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醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智
健康

醫師實測「不吃肉,只吃魚」3週,三酸甘油酯降一半!揭冰箱必備「2大零負評食物」:降血壓還防中風、失智

大多數的食材都有好的一面,也有不好的一面。因此,為了維護健康,應該要均衡攝取多種食物,而非只偏好特定的某些食物。雖然如此,在眾多食材當中,也有幾乎找不到負面研究證據的食材,那就是魚類和蔬菜。

日期:2025-12-24

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?
ETF

誰說高股息不行了?0056配息連3年成長,殖利率衝破11%!老手估下月配息●元,月領1萬要存多少張?

編按:2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑:高股息是不是走到盡頭了?但就在多數人忙著撤退的時候,0056卻交出了一張令人驚豔的成績單:全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號,也不是情緒安慰,財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後,看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響,這一次,也許該回頭看看數字到底在說什麼。

日期:2025-12-24

高鐵少年優惠專案12/26搶票!「最低5折起」,校外教學團體買票有折扣…搭乘時間、訂票方式一次看
生活消費

高鐵少年優惠專案12/26搶票!「最低5折起」,校外教學團體買票有折扣…搭乘時間、訂票方式一次看

寒假、過年出遊省荷包!高鐵推出「少年優惠專案」,12歲至18歲少年於2026/1/24~2/23期間,搭乘高鐵指定車次即可享5折、75折或88折優惠,專案車票將於12/26開搶。

日期:2025-12-24

骨質流失有跡可循  早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥  骨鬆應主動預防
健康

骨質流失有跡可循 早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥 骨鬆應主動預防

骨質疏鬆症是一種進展緩慢但後果嚴重的疾病,若輕忽而發生骨折,將造成健康危害。隨著人口老化,骨鬆防治已成為公共健康的重要議題。

日期:2025-12-24

日本升息,廉價資金的終結!
國際總經

日本升息,廉價資金的終結!

日本結束零利率、走向升息,市場一度震盪,隨後日本貨幣政策正常化的震撼逐步被消化;相對地,中國網路輿論試圖放大風險,卻未改變市場走向。

日期:2025-12-24

十七歲一戰成名  鋼琴家重返殘酷舞台 蕭邦鋼琴大賽金獎得主 陸逸軒 賭上一切的自我超越
情感關係

十七歲一戰成名 鋼琴家重返殘酷舞台 蕭邦鋼琴大賽金獎得主 陸逸軒 賭上一切的自我超越

台裔美籍鋼琴家陸逸軒相隔十年再度挑戰蕭邦大賽舞台,獲得金獎再創人生高峰,賽後更巡迴各地、來台演出。他不僅在音樂詮釋上更顯深度與細緻掌控,更加成熟的歷練,也讓他更懂得享受舞台上的每一刻。

日期:2025-12-24

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看
政治社會

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看

小橘書是什麼?國防部發布新版全民國防手冊「臺灣全民安全指引」,並採家戶發送方式採四階段寄送至全台980萬戶;內政部表示,未來會更新暴力襲擊、大規模恐攻的應對方式至官網,盼能提升社會防衛韌性。「臺灣全民安全指引」參考歐洲民防手冊編撰,將地震、海嘯、颱風等自然災害應變方式收錄,旨在提升民防意識、增強社會韌性。36頁的小橘書有哪些重點?防災包怎麼準備?臺灣全民安全指引懶人包一次看。

日期:2025-12-24

壓力愈大,膽量愈小 川普 ╲ 美國總統
國際總經

壓力愈大,膽量愈小 川普 ╲ 美國總統

(今周刊1514)因為一組編碼為KCNQ2的基因先天異常,打從出生,威廉.川普(William Trump)就患有嚴重癲癇,身體與智力發育也大受影響。二○二四年九月美國總統大選前,他的父親弗雷德(Fred Trump III)曾談到兒子近況,雖然終日只能癱坐輪椅、每天須服用高劑量抗癲癇藥物,「但身體狀況大致良好。」

日期:2025-12-24

台師大女足抽血案吹哨者 簡奇陞╲  直視體制盲點  對抗球壇權威
政治社會

台師大女足抽血案吹哨者 簡奇陞╲ 直視體制盲點 對抗球壇權威

(今周刊1514)訪問這天,簡奇陞從一場剛結束的捐血活動趕來。

日期:2025-12-24

改革見效贏下關鍵併購戰 朱士廷╲ 永豐金控總經理
金融

改革見效贏下關鍵併購戰 朱士廷╲ 永豐金控總經理

(今周刊1514)二○二五年十二月,台股大盤高檔震盪之際,永豐金控展現強大韌性,股價穩健站上二十七元的歷史高檔區間。

日期:2025-12-24