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美國最強理財教練  教你用一張表擺脫窮基因
理財

美國最強理財教練 教你用一張表擺脫窮基因

在美國消費者金融保護局的力推之下,「員工財務幸福計畫」(EFWPs)近年來在美國企業界風起雲湧,人資部門積極與理財諮詢業者合作,將理財課程、財務規畫、理財諮詢等服務,納為自家公司留才、徵才的重要員工福利訴求。

日期:2019-08-14

林昶佐、洪慈庸相繼退出時力 她開第一槍:黃國昌必須負最大責任
政治社會

林昶佐、洪慈庸相繼退出時力 她開第一槍:黃國昌必須負最大責任

時代力量黨團近期陸續傳出退黨事件,繼林昶佐日前宣布退黨,為政壇拋下震撼彈,邱顯智12日宣布辭黨主席,原本宣稱要留下來繼續努力的洪慈庸昨日更突然宣布退黨,也讓時力黨內路線分歧問題,浮上檯面。對此,時力立委參選人陳雨凡昨(13)日直指,立委黃國昌必須要負起最大責任。

日期:2019-08-14

網路被切斷也不怕!香港人狂推沒網路也能傳訊的超強 App: Bridgefy
國際總經

網路被切斷也不怕!香港人狂推沒網路也能傳訊的超強 App: Bridgefy

香港「反送中」抗爭越演越烈,11 日港警傳出朝示威者射擊布袋彈,可能導致一名女性前線急救員失明,此消息一出立刻引爆香港人怒火。

日期:2019-08-14

旅遊獎勵再擴大!各部會出招「每人每日500、每團5萬」
生活消費

旅遊獎勵再擴大!各部會出招「每人每日500、每團5萬」

因應陸客限縮來台,交部斥資36億元「擴大秋冬國民旅遊獎勵計畫」,預計9月上路,行政院現在更加碼第二波擴大補助,納入經濟部、客委會、農委會、原民會,除了設計各式五百元抵用券,不少部會直接提供團體旅遊每人每日500元、每團上限5萬元的補助。

日期:2019-08-13

對抗老化、肥肉、疾病!抗衰老飲食:8大關鍵,讓50歲的自己活得閃耀
最新觀點

對抗老化、肥肉、疾病!抗衰老飲食:8大關鍵,讓50歲的自己活得閃耀

吃多不一定會變胖,但是吃錯,肯定會讓你胖!提到減肥,近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念,哪一個有效?是否真的適合每一個人?其實,健康的食物,不但能幫你對抗肥胖,還能抵抗疾病、老化,甚至救命!德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵,包括:吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等,大家不妨快check,自己做到了哪幾個?

日期:2019-08-12

「現在的我,知道錯了」紐時記者探新疆再教育營 揭「樣板」下的恐怖真相
國際總經

「現在的我,知道錯了」紐時記者探新疆再教育營 揭「樣板」下的恐怖真相

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2019-08-12

50歲後肌肉快速流失,瓶蓋都打不開 多吃6食物,擺脫肌少症、心臟病
最新觀點

50歲後肌肉快速流失,瓶蓋都打不開 多吃6食物,擺脫肌少症、心臟病

俗話說:「保命防跌!」尤其對於老人來說,避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力,除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外,就容易有跌倒的風險,甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包括:毛豆、優格、水煮蛋等,既方便又營養,非常適合作為餐間小點心食用。

日期:2019-08-12

放下孩子,是50歲以後的人生功課! 她體悟:這樣重新找回自己,才能擁有更多快樂
最新觀點

放下孩子,是50歲以後的人生功課! 她體悟:這樣重新找回自己,才能擁有更多快樂

我民國三十六年出生,今年七十一歲,一輩子都住在池上,只有一陣子去外地念臺東女中。我對池上最有記憶的就是大坡池,那時候孩子憨膽呢!

日期:2019-08-07

「恰恰」彭政閔:讓每個人都願意付出心力,才能改變大環境
焦點新聞

「恰恰」彭政閔:讓每個人都願意付出心力,才能改變大環境

2019.09.29編按:「Mr.CPBL」中職先生恰恰彭政閔,今晚將在台中洲際棒球場進行引退賽,結束19年中職球員身分。無論是穿著兄弟黃衫,或藍白相間的國家隊戰袍,彭政閔只要站上打擊區,總會帶來無窮希望。雖然即將告別職棒賽場,但他留給台灣球迷的美好記憶,永遠不會消逝。

日期:2019-08-07

悠遊卡、PChome、街口…也能吃網銀大餅
金融

悠遊卡、PChome、街口…也能吃網銀大餅

當各界聚焦純網銀執照發放的同時,金管會也釋出電子支付上路來修改幅度最大的修正草案。業界看好此次修法,將有利台灣電子支付發展,甚至有機會催生出「輕量版純網銀」。

日期:2019-08-07