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詹文男 X 葉冠廷  餐飲連鎖的AI轉型
職場

詹文男 X 葉冠廷 餐飲連鎖的AI轉型

走過虧損七年、內控改革、人事震盪與疫情衝擊,這家餐飲連鎖如今不僅站穩市場,更朝向智慧營運與跨國標準化邁進。數位轉型學院院長詹文男博士特別邀請金色三麥葉冠廷董事長分享其創業心路、數位轉型、AI導入與家族企業的接班挑戰,專訪中展現出新一代餐飲經營者的戰略高度與人文溫度。

日期:2025-06-27

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!
健康

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!

當代社會生活步調日益加快,長期面對高壓環境、不規律作息、過度使用電子產品,以及飲食失衡等因素,導致越來越多人出現慢性疲勞與失眠的問題。

日期:2025-06-26

牛津遊學日記 | 林芳燕:從懷疑出發,經對話而歸——重返我心的牛津旅程
教育

牛津遊學日記 | 林芳燕:從懷疑出發,經對話而歸——重返我心的牛津旅程

Walking into Oxford, Finding Myself Again.走進牛津,彷彿在深夜裡遇見蘇格拉底。牛津不只是知識的殿堂,更像一座靜謐的哲學舞台,讓人重新審視自己。這趟NUS EMBA的英國學段,四天的學習,像夜裡一場場深刻對話,讓我與自己重新相遇,重新和解。

日期:2025-06-26

他40歲身價破億,豪宅堆滿名車名畫,卻身材走樣、滿臉倦容...為何那些看起來很有錢的人,其實比你還窮?
情感關係

他40歲身價破億,豪宅堆滿名車名畫,卻身材走樣、滿臉倦容...為何那些看起來很有錢的人,其實比你還窮?

編按:一位年僅40出頭就身價破億的企業家,他卻滿臉厭倦,身材嚴重走樣。雖然住在有花園雕塑、名畫和多部跑車的豪宅裡,相當氣派奢華,卻空蕩蕩沒人相伴。本書作者羅賓.夏瑪和富豪談了3個多小時,提到事業、生活、夢想、最大勝利和最深刻的痛苦等等,當話題聊到「家人」時,對方卻沉默,他嘆氣說:「這裡只有我一個人,和一組助理。沒有家人。沒有真正的朋友。相當寂寞。」作者藉由這故事強調,金錢只是財富的一種形式,有很多重要的東西無法用金錢買到,許多有錢的人其實卡在另一種「貧困」裡。用盡一生努力攀登這個看似很有成就感的巔峰,最終卻孤單登頂,其實沒有意義。

日期:2025-06-26

YouTube曾以「讓人人發聲」為使命,如今卻成了失控的「噩夢燃料」製造機?
科技線上

YouTube曾以「讓人人發聲」為使命,如今卻成了失控的「噩夢燃料」製造機?

YouTube是全球流量第二高的網站(僅次於Google),每月瀏覽人數多達20億,同時也是全球第二受歡迎的搜尋引擎(同樣僅次於Google)。如今它不只是影音平台,也重新定義了娛樂、資訊與網路賺錢方式,更創造出一個全新的注意力經濟時代!

日期:2025-06-26

在馥蘭朵烏來,為自己預約一段渡假式健康旅程
美食旅遊

在馥蘭朵烏來,為自己預約一段渡假式健康旅程

五行飲食 x 湯泉療癒,透過四時養生之道:夏日養陽,迎接冬季健康夏天是調養體質、強健根本的黃金時機。馥蘭朵烏來與集團旗下的中西醫團隊「馥森・淨饍食養」合作,推出渡假式健康旅程,不只幫你養身,也教你如何活得健康又優雅。

日期:2025-06-26

薪水3萬多如何翻身?他兩個半月存下70萬,解鎖買房成就...小廚師8年磨一劍,「股市必勝心法」曝光
ETF

薪水3萬多如何翻身?他兩個半月存下70萬,解鎖買房成就...小廚師8年磨一劍,「股市必勝心法」曝光

從 4 月10號到現在,大概 70 天左右的時間,我都沒有再加碼買進股票,那為什麼沒有再持續買進?因為今年我要準備交屋了,我必須要多留點現金,來應付後面一堆需要支付的費用,所以今年對我來說,最大的事不是持續買股票,而是先把房子搞定。70 天能存下 70 萬,其實就是本業收入、副業和股息合計起來的,存下來有很大一部分,是靠配息的,雖然配息其實相當於是拿自己的錢,但這時候配息的自動調節、不用賣股,對我來說就很有彈性,我需要用錢的時候,就把配息保留下來,不再投入股票,而是轉向我需要用錢的地方。

日期:2025-06-26

存股助理第657期︱台肥法說會重點摘要—今年獲利承壓,中長期亮點多
存股池追蹤

存股助理第657期︱台肥法說會重點摘要—今年獲利承壓,中長期亮點多

台肥昨日(2025年6月24日)召開線上法人說明會,我們聽完的感想是:今年獲利雖然可能年減衰退,然而,中長期營運亮點頗多。由於,台肥資本公積與未分配盈餘充沛,我們設定2026配息期望值1.1元維持不變。

日期:2025-06-25

存高股息會讓財富縮水?0056這樣買多賺120%!破解「左手換右手」陷阱,3關鍵翻轉「獲利最大化」
ETF

存高股息會讓財富縮水?0056這樣買多賺120%!破解「左手換右手」陷阱,3關鍵翻轉「獲利最大化」

高股息只是左手換右手嗎?以除息的角度來說,假設一檔ETF股價20元並宣布配息1元,在除息日當天股價會變為19元,對投資人來說總價值仍然是19+1=20元。也就是說配息其實只是將「資產重新分配」而非「產生額外價值」!因此才會有左手換右手的說法,所以不只是高股息,其實任何一間公司的配息過程都可以說是左手換右手。

日期:2025-06-25

投資前先防詐:再美的股票,也可能是公司自導自演的陷阱!
聰明理財

投資前先防詐:再美的股票,也可能是公司自導自演的陷阱!

看似美好的股票、基金,背後可能暗藏詐欺與操縱。會計黑箱、數字粉飾、華爾街話術,甚至新興ETF的炒作效應,無時無刻影響著投資人的判斷。有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,以多年市場經驗,揭穿常見投資陷阱,教你用冷靜、理性的數字分析,拒絕被情緒左右,遠離貪婪與恐懼循環,真正打造穩健可靠的投資組合。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25