「退休」就是休息?「退休」只能躺平?甫退休的成大老年學權威盧豐華不這麼認為,他點出,台灣人平均壽命超過80歲,這意指65歲退休後,你至少還有15年可以活。
日期:2022-10-12
「退休」就是休息?「退休」只能躺平?甫退休的成大老年學權威盧豐華不這麼認為,他點出,台灣人平均壽命超過80歲,這意指65歲退休後,你至少還有15年可以活。要怎麼活?該怎麼籌備? 退休醫師盧豐華、前會計師、銀行主管、護理師和科技業高層, 5位退休樂活族詮釋了各自的「完美退休生活」,更分享了他們全面關照心理、生理、財務面的提案。
日期:2022-10-12
說到國慶日,你一定看過不少街頭都會掛上國旗,但這面國旗可能很少人有看過!國立自然科博物館特別分享珍貴館藏,是一面曾隨「阿波羅11號」(Apollo 11)登過月球的迷你國旗,以及1969年在月球採集到的月岩,照片讓網友直呼大開眼界。
日期:2022-10-11
今( 10 )日是中華民國 111 年國慶,國慶大會也於上午在總統府前廣場展開,除有國軍聯合樂隊暨三軍儀隊、台南武陣、北一女樂儀旗隊外,今年也首度邀請國外團體「橘色惡魔」日本京都橘高等學校吹奏樂部演出。律師呂秋遠昨也在臉書分享「橘色惡魔」有多猛,直言他們實力驚人,表演難度完成不是人類可以望其項背。
日期:2022-10-10
隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。
日期:2022-10-07
台北時間9月23日凌晨,美國聯準會宣布最新利率決議,再次調高聯邦基金利率(Fed Fund Rate)3碼,由7月的2.25%至2.5%,提高為3%至3.25%。這個大手筆調高利率的動作,掀起全球央行跟進,揭開新一輪升息潮的序幕。
日期:2022-10-05
颱風天,在家窩了一整天,兩寶紛紛進房間睡覺了,重新恢復了夜晚的寧靜,昨晚搭到一台UBER,這運將大哥開的是一般計程車常見的國民神車豐田的Altis。風雨一陣陣,雖然這段路短短的,還是問候一下,隨意聊聊。老樣子開頭法:「下雨天客人應該比較多吧!大哥都開到幾點才休息?」
日期:2022-10-05
豪門內鬥、妻子不被接受、自己被掃地出門、創立公司差點破產……,他是張國煒。他的每一個傷都難以承受,但他目前卻是台灣最受歡迎的企業領導人。過去的傷口,為他說了人生難得的激勵故事。
日期:2022-09-30
「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。
日期:2022-09-30
「我跟我太太最後會決定怎麼做,我不知道。」但可以肯定的是,龐培歐夫婦將很快決定是否投入2024年美國總統大選,「可能在今年底,或明年初(決定)」。如果一切順利,兩年後的11月,龐培歐可能出線成為下一任美國總統。如果敗北,或甚至未能在共和黨內的提名大戰中勝出,他坦承有可能就此回到堪薩斯州老家,在當地長老教會「為10年級及11年級學生教主日學」。
日期:2022-09-29