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一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張
健康

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張

久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱,達到預防保健的效果!

日期:2020-04-01

武漢肺炎》美國累計3550例死亡超越中國...上看24萬人 川普:未來兩週美國將非常非常痛苦
國際總經

武漢肺炎》美國累計3550例死亡超越中國...上看24萬人 川普:未來兩週美國將非常非常痛苦

美國總統川普週二 (31 日) 在白宮記者會上示警,抑制疫情是當前生死攸關的事情,要求美國人做好準備,美國將面臨「非常、非常」艱難的兩週,預測美國累計死亡數將高達 24 萬。

日期:2020-04-01

連假哪都不能去?! 兒童防疫特展200坪空間 一小時只放8組家庭入場
產業動態

連假哪都不能去?! 兒童防疫特展200坪空間 一小時只放8組家庭入場

全台受新冠肺炎疫情影響,多數主辦單位選擇延期或停辦兒童節相關活動,然而有教育業者逆向操作,在台北古亭精華地段,以200坪的空間舉辦「兒童防疫特展─決戰異世界」,觀展規定除嚴格要求戴口罩、量體溫、酒精擦手、病徵觀測(如有病徵無法入場),每一梯次以一小時為計並實施入場人流控管,換句話說,一小時之內僅開放8組家庭入場(每組2人為基礎),相當於每人擁有12.5坪的社交距離。

日期:2020-04-01

股市大崩跌,全球央行「哀」的迫降
全球股市

股市大崩跌,全球央行「哀」的迫降

肺炎疫情擴散,全球央行緊急寬鬆,如何調整才能渡過金融「亂流」?

日期:2020-04-01

他是無良禿鷹,還是操盤神人?
全球股市

他是無良禿鷹,還是操盤神人?

他用二十三天賺到七八○億元台幣、九十六倍的利潤,成為肺炎疫情衝擊下,最亮眼的華爾街贏家。雖然期間一次電視採訪內容,讓這筆暴利備受爭議,但無論如何,比爾.艾克曼在三月間這場避險戰役的邏輯與操作法則,仍值得被記住。

日期:2020-03-31

把跨國上課當演唱會辦!資策會22人團隊「出口」遠距授課 泰國600人搶報名
科技線上

把跨國上課當演唱會辦!資策會22人團隊「出口」遠距授課 泰國600人搶報名

雲工作、雲上班,在此時此刻,不再只是數位語言,而成了時代下的真實。一場新冠肺炎疫情,竟然「逼」出了台灣遠距實戰模式輸出海外實力。

日期:2020-03-31

高收益債利差近1,000個基本點,長期投資價值浮現? 沉著面對波動,伺機佈局中長期市場回升動能
理財

高收益債利差近1,000個基本點,長期投資價值浮現? 沉著面對波動,伺機佈局中長期市場回升動能

全球市場因新冠肺炎蔓延全球,股債市場皆快速出現劇烈動盪,彭博巴克萊美國高收益公司債券指數利差日前一度超過1,000個基本點,自2000年以來只有2008至2009年曾出現過,雖然近期市場震盪幅度較大,但市場上仍可能浮現具吸引力的長期投資機會,面對快速演變的金融市場,投資人應該如何判讀?投資策略應該如何因應?

日期:2020-03-31

邁出寫作第一步,就是不囉嗦,直接開始寫
職場

邁出寫作第一步,就是不囉嗦,直接開始寫

我的社團裡有很多人想學習寫作,新手普遍會問一個問題:老師,我非常想嘗試寫作,我該如何邁出第一步?答案永遠只有一個。別廢話,直接開始寫。別廢話,直接開始寫。別廢話,直接開始寫。

日期:2020-03-30

世界上沒有解決不了的困難?人要活得不怕挫折,難過時先做「這件事」,心甘情願更能滿足!
幸福熟齡

世界上沒有解決不了的困難?人要活得不怕挫折,難過時先做「這件事」,心甘情願更能滿足!

那到底什麼叫堅持?堅持就是有耐心,就像是在等著蓮子從池塘的泥底發芽,再長出蓮藕、開出蓮花來;就像是看著小蝦米,慢慢長成好吃的蝦仁來!誰都會遇到挫折和坎坷,熬不過去就不配得到想要的未來。這世上一直都在幫助你的,永遠是你自己。

日期:2020-03-30

武漢肺炎讓他痛賠6分之1資產 投資達人「娃娃車司機」的股災告白
台股

武漢肺炎讓他痛賠6分之1資產 投資達人「娃娃車司機」的股災告白

編按:2013年本刊曾報導,月薪3萬的娃娃車司機羅仲良,靠著算股密技3年獲利600萬,這次武漢肺炎情肆虐、股市崩跌,羅仲良也慘賠6分之1資產,以下為這次股災給他的啟示:

日期:2020-03-30