編按：台灣首檔「不配息的ETF」009816，一上市就大暴紅，短短一個月不僅規模飆破650億、受益人數逼近40萬大關！近日（3/2）009816首度調整成分股，採5進5出，新增南亞、南電、台塑化、藥華藥、鴻勁；刪除東元、萬海、彰銀、統一超、聯詠。權值股部分台積電維持40%權重，台達電、鴻海、聯發科都由原本的3%調升到6%左右。原本的重倉股聯電及日月光，權重則減少7成；另外原本只佔0.57%的欣興，權重也調升至2.1%；金融股也分別調升至1.2%~2.1%不等，檔數及權重比0050更多、更高。整體來看，009816與傳統市值型ETF最大的不同，在於除了市值篩選之外，還加入「動能因子」作為權重調整依據，將權重優先加碼給股價動能較強的股票。雖然009816台積電占比不像0050那樣高度集中，但能透過動能分配，把更多權重配置在當下市場最強勢的個股上，不過在台股長期由台積電主導的結構下，這套「動能加碼」機制究竟能否成為擊敗傳統市值型ETF的關鍵？除了不配息之外，009816還有什麼優勢能強壓0050？請看以下財經Youtuber懶錢包的分析。
日期：2026-03-06
編按：本書作者市原由美江醫師11歲罹患第一型糖尿病，至今已33年，她以糖尿病專科醫師與患者的雙重角色，深知控糖的難題，她公開自己三餐怎麼吃、糖分管理和控糖小技巧。作者分享糖尿病如何控糖、吃什麼可以降血糖、多喝水可以降血糖嗎？控糖可以吃水果嗎？從日常小習慣就能穩定血糖，享受健康人生。
日期：2026-03-06
美國總統川普（Donald Trump）週四表示，在美國完成對伊朗的軍事行動後，其政府可能將把焦點轉向古巴。
日期：2026-03-06
今周刊編按：南韓電子入境卡（E-Arrival Card）系統中，「出發地」欄位及「下一目的地」欄位，都將台灣列為「CHINA（TAIWAN）」，我國多次交涉下，韓方依舊未更正。外交部發言人蕭光偉3日證實，南韓目前落實電子入境卡及紙本入境卡併行，故建議民眾選擇「紙本填寫」方式入境。根據中央社報導，南韓外交部5日回應，政府一貫維持南韓與台灣之間非官方實質合作的既有立場，並在此立場下處理相關各項事務。
日期：2026-03-06
近來美國與以色列對伊朗發動攻擊，執掌國家37年的最高領袖哈梅內伊被炸身亡；此外，包括革命衛隊司令、國防部長等40多名軍政高階官員也全部被斬首。伊朗隨即在中東各地發動攻擊，目標包括美國盟友及美國設有軍事基地的地區如迪拜、多哈、巴林和科威特等地。
日期：2026-03-06
量子運算已成各國科研兵家必爭之地領域，總統賴清德周五（3/6）宣布，台灣量子科技已從基礎研究邁向應用實踐，代表台灣要展開下一步，從「量子國家隊」躍升至「量子國際隊」目標。賴總統說，為迎接百年一遇的人工智慧（AI）加量子運算科技新浪潮，政府提出「AI新十大建設」，並聚焦三項關鍵技術研發：量子運算、矽光子、機器人。賴總統也允諾一定會大力支援量子研究第二期計畫。他向產官學研喊話「國家需要你們」，一定要全力投入此領域研究發展，政府將做大家最堅實的後盾。
日期：2026-03-06
最新股票申購來了！幫自己多賺零用錢就趁現在，近期共有5檔股票可以試試手氣，分別是能源基礎建設廠亞通利大(6179)、ABF載板廠景碩(3189)、光罩(2338)、精確(3162)以及AI散熱概念股建準(2421)。其中，價差最大的是景碩，若幸運中籤潛在獲利有15.2萬，等於是翻倍賺。
日期：2026-03-06
編按：運動是最強的逆齡藥！愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房，開始划船機訓練，持續運動的他，92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍，他同年參與期刊研究發現，體脂率只有15%，身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調，運動永遠不嫌晚！即使只是快走這樣的運動，也能顯著降低失智症風險，成人每天走8千~9千步最健康，融入快走可提升心血管功能，並搭配肌力與核心訓練，還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動，是對未來健康和活力的投資。
日期：2026-03-05
天氣變化大，民眾要特別小心腦中風發生！不過，腦中風症狀不一定會出現口歪手軟，若突然看不懂文字就要小心警訊。重症醫黃軒分享案例，一名60歲企業主管神情清醒卻看不懂 Email 與簡訊，診斷後才發現為「左枕葉出血」。黃軒表示，這類非典型中風被稱為「純失讀症」，因大腦視覺與語言轉換系統斷線所致。
日期：2026-03-05
金屬工業研究發展中心舉辦的「金工顧產業 共榮嘉年華」活動，已於今（5）日於經濟部傳統產業創新加值中心盛大登場，活動自3月5日至7日為期三天。當天現場匯聚產官學研代表，分別有經濟部何晉滄次長、高市府羅達生副市長、立法院賴瑞隆委員、許智傑委員、工業區廠商聯合總會許正雲理事長、大學校長或代表、產業負責人等數百位以上貴賓共襄盛舉出席，共同見證金屬中心協助產業推動升級轉型的成果。
日期：2026-03-05
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