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想要吃好油,只能選擇橄欖油嗎?
健康

想要吃好油,只能選擇橄欖油嗎?

陳韻帆則建議,不飽和脂肪酸中富含人體需要的ω-3、6、9,外食幾乎是ω-6含量多的油,因為這些油取得容易、成本較低,如:葵花油、花生油,但ω-6食用太多容易造成身體的發炎反應,應酌量攝取。

日期:2015-07-22

除了林義傑之外就是他  60歲完賽4大極地馬拉松 陳焜耀:沒人可以擊敗我  除非我放棄自己!
個人成長

除了林義傑之外就是他 60歲完賽4大極地馬拉松 陳焜耀:沒人可以擊敗我 除非我放棄自己!

合隆百年慶時,陳焜耀得吞8顆鎮定劑,才能應付接連危機。「我得證明自己不被擊倒」從台北街頭到南極冰山,極地超馬賽全台灣只有3人過關,其他兩人歲數僅及他的一半。摘下四大滿貫勳章,在不服輸的心底,他要烙上「超越自己」印記。

日期:2015-07-16

鐵面梅克爾KO齊普拉斯  歐盟全面監管 希臘悲劇最終回:全民淪輸家
國際總經

鐵面梅克爾KO齊普拉斯 歐盟全面監管 希臘悲劇最終回:全民淪輸家

《二十一世紀資本論》作者皮凱提與諾貝爾經濟學獎得主克魯曼,都希望債權國可以減記希臘債務。原本以為,齊普拉斯握有民意籌碼又有專家加持,得以往他希望的結果發展,沒想到齊普拉斯反而跟債權國簽下更「喪權辱國」的條約。

日期:2015-07-16

台股災後重建》獲利贏家與投資達人的後市布局策略 空軍壓境  聚焦強勢股波段操作
台股

台股災後重建》獲利贏家與投資達人的後市布局策略 空軍壓境 聚焦強勢股波段操作

國際股市波動劇烈,台股也無法置身事外,七月以來,大盤下跌近五百點,重要關卡接連失守,投資人操作也進退失據。《今周刊》特別專訪上半年獲利贏家,知名部落客獨孤求敗與投資達人張真卿,分享他們對台股後市的觀點。

日期:2015-07-16

毛院長,您怎麼救台灣經濟?──台灣經濟之病在投資
國際總經

毛院長,您怎麼救台灣經濟?──台灣經濟之病在投資

出口不佳,多數企業主對投資心灰意冷,出口、投資兩條腿齊斷,房股兩市不振,內需消費也不會好,經濟將是明年搶到總統大位者的嚴厲考驗!

日期:2015-07-16

廖鎮漢改造三度倒閉的賣場 坪效打敗新光三越  微風 憑什麼在台北車站創造奇蹟
管理

廖鎮漢改造三度倒閉的賣場 坪效打敗新光三越 微風 憑什麼在台北車站創造奇蹟

一個曾是遊民流竄,人潮稀落讓商家退避三舍的賣場,竟然可以起死回生,締造出連萬坪百貨都望塵莫及、外國人也自嘆弗如的成績,微風台北車站是怎麼辦到的?我們為您揭開奇蹟的關鍵。

日期:2015-07-09

下一個立院會期若無法過關 恐再延宕好幾年  年金改革 兩黨總統參選人首度表態
焦點新聞

下一個立院會期若無法過關 恐再延宕好幾年 年金改革 兩黨總統參選人首度表態

希臘悲劇正上演,退休條件比希臘優厚的台灣,還能漠視年金改革嗎?此攸關世代正義的課題,兩黨領導人如何面對?民進黨總統參選人蔡英文主張,召開國是會議,凝聚共識;國民黨總統準提名人洪秀柱認為,「改對,比快改更要緊」。

日期:2015-07-09

專家看中國》謝國忠關注中國經濟硬著陸風險  面臨「三期疊加」困境 今年經濟成長率可能破底
焦點新聞

專家看中國》謝國忠關注中國經濟硬著陸風險 面臨「三期疊加」困境 今年經濟成長率可能破底

隨著陸股暴跌,中國經濟失速也被點名為今年下半年全球經濟的一大黑天鵝,著名經濟學家謝國忠認為,在中國,不宜把股市與經濟畫上等號;但不可否認,中國實質經濟成長率的確可能不到六.五%。

日期:2015-07-09

中國市場飽和 下半年出貨量遇瓶頸  「類小米」太多 雷軍的最大麻煩
科技線上

中國市場飽和 下半年出貨量遇瓶頸 「類小米」太多 雷軍的最大麻煩

不同於去年一路上修手機出貨目標的封王氣勢,小米今年卻可能得面臨下修出貨的命運。這只是成長路上的短暫亂流?或是一個風口即將進入尾聲的預告?

日期:2015-07-09

台灣下一步》梁國源拆解「經濟失焦成長危機」  只想靠貶值 台灣出口將繼續沉淪
焦點新聞

台灣下一步》梁國源拆解「經濟失焦成長危機」 只想靠貶值 台灣出口將繼續沉淪

全球經濟在二○一五上半年還算無風無雨,但在台灣,卻像是遭遇了黑天鵝的衝擊一般,景氣對策信號分數可以一個月內跌掉六分,出口更是衰退連連。經濟體質不斷弱化的台灣,出了什麼問題?

日期:2015-07-09