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想瘦?先學會享受!
健康

想瘦?先學會享受!

除了透過金錢懲罰逼自己持續減重之外,其實還有別的方法可以瘦下來;選擇喜歡的運動,或在健身時聽音樂,讓自己熱愛當下,都有助於達成目標。

日期:2016-10-27

全球搶著要 台灣布超時尚
藝文風尚

全球搶著要 台灣布超時尚

快速更迭的全球時尚產業中,幕後功臣少不了台灣紡織業,這些謙沖、努力開創新局、從不將光環加諸自身的廠商,讓我們一次又一次,看到絢麗奪目的時尚背後,認真打拚的台灣真實力。

日期:2016-10-20

美日最新調查,退休後「做自己又能助人」成新趨勢 高年級夢想家
個人成長

美日最新調查,退休後「做自己又能助人」成新趨勢 高年級夢想家

老,是必經的人生旅程;退休,則是開端。即將卸任的美國總統歐巴馬,被嘲諷將從三軍統帥,變成「沙發統帥」。他拍影片自嘲,退休後還能做什麼?有人升上「高年級」後,成了沙發老人,抑鬱而終;反之,也有人積極實現自我,更造福社會。美、日最新調查顯示,日益龐大的退休族,有一股「利他」的力量正在崛起。台灣也有一群人,不但退休後仍積極逐夢,甚至還能替他人造夢、帶來希望。他們,是一群快樂的高年級夢想家!

日期:2016-10-17

獨家調查》四種惡性基因  拉低青壯世代理財績效 理財力大體檢  你如何跑贏退休金馬拉松?
聰明理財

獨家調查》四種惡性基因 拉低青壯世代理財績效 理財力大體檢 你如何跑贏退休金馬拉松?

四大問題纏身,多數青壯族恐怕跑不完退休「理財馬拉松」。本金不足讓你彷若貧血跑者,錯估目標讓你以為終點近在眼前;而若不懂配速之道,你可能在該衝的時候繞遠路,該守的時候瘋狂暴走。

日期:2016-10-06

不爽經營掉漆  董監改選放話搶兩席 讓大同股價飆95%  小股東盤算曝光
焦點新聞

不爽經營掉漆 董監改選放話搶兩席 讓大同股價飆95% 小股東盤算曝光

大同股價從不到五元飆漲至八.七四元,又在「通達案」判決出爐後爆量大跌,小股東成立自救會,如何逆勢爭搶董監席次,話題恐怕還會繼續延燒。

日期:2016-10-06

每一個人都是業務員
職場

每一個人都是業務員

每個人都是業務─有些人說服他人買某樣東西;有些人則說服他人相信某件事。

日期:2016-10-06

新世代需要的深度學習
個人成長

新世代需要的深度學習

深度學習就是應用高層次的思考能力,了解自己和世界,並應用於生活和工作。而《星際大戰》導演喬治.盧卡斯與比爾.蓋茲的成功,正是因為有這樣的好習慣。

日期:2016-10-06

資深媒體人鍾沛東  撒下小球員培育種子 重振美濃少棒魂  為已逝戰友徐生明圓夢
個人成長

資深媒體人鍾沛東 撒下小球員培育種子 重振美濃少棒魂 為已逝戰友徐生明圓夢

美濃棒球場上,曬得黝黑的歐吉桑們,緊盯場上美濃少棒小球員,「這些小男生都很皮,不看著,就怕有個閃失。」義務教練鍾沛東說。國中隊接著上場,一個口令一個動作,訓練有術,鍾沛東點點頭,才放心跟小球員們到場邊投球。

日期:2016-10-06

金融女將陳麗珠  投入社會企業 揪退休媽媽陪老人  築起安心照護網
焦點新聞

金融女將陳麗珠 投入社會企業 揪退休媽媽陪老人 築起安心照護網

五十多歲的陳怡清退休多年、孩子也上高中了。今年一月,她成為社會企業iCare愛關懷第一批「心同學」,一周要花六小時陪老人家看病、聊天、運動,還隨時用LINE群組向老人家的子女報備長輩狀況,讓子女能安心上班。

日期:2016-10-06

制度亂象》公僕淪為做虛工、75%竟都拿甲等 文官考績制度  為何讓公務員變爛?
焦點新聞

制度亂象》公僕淪為做虛工、75%竟都拿甲等 文官考績制度 為何讓公務員變爛?

台灣約有二十五萬公務人員進行考績評比,每年高達七五%的人拿甲等,而因考績丁等被免職,最多僅四個人。不做事的人很難被淘汰,甚至也拿甲等。改革公務體系第一步,就是改革《公務人員考績法》。

日期:2016-09-29