編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
贏家不是不跌的人，是跌得少，守得住，錯得慢的人。好投資從來不靠奇蹟，只靠少犯錯與懂得等待。股神們都知道，成功的關鍵不是預測市場，而是戰勝自己的人性。
日期：2025-07-22
從作者邏輯到讀者邏輯式寫作，簡單理解就是站在讀者角度思考問題。如何站在讀者的角度寫作，用三點來拆解。
日期：2025-07-22
ETF市場呈現三分天下的態勢，高息型ETF、市值型ETF、主動式台股ETF各有其支持者，根據最新統計資料，上周大盤來到波段高點，台股ETF受益人也因逢高調節受益人略減，不過包括群益台灣精選高息(00919)、元大台灣50(0050)、主動群益台灣強棒(00982A)、主動野村台灣50(00985A)等13檔周增、月增、年增且逆勢創高。其中，00919維持配息新高表現出色連續上榜，理財部落客真星華在粉專提到，張數是存股的王道，不管高股息ETF還是市值型ETF，張數就代表本金、資產規模，也是唯一自己能掌控的東西。真星華認為，長期投資，唯一能自己決定的事，只有「累積張數」。認真做好一件事就是成功，那就做好這唯一能決定的事。
日期：2025-07-22
當華府與北京逐步走向長期科技冷戰時，有一位人物正以技術而非外交，悄然重塑這場博弈的規則——Nvidia（輝達）執行長黃仁勳。近期，川普政府批准 Nvidia 向中國銷售經降規處理的 H20 AI 晶片，這看似一場單純的商業決策，實則是一場高風險、極具戰略意涵的行動。黃仁勳並非僅僅追求市場份額，他正試圖在美國商業優勢、全球供應鏈穩定與地緣政治之間，重置（reset）美中科技競爭的平衡點。這項策略能否奏效——或最終反噬——可能成為全球科技秩序與地緣政治的轉折關鍵。
日期：2025-07-22
本週六（7/26）即將迎來第一波罷免投票，決定24名國民黨立委和新竹市長高虹安去留。這不只是選區之戰，更牽動立法院朝野勢力版圖消長與政壇路線調整。《今周刊》整理六大罷免問答，包括：「罷幾席才算贏？」「韓國瑜會不會下台？」「違憲法案能修回來嗎？」「什麼立委可以獲得無敵星星？」等問題，一次解答罷免後台灣政治可能出現的重大變局。
日期：2025-07-22
726大罷免本週將進行第一波投票，24個國民黨立委和新竹市長高虹安面臨去留。網紅館長陳之漢自6月前往中國進行直播後，回到台灣全力投入反大罷免行動，他在20日晚間的直播中喊話，726之後要讓台灣掀起一個革命，就是「全部都變中國人的革命」。投票倒數四天，反共護台志工聯盟週二（7/22）召開記者會公布最新催票影片，由執導許多知名品牌廣告的導演尹國賢親自操刀。並宣布將在周四（7/24）於凱道舉辦晚會。至於週五的罷前之夜，則留給各地選區遍地開花，台北濟南路、台中市區也有大型晚會。在藍營部分，國民黨主席朱立倫22日上午則是陪同台北市黨籍立委王鴻薇掃街，他受訪時指出，心中有藍天、有民主民眾，絕不會支持執政黨打壓、全面消滅在野黨。
日期：2025-07-22
買股票該拚運氣還是拚邏輯？該如何打造穩健的投資組合？透過經濟學思考，給你一份貼近現實的理財入門指南，教你投資別再被話術牽著走，減少犯錯的機率！
日期：2025-07-22
台灣的關稅還躺在川普的辦公桌上！今天趙少康宣布台灣關稅稅率32%，逼得經濟部長郭智輝，中經院院長連賢明都跳出來澄清。我不斷強調：關稅的談判是國家大事，絕對不是一黨之私，不必拿關稅稅率作為政治攻防。
日期：2025-07-22
星巴克咖啡買一送一的優惠又來了，這次一連兩天都能喝到！根據星巴克官網，7/21(星期一)至7/22(星期二)連續兩天推出買一送一活動，活動期間於11時至20時，購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動，只有少數品項沒有優惠，其他熱門飲品，包括那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂、星沁爽系列以及冷萃咖啡全都有。此外，星巴克官網推薦飲品包括「冰脆糖紫紅薯燕麥瑪奇朵」和「脆糖紫紅薯燕麥瑪奇朵」以及「繽紛紫紅薯奶霜星冰樂」也都有買一送一唷。
日期：2025-07-22
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