雖然我極力推廣「三行正能量日記」，但還是有人「一行都寫不出來」，說「整天都沒發生一件開心的事」。沒有開心的事，可以嘗試自己製造。
日期：2023-02-20
全球在通膨、升息衝擊下，景氣前景相對疲弱，呂張投資團隊總監呂宗耀直指目前市場局勢已明朗，基本上就是「緣起未滅」。他將資金比喻為「緣」，認為股票市場經過去年的「殺戮與調整」後，有望重演1977、1994年經濟軟著陸的歷史，並將「重啟風華」。呂宗耀也點出觀察並歸納出看好的6大台灣亮點產業，包括工業電腦、伺服器、車載電子零組件、Micro LED、儲能以及資訊軟體。他更分享人生與投資的八字訣「環境、創意、經驗、努力」，這道理無論是股票投資者或企業經營者都適用。
日期：2023-02-20
等了800多天，台灣自週一（2/20）起室內不用戴口罩了！除了醫療機構、醫事機構、公共運輸及特定運具等8大場所需全程配戴口罩外，其他全面放寬室內戴口罩規定，由民眾自主決定。不過校園防疫規定未同時放寬，要到3/6才會放寬校園室內戴口罩規定。百貨業者遠東SOGO即搶先宣布，配合指揮中心放寬室內配戴口罩之規定，2/20起放寬百貨室內口罩配戴政策，消費者來店不強制要求佩戴口罩，但公司餐飲部門人員依規定配戴口罩，第一線服務同仁仍建議持續配戴口罩。而民眾關心的確診者隔離及傳染病改類等放寬措施，指揮中心指揮官王必勝表示，由於確診隔離調整為0+N，會牽涉到給付調整等跨部會協調，3月比較有可能實施，傳染病改類則是最後的措施。王必勝2/18視察台中市次世代疫苗快打站時表示，口罩令循序鬆綁，目前追加劑涵蓋率僅2成多，加上感染後自然產生免疫力約6成，盼能達到8成目標，未來也建議民眾1年打1劑，提升保護力。另外，北市從2/20起，50歲以上接種任一「追加劑」就送500元禮券，新北2/15起65歲以上長者不限劑次也送禮券。
日期：2023-02-20
面對罕見的高利率環境與景氣風險，債券投資重返舞台，在保守中仍可獲得固定收益；但兔年的股市也不必看淡，平衡風險與成長，關注掌握最佳投資機會。
日期：2023-02-20
二○二二年為金融市場操作難度相當高的一年，尤其在投資人習慣二○二○和二○二一年「隨便買隨便賺」的大多頭行情之後，這樣的劇烈修正更是殺的許多投資人措手不及；更加複雜的是，通常在股市不好時，債券多可提供避險效果，但二○二二年卻是呈現股債齊跌特殊走勢，主要原因來自各國央行為打擊通膨而一起猛力升息，而且不只傳統的股債資產大跌，就連近幾年崛起的加密貨幣也是信心潰散，最後反倒是做美元定存如此單純的策略，成為二○二二年少數維持正報酬的操作。
日期：2023-02-20
很多愛茶人買茶、泡茶、喝茶，還有許多人以茶養生，卻不知道自己喝下的茶究竟對身體有無害處。資深茶人李啟彰指出，近年來飲茶族群急速增長，茶農為了增產使用農藥和化肥，而5個體感訊息可以幫助你分辨喝的茶有無農藥超標、農殘。
日期：2023-02-20
春節期間跟家人聊天，閒聊時談到，好久不見保險陳阿姨了，因為每年這時候，老媽總會拿出陳阿姨送的禮盒來泡茶。
日期：2023-02-19
臺灣與韓國是二次世界大戰之後，亞洲僅有的兩個經濟發展迅速，並成功民主化的儒家文化圈國家，在此之前，兩國同樣受到威權政權半個世紀的統治，兩國人民政治受難的歷程也極為相似。韓國在歷經光州大屠殺之後，於1990年代末期完全落實轉型正義；臺灣也在相同時期透過立法，對過去人權蹂躪事件給予賠償與平反，兩國都未曾稍歇對於歷史真相的探究。為借鏡韓國處理轉型正義經驗，知韓文化協會邀請邀請韓國「為求真相和解之過去史整理委員會」前委員長鄭根埴來臺，與國史館館長陳儀深、前促轉會代理主委葉虹靈分享對談，臺韓兩國處理過去國家暴力事件之過程經驗。
日期：2023-02-19
今周刊編按：台灣自週一（2/20）起室內不用戴口罩了，除了醫療機構、醫事機構、公共運輸及特定運具等8大場所需全程配戴口罩外，其他全面放寬室內戴口罩規定，由民眾自主決定。而校園要到3/6才會放寬校園室內戴口罩規定。亞洲多國陸續取消室內口罩令，南韓是在1/30、台灣2/20，而日本也將在3/13全面實施放寬，但即使政府放寬規定，不少民眾似乎沒打算立刻完全不戴口罩，究竟是為什麼呢？歸咎起來至少有3個理由。首先是，800多天以來民眾已被要求認真配戴口罩、習慣很難立刻改變，甚至有人認為，戴口罩不用化妝、不用隨時面帶微笑也成為一種優點。紐時中文網報導，首爾研究中心CATS實驗室的文化研究學者金相珉說，口罩讓南韓人擺脫保持美麗的社會壓力，「把臉露出來會感到有些不舒服」。而《口罩的品格》一書的作者、東京聖路加國際大學公共衛生學副教授大西一成說：「如果不戴口罩，別人會盯著你看。」還有一種說法是，空污問題越來越嚴重，「戴著口罩似乎有助於讓自己不吸入太多髒污空氣」，降低咳嗽、打噴嚏和胸悶等問題。最後，不願意把口罩拿下，也有可能是產生容貌焦慮症，其實任何年齡或性別的人都有機會有「容貌焦慮」，但最常見於青少年，進入青春期後難免在意自己的外表。面對「脫與不脫」，每個人心中都有自己的理由，這也是口罩令解除後，大家都需要調適的一部分。
日期：2023-02-19
