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冬天首重保溼  保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥  去角質是大禁忌
健康

冬天首重保溼 保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥 去角質是大禁忌

冬天皮膚如何水噹噹?專家建議,冬季保養先做好保溼,洗澡水別太熱、溫泉勿泡太久、暖房別開太熱,絕對不要去角質,否則會更乾澀。

日期:2016-12-15

麥當勞撐起管理層、可樂旅遊吸客  全靠他們 龍頭企業的必修課:黏住游牧人才
管理

麥當勞撐起管理層、可樂旅遊吸客 全靠他們 龍頭企業的必修課:黏住游牧人才

台灣服務業十分仰賴工作游牧族,兼職、臨時員工,或專案性質的非典型工作者,服務現場,他們把關品質也建立口碑。然而,如何降低這群人才的流動率,始終是門課題。

日期:2016-12-15

名家會診》把握退休前15年黃金關鍵期 三個「五年計畫」  45歲開始打造富足人生
聰明理財

名家會診》把握退休前15年黃金關鍵期 三個「五年計畫」 45歲開始打造富足人生

六年級的A小姐,今年正式邁入「四十五歲大關」,孩子升上國中,身為公司中堅幹部的她,工作與收入也慢慢步上軌道。儘管理財態度並不積極,但靠著規律存款,她與先生累積了一筆六位數的積蓄。

日期:2016-12-15

一周3次身心舒暢  選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘  這樣泡湯最紓壓
健康

一周3次身心舒暢 選對泉質還能水噹噹 間歇10分鐘 這樣泡湯最紓壓

又到了相揪泡湯的季節,泡溫泉不但紓壓,還能養顏美容,但泡太熱或太久都不宜,專家建議,應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法,才是最佳身心保養方式。

日期:2016-12-08

一則「兩岸一中」輸誠聲明  急與蔡英文家族切割 海霸王莊榮德三百億財富帝國揭祕
焦點新聞

一則「兩岸一中」輸誠聲明 急與蔡英文家族切割 海霸王莊榮德三百億財富帝國揭祕

一篇突如其來的報紙聲明廣告,讓低調多年的海霸王集團總裁莊榮德,再度成為新聞話題人物,也讓外界窺見他雄厚的資產規模。

日期:2016-12-08

金馬獎最佳女配角專訪》她只用一天,拍出憂鬱母親的壓力與瘋狂 金燕玲:是那些起伏,教會我如何演好戲
話題人物

金馬獎最佳女配角專訪》她只用一天,拍出憂鬱母親的壓力與瘋狂 金燕玲:是那些起伏,教會我如何演好戲

暌違二十二年,金燕玲靠著電影《一念無明》,二度奪下金馬獎「最佳女配角獎」,她兩度失婚,曾經困厄,生命無常,讓她懂了戲,也讓她學會怎麼過活。

日期:2016-12-01

少了它  容易骨鬆、失智、近視 逾半台灣人缺維他命D  如何補充?
健康

少了它 容易骨鬆、失智、近視 逾半台灣人缺維他命D 如何補充?

維他命D不足會讓骨鬆、過敏、三高,以及貧血等風險增加,而除了陽光、飲食,醫師建議,也可適量攝取維他命D補充品。

日期:2016-11-24

崔麗心:做選擇後剩下的就是堅持
職場

崔麗心:做選擇後剩下的就是堅持

清新亮麗的崔麗心,曾經是家喻戶曉的金鐘獎名主持人,談到與美安的結緣,她笑說,起初是朋友介紹美安的保養品很好,基於女性愛美的心理而嘗試,從此成為忠實使用者。後來為了家庭,她選擇在當紅之際離開演藝圈,與先生一同移民加拿大,原以為兩人累積的財富不用為生活煩惱,可是計畫趕不上變化,遇上通貨膨脹等變故,必須另作打算,幾經評估,她選擇美安作為開創事業的第二春。

日期:2016-11-17

湯頭常用的中藥香料  提味作用較多 藥膳麻辣鍋較不傷胃?醫師這樣說
健康

湯頭常用的中藥香料 提味作用較多 藥膳麻辣鍋較不傷胃?醫師這樣說

秋冬時節麻辣鍋生意強強滾,商家標榜湯頭含中藥材能夠顧胃,但醫師提醒,中藥湯頭的理氣、暖脾胃效果有限,反倒是辛辣、油膩恐會讓胃無法承受。

日期:2016-11-17

買書當天就嘗鮮  20分鐘征服一本書 翻書像剖魚  偷學名人速讀絕技
個人成長

買書當天就嘗鮮 20分鐘征服一本書 翻書像剖魚 偷學名人速讀絕技

你是不是經常興致勃勃買了書,最終卻只是擺在書架上裝好看?若能抓準買完書當下的激情,像料理魚乾般「解剖、曬乾」它,就能成功享用一本書。

日期:2016-11-10