但在地人卻不興奮,龐大的開銷與負債,已成燙手山芋!除了觀光業以外,各產業正逐漸「空洞化」,最大的受害者是誰?年輕人!

日期:2020-01-08

樂觀的人比較不容易生病!「3個方法」走向健康正向的幸福人生,交朋友也是其中之一
幸福熟齡

樂觀的人比較不容易生病!「3個方法」走向健康正向的幸福人生,交朋友也是其中之一

快樂的人有比較大的社交圈,而社交網絡的大小又跟老年的健康很有關係。憂愁的人可能想要朋友,但是朋友卻不喜歡憂愁的人,悲觀者的寂寞可能是走向疾病的路徑。

日期:2020-01-08

被挾持的央行們
金融

被挾持的央行們

中國央行在2020年第一天就宣布下調存款準備金率,央行行長易綱「珍惜正常貨幣政策」的話言猶在耳,是什麼原因讓央行改變主意?

日期:2020-01-08

大掃除把握「這3天」,掃對就旺翻了!易經財經專家教你一掃居家穢氣
情感關係

大掃除把握「這3天」,掃對就旺翻了!易經財經專家教你一掃居家穢氣

過年很簡單,過日子才是真本事!這是俗話說的「過年快,過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始,就是成功的一半」,可見過年雖然快,時間短促,但馬虎不得,尤其是「除舊布新」這件事,不只是「風水事」,也是扎扎實實的「開運事」。

日期:2020-01-08